Nếu không phát hiện và xử lý kịp thời, nấm mốc có thể gây ảnh hưởng âm thầm đến sức khỏe của cả gia đình. Dưới đây là 5 vị trí phổ biến trong nhà dễ trở thành “ổ” nấm mốc mà bạn cần chú ý.
Phòng tắm là nơi tiếp xúc với nước thường xuyên, có độ ẩm cao và ít ánh nắng trực tiếp. Đây chính là điều kiện hoàn hảo để nấm mốc sinh sôi, đặc biệt là ở các khu vực như trần nhà, khe gạch, vòi sen, bồn rửa tay và rèm tắm.
Nấm mốc trong phòng tắm có thể tạo ra các bào tử nấm gây kích ứng đường hô hấp, làm trầm trọng hơn các bệnh lý như viêm mũi dị ứng, viêm phế quản và hen suyễn.
Để hạn chế tình trạng này, hãy đảm bảo phòng tắm luôn khô thoáng bằng cách sử dụng quạt thông gió, mở cửa sổ sau khi tắm và lau khô bề mặt ẩm ướt.
Ngoài ra, nên vệ sinh phòng tắm định kỳ bằng các dung dịch diệt khuẩn để ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc (Ảnh: Internet)
Nhà bếp không chỉ là nơi chế biến thực phẩm mà còn là môi trường có độ ẩm cao do quá trình nấu nướng, rửa bát và lưu trữ thực phẩm. Các khu vực như bồn rửa, mặt bếp, tủ bếp và tủ lạnh là những nơi nấm mốc dễ xuất hiện nếu không được vệ sinh thường xuyên. Đặc biệt, thực phẩm bị hư hỏng trong tủ lạnh hay những mẩu thức ăn thừa bị bỏ quên có thể trở thành nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho nấm mốc phát triển.
Nấm mốc trong nhà bếp không chỉ làm ô nhiễm thực phẩm mà còn có thể gây ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, đau bụng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa (Ảnh: Internet)
Để giảm nguy cơ này, bạn nên vệ sinh nhà bếp thường xuyên, lau khô bề mặt sau khi nấu nướng, đảm bảo tủ lạnh được làm sạch định kỳ và không để thực phẩm quá lâu trong môi trường ẩm thấp.
Phòng ngủ là nơi chúng ta dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, nhưng đây cũng có thể là một môi trường thuận lợi cho nấm mốc nếu không được giữ gìn đúng cách. Các vị trí như nệm, gối, ga giường, tủ quần áo, thảm trải sàn và góc khuất sau rèm cửa có thể tích tụ hơi ẩm, tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.
Việc tiếp xúc lâu dài với nấm mốc trong phòng ngủ có thể gây ra các triệu chứng như nghẹt mũi, ngứa mắt, ho kéo dài và khó thở. Đặc biệt, nếu phòng ngủ không được thông gió tốt, nấm mốc sẽ càng dễ sinh sôi. Để phòng tránh, bạn nên thường xuyên giặt giũ chăn gối, phơi nắng đệm và rèm cửa, đồng thời duy trì sự thông thoáng trong phòng bằng cách mở cửa sổ và sử dụng máy hút ẩm nếu cần thiết.
Máy điều hòa không khí và hệ thống thông gió có thể là nguồn phát tán bào tử nấm mốc trong nhà mà nhiều người không để ý. Khi độ ẩm trong không khí cao và bộ lọc của điều hòa không được vệ sinh thường xuyên, nấm mốc có thể phát triển bên trong và phát tán khắp không gian sống mỗi khi bật máy.
Nấm mốc từ hệ thống điều hòa có thể gây kích ứng đường hô hấp, làm tăng nguy cơ mắc bệnh phổi và dị ứng (Ảnh: Internet)
Để hạn chế nguy cơ này, bạn nên vệ sinh bộ lọc điều hòa định kỳ, đảm bảo hệ thống thông gió hoạt động tốt và duy trì độ ẩm trong nhà ở mức hợp lý, khoảng 40 - 50%.
Những khu vực như tầng hầm, gác mái và kho chứa đồ thường có độ ẩm cao, ít thông thoáng và ít được dọn dẹp thường xuyên. Đây là môi trường lý tưởng cho nấm mốc sinh sôi và phát triển. Đặc biệt, nếu có rò rỉ nước hoặc thấm dột, nấm mốc có thể lan rộng và ảnh hưởng đến cả kết cấu ngôi nhà.
Nấm mốc trong những khu vực này có thể làm hỏng đồ đạc, đồng thời phát tán bào tử vào không khí và ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình. Để phòng tránh, bạn nên kiểm tra và dọn dẹp những khu vực này định kỳ, sử dụng máy hút ẩm hoặc than hoạt tính để giảm độ ẩm và đảm bảo không có sự rò rỉ nước nào.
Để bảo vệ sức khỏe gia đình, việc kiểm soát và ngăn chặn nấm mốc là vô cùng quan trọng. Bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:
- Kiểm soát độ ẩm trong nhà, duy trì ở mức 40-50% bằng cách sử dụng máy hút ẩm hoặc mở cửa sổ để thông gió.
- Làm sạch thường xuyên, đặc biệt là những khu vực có nguy cơ cao như phòng tắm, nhà bếp và phòng ngủ.
- Kiểm tra và sửa chữa các nguồn rò rỉ nước để tránh tạo điều kiện thuận lợi cho nấm mốc phát triển.
- Sử dụng chất tẩy rửa kháng khuẩn để vệ sinh những khu vực dễ bị nấm mốc.
- Phơi chăn gối, nệm và rèm cửa dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt bào tử nấm.
Nấm mốc là một mối nguy hại âm thầm trong không gian sống, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nếu không được kiểm soát kịp thời. Bằng cách nhận biết những vị trí dễ sinh sôi nấm mốc trong nhà và áp dụng các biện pháp phòng ngừa hợp lý, bạn có thể bảo vệ sức khỏe của cả gia đình, duy trì một môi trường sống trong lành và an toàn hơn. Hãy luôn để ý đến những dấu hiệu của nấm mốc và hành động ngay trước khi chúng gây ra những hậu quả nghiêm trọng!
Hãy thử uống nước chanh ấm trong 10 ngày và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể nhé!
Xem thêm: Khuyến khích con ăn 6 loại siêu thực phẩm này để tốt cho sức khỏe
Quỳnh Giang
Theo Người đưa tin
_251541831.jpg)
