Mạch máu đóng vai trò vô cùng quan trọng để duy trì hoạt động sống, nên khi mạch máu bị tắc nghẽn, các cơ quan không nhận đủ lượng máu cần thiết sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Và một trong những khu vực dễ dàng phát hiện mạch máu tắc nghẽn chính là bàn chân.
Mạch máu, bao gồm động mạch, tĩnh mạch và mao mạch, là những ống dẫn máu khắp cơ thể. Chúng chịu trách nhiệm vận chuyển oxy và dưỡng chất từ tim đến các mô, sau đó đưa máu đã sử dụng trở lại để được làm sạch.
Để đảm bảo cơ thể và sức khỏe ổn định, mạch máu cần phải duy trì độ đàn hồi và không có sự cản trở trong dòng chảy của máu. Khi máu lưu thông tự do trong mạch, cơ thể hoạt động hiệu quả, các cơ quan nhận đủ năng lượng để thực hiện chức năng của mình.
Một mạch máu khỏe mạnh đảm bảo nhịp tim ổn định, da dẻ hồng hào và sức khỏe tổng thể được cải thiện (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, khi mạch máu bị tắc nghẽn, dòng chảy của máu bị cản trở, làm giảm khả năng cung cấp oxy và dưỡng chất cho các cơ quan. Tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ, thậm chí tử vong. Ngoài ra, tắc nghẽn mạch máu có thể gây nên bệnh động mạch ngoại biên (PAD), làm giảm lưu thông máu đến chân, gây tổn thương mô. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, tắc nghẽn mạch máu có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống.
Trong hệ tuần hoàn, chân là một trong những nơi dễ bị ảnh hưởng khi mạch máu gặp vấn đề, vì chúng nằm xa tim và phải dựa vào hệ tuần hoàn để nhận máu. Khi máu không lưu thông tốt, chân sẽ thể hiện nhiều dấu hiệu cảnh báo. Dưới đây là 5 dấu hiệu ở chân chứng tỏ mạch máu của bạn đang bị tắc nghẽn và cách xử trí khi phát hiện:
Khi mạch máu bị tắc nghẽn, lượng máu đến các dây thần kinh ở chân giảm, dẫn đến cảm giác tê bì hoặc mất cảm giác ở ngón chân hoặc cả bàn chân.
Tình trạng này nếu kéo dài có thể khiến các dây thần kinh bị tổn thương vĩnh viễn (Ảnh: Internet)
Cách xử trí tốt nhất là dừng ngay các thói quen gây cản trở tuần hoàn máu như hút thuốc lá, ngồi quá lâu một chỗ, và vận động thường xuyên để kích thích tuần hoàn máu.
Một dấu hiệu khác của tắc nghẽn mạch máu là chân có cảm giác lạnh hơn so với phần thân trên. Điều này cho thấy máu không được lưu thông đầy đủ đến các mô ở chân, khiến nhiệt độ giảm xuống.
Trong trường hợp này, người bệnh cần đi khám ngay để được chẩn đoán tình trạng mạch máu và điều trị sớm. Việc giữ ấm chân và tăng cường vận động có thể giúp giảm tình trạng này.
Đau chân, đặc biệt là khi đi bộ hay leo cầu thang, có thể là dấu hiệu của bệnh động mạch ngoại biên, khi các động mạch cung cấp máu cho chân bị tắc nghẽn. Đau thường giảm khi nghỉ ngơi, nhưng nếu không được điều trị, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.
Người bệnh nên thực hiện kiểm tra động mạch ngoại vi và tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện thường xuyên (Ảnh: Internet)
Sự thay đổi màu sắc da ở chân hoặc xuất hiện vết loét không lành có thể chỉ ra tình trạng lưu thông máu kém. Máu không cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho các mô, khiến da trở nên xanh xao hoặc sẫm màu, và vết loét dễ bị nhiễm trùng.
Khi gặp dấu hiệu này, cần đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra và xử lý kịp thời, tránh tình trạng nhiễm trùng hoặc hoại tử.
Tình trạng sưng phù ở chân hoặc mắt cá chân có thể do sự tích tụ dịch, kết quả của việc tuần hoàn máu bị cản trở. Điều này thường thấy ở những người mắc bệnh tim hoặc suy tĩnh mạch. Người bệnh cần nâng cao chân khi nghỉ ngơi và tránh đứng hoặc ngồi quá lâu. Nếu sưng phù không giảm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn điều trị.
Tắc nghẽn mạch máu là một trong những nguyên nhân chính gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, và bàn chân là nơi dễ dàng thể hiện những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên. Việc nhận biết và xử lý kịp thời các dấu hiệu này có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Để bảo vệ sức khỏe mạch máu, chúng ta cần duy trì lối sống lành mạnh, vận động thường xuyên, và không quên kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào. Việc chăm sóc tốt mạch máu không chỉ giúp bảo vệ bàn chân mà còn đảm bảo toàn bộ cơ thể hoạt động ổn định và khỏe mạnh.
Xem thêm: Khuyến khích con ăn 6 loại siêu thực phẩm này để tốt cho sức khỏe
Quỳnh Giang
Theo Người đưa tin
