Mụn ở mông là một tình trạng da phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó có thể gây khó chịu và mang đến cảm giác tự ti cho những người trải qua nó.
Loại mụn này xảy ra khi các nang lông ở mông bị tắc nghẽn bởi dầu, tế bào da chết và vi khuẩn, dẫn đến hình thành mụn đỏ, mụn nhọt hoặc thậm chí là u nang gây đau đớn.
Trong khi một số người phàn nàn về những nốt mụn lẻ tẻ gây đau đớn, thì những người khác lại có những nốt mụn nhỏ hơn, màu đỏ và không đau. Dưới đây là 9 phương pháp điều trị tự nhiên giúp trị viêm nang lông hoặc mụn ở mông hiệu quả.
Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa mụn ở mông là tắm thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn chất lượng cao. Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá ở sau lưng, bạn sẽ thấy việc tắm một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối sẽ giúp giảm mụn bằng cách loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ từ mồ hôi.
 |
| Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa mụn ở mông là tắm thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn chất lượng cao. |
Thông thường vi khuẩn nằm trên da, nhưng quần áo bó sát sẽ chà xát vi khuẩn trở lại lỗ chân lông, gây ra mụn.
Bạn có thể cân nhắc từ bỏ vải thun hoặc quần jean bó để chuyển sang quần rộng và thoáng khí hơn. Chọn quần áo, đặc biệt là đồ lót, làm từ bông tự nhiên nếu có thể. Đồ lót làm từ tre cũng thấm hút tốt.
Ngồi trên một chiếc khăn ấm có tác dụng làm dịu, giúp mở lỗ chân lông và hút một số vi khuẩn và mủ ra ngoài.
Làm ướt khăn mặt bằng nước ấm nhưng không quá nóng. Nhẹ nhàng đặt miếng vải ẩm lên vùng mông đang nổi mụn. Bạn cũng có thể tắm nước ấm hoặc sử dụng bồn tắm ngồi.
4. Tinh dầu cây trà
Dầu cây trà có nguồn gốc từ lá của cây trà ở Úc. Nó đã được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm trùng da và vết thương khác nhau trong nhiều năm vì nó có đặc tính kháng khuẩn.
Da của một số người có thể nhạy cảm với các loại vải hoặc sản phẩm giặt tẩy khác nhau. Đó là lý do tại sao hầu hết các nhãn hiệu bột giặt đều có phiên bản ít gây dị ứng.
Một biện pháp khắc phục khác là tránh sử dụng chất làm mềm vải trong máy sấy vì các hóa chất làm mềm sợi vải còn sót lại trên đồ lót có thể gây kích ứng da hơn nữa.
Một đánh giá năm 2020 về các nghiên cứu cho thấy những người bị mụn có lượng kẽm trong máu thấp hơn đáng kể so với những người không bị mụn.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có nồng độ kẽm thấp được điều trị bằng kẽm cho thấy sự cải thiện về số lượng nốt viêm. Kẽm uống hiệu quả hơn trong điều trị mụn trứng cá, cũng như niacinamide. Dùng men vi sinh hàng ngày cũng giúp ích.
 |
| Một đánh giá năm 2020 về các nghiên cứu cho thấy những người bị mụn có lượng kẽm trong máu thấp hơn đáng kể so với những người không bị mụn. |
Để lại mồ hôi và bụi bẩn trên da sau khi tập luyện góp phần lớn gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt ở mông. Hãy chắc chắn rằng bạn đi tắm càng sớm càng tốt sau khi đổ mồ hôi. Nếu bạn đang mặc quần tập thể dục bó sát, thì việc tắm rửa là đặc biệt quan trọng.
Bạn cũng sẽ muốn đảm bảo giặt quần áo tập luyện sau mỗi lần sử dụng. Nếu bạn không thể đi tắm ngay lập tức, hãy sử dụng khăn lau cơ thể hoặc khăn lau mặt.
Sử dụng xơ mướp hoặc sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ giúp loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn có thể góp phần làm tắc nang lông và nhiễm trùng. Đừng lạm dụng nó, vì tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây trầy xước trên da.
Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị điều trị một loại tình trạng da gây ra các vết sần sùi gọi là dày sừng nang lông bằng cách nhẹ nhàng tẩy tế bào chết bằng xơ mướp, bông đánh bóng hoặc khăn lau thô.
Mụn nhọt phát triển khi lỗ chân lông trên da bị nhiễm trùng, dẫn đến tấy đỏ và có mủ. Nước muối có đặc tính kháng khuẩn, vì vậy về lý thuyết, điều trị da bằng nước muối sẽ làm giảm sự phát triển của mụn nhọt.
Một số người kể lại rằng nước muối giúp điều trị mụn nhọt ở mông của họ, mặc dù chưa có nghiên cứu nào kiểm tra điều này. Nếu muốn sử dụng nước muối, bạn hãy trộn khoảng 1 thìa cà phê muối ăn với 2 cốc nước và dùng khăn thấm dung dịch này lên mụn.
Xem thêm video Những dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư bạn không nên lơ là:
Ánh Dương
Theo Người đưa tin
