Hợp tác quảng cáo

Nỗi kinh hoàng khi đi du lịch mà bạn phải đối mặt – từ bay đến khách sạn, đồ bơi và khăn tắm

Khi bạn đã mong chờ kỳ nghỉ của mình trong nhiều tháng, điều cuối cùng bạn muốn là mua một chiếc mũ và lên đường. Thật không may, cũng có những rủi ro sức khỏe mà bạn và gia đình phải đối mặt trong chuyến đi này.

Ngay cả khi bạn nhận thức được những rủi ro về vệ sinh trên máy bay đông đúc hoặc một số nhà hàng ở nước ngoài, một số rủi ro về sức khỏe trong kỳ nghỉ có thể khiến bạn bất ngờ.

Theo các chuyên gia y tế, đây là những rủi ro sức khỏe mà bạn phải đối mặt khi đi du lịch và cách tốt nhất để tránh chúng.

1. Sân bay

Điều hợp lý là các sân bay tiềm ẩn nhiều rủi ro về vệ sinh vì chúng rất đông đúc. Và nếu bạn nghĩ về nó, hộ chiếu và hành lý của bạn được xử lý bởi một số nhân viên sân bay khác nhau.

Chạm vào các bề mặt, sử dụng nhà vệ sinh ở sân bay và ở gần những người khác đều có thể dẫn đến sự lây lan của virus, vi khuẩn. Vì vậy điều quan trọng là phải chú ý đến vệ sinh.

Để tránh bị ốm hoặc bị ho, cảm lạnh và rối loạn tiêu hóa, hãy rửa tay thường xuyên hoặc thoa thuốc sát trùng tay trên đường đi qua sân bay.

Noi kinh hoang khi di du lich ma ban phai doi mat – tu bay den khach san, do boi va khan tam
Để tránh bị ốm hoặc bị ho, cảm lạnh và rối loạn tiêu hóa, hãy rửa tay thường xuyên hoặc thoa thuốc sát trùng tay trên đường đi qua sân bay.

2. Máy bay

Theo logic tương tự, máy bay cũng là nơi dễ gây ra các rủi roc ho sức khỏe. Việc ở cùng với những người từ khắp nơi trên thế giới có nghĩa là cơ thể sẽ tiếp xúc với virus và vi trùng mà trước đó chưa quen.

Trong khi đó, bạn cũng nên chú ý đến những bề mặt mà mình đã chạm vào trên máy bay, bao gồm tay vịn, bàn để khay hay màn hình tivi.

Do vậy, bạn nên rửa và sát trùng tay thường xuyên trong suốt chuyến bay, đặc biệt là trước khi ăn hoặc uống và sau khi đi vệ sinh.

3. Khách sạn

Thật không may, bạn không bao giờ có thể chắc chắn rằng phòng khách sạn của mình hoàn toàn không có vi khuẩn, ngay cả khi nó đã được làm sạch kỹ càng trước đó.

Bạn nên làm như trên máy bay và nhanh chóng lau sạch các bề mặt bằng vải kháng khuẩn khi đến phòng khách sạn và đừng quên điều khiển TV. Ngoài ra, bạn đừng bao giờ uống nước từ ly và cốc mà khách sạn cung cấp trong phòng mà không làm sạch chúng trước.

4. Nhà hàng

Tất cả chúng ta đều sợ ý tưởng bị ngộ độc thực phẩm khi ở nước ngoài. Bạn có thể tránh điều này phần lớn bằng cách giữ cho nhà hàng bạn chọn sạch sẽ. Đặc biệt chú ý đến tình trạng của khăn trải bàn, dao nĩa và ly và liệu bàn có được lau sạch đúng cách hay không.

Và hãy coi chừng ruồi, bởi vì bất cứ thứ gì chúng đậu lên đều có thể để lại dấu vết của mầm bệnh trong phân của chúng. Ruồi có xu hướng ăn cả thức ăn và phân.

Nhiều khách du lịch bị ảnh hưởng bởi nhiễm trùng dạ dày do vi khuẩn E. coli, salmonella hoặc shigella khi đi du lịch. Thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm gan A và thương hàn.

Bạn không bao giờ nên uống nước máy trừ khi bạn biết chắc chắn rằng nó an toàn và cũng cần lưu ý về nước đá hoặc những thứ như rau diếp hoặc rau sống đã được rửa sạch trong nước đó. Nhưng những loại trái cây mà bạn tự gọt vỏ - như chuối và xoài - sẽ an toàn hơn.

5. Khăn tắm

Điều quan trọng là bạn phải thay khăn tắm ít nhất hai ngày một lần khi đi nghỉ, đặc biệt nếu bạn mang khăn tắm đến bãi biển hoặc hồ bơi. Những hoạt động này khiến khăn bẩn hơn so với ở nhà và hơi ẩm đóng vai trò là cái bẫy cho vi khuẩn phát triển và tạo mùi khó chịu.

6. Đồ bơi

Bạn có biết rằng bạn nên coi đồ bơi của mình như đồ lót không? Điều quan trọng là phải giặt những thứ này giữa các lần bơi, trừ khi bạn có bồ đồ bơi sạch cho mỗi lần bơi, vì sự phát triển của vi khuẩn khiến bạn dễ bị nhiễm trùng như viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc tưa miệng.

Đừng lo lắng về việc không có máy giặt – bạn có thể làm việc này bằng tay với nước xà phòng ấm. Hãy chắc chắn rằng bạn treo nó lên để làm khô sau đó.

Xem thêm: Cảnh báo: các chuyến bay bị hoãn làm tăng nguy cơ giết người thầm lặng

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Sống tâm lý

Cho con

Giảm béo