Cần hiểu rằng tóc không chỉ là một phần ngoại hình, mà còn là “tấm gương” phản chiếu tình trạng nội tại của cơ thể. Mỗi sợi tóc được nuôi dưỡng bởi hệ thống mao mạch và nang tóc, nguồn cung cấp dưỡng chất gồm protein, vitamin, khoáng chất. Khi cơ thể xuất hiện vấn đề nghiêm trọng, việc hấp thu hay phân phối dưỡng chất có thể bị gián đoạn hoặc rối loạn. Vì thế, tóc thường là bộ phận thể hiện sự bất thường sớm, trước khi nhiều người kịp nhận ra rằng họ đang mắc bệnh.

Không ít trường hợp, bệnh nhân tìm đến bác sĩ da liễu chỉ vì rụng tóc, nhưng sau quá trình thăm khám, bác sĩ lại phát hiện những căn bệnh tiềm ẩn khác nghiêm trọng hơn. Bởi vậy, thay vì cố gắng dùng các sản phẩm chăm sóc tóc bên ngoài hay chỉ tập trung vào việc thay đổi dầu gội, nếu hiện tượng rụng tóc diễn ra kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy cân nhắc đến việc kiểm tra sức khỏe tổng quát. Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe bạn nên cảnh giác.

1. Cúm

Cúm là một bệnh truyền nhiễm do virus influenza gây ra, thường bùng phát vào những thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột như hiện tại. Trong giai đoạn mắc cúm, cơ thể phải tập trung toàn lực để chống lại virus, dẫn đến tình trạng suy giảm miễn dịch tạm thời và tiêu hao nhiều dưỡng chất. Việc sốt cao, mệt mỏi kéo dài, ăn uống kém khiến cơ thể thiếu hụt vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của nang tóc. Kết quả là tóc trở nên yếu, dễ gãy rụng.

Thêm vào đó, căng thẳng từ việc cơ thể đối phó với virus còn làm tăng nồng độ cortisol - một hormone gây ức chế sự phát triển tóc. Khi nồng độ cortisol tăng cao, chu kỳ tóc bị rút ngắn, nang tóc dễ bước vào giai đoạn nghỉ sớm hơn, dẫn đến tình trạng rụng nhiều hơn bình thường.

Khi nghi ngờ cúm là nguyên nhân gây rụng tóc, điều quan trọng nhất là bạn phải điều trị dứt điểm cúm và phục hồi hệ miễn dịch bằng cách sinh hoạt lành mạnh và ăn uống khoa học. Sau khi cơ thể hồi phục, tóc sẽ dần lấy lại nhịp độ mọc bình thường. Song song, có thể dùng các sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ dịu, massage da đầu thường xuyên để kích thích tuần hoàn máu, giúp nang tóc mau khỏe.

Hãy bổ sung vitamin C, kẽm, selen trong chế độ ăn hằng ngày để hỗ trợ tăng cường miễn dịch. Uống đủ nước, nghỉ ngơi, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ (Ảnh: Internet)

2. Giang mai

Giang mai là một bệnh lây truyền qua đường tình dục do vi khuẩn Treponema pallidum gây ra. Ngoài các biểu hiện điển hình như loét da, nổi ban, giang mai còn có thể gây rụng tóc do tác động toàn thân lên hệ miễn dịch và dinh dưỡng. Cơ thể mắc giang mai phải chống chọi với sự xâm nhập và tấn công liên tục của vi khuẩn, làm suy giảm khả năng hấp thu dưỡng chất.

Không chỉ vậy, giang mai còn có thể gây tổn thương viêm da đầu, gây ra những vết loang lổ, rụng tóc theo từng mảng (Ảnh: Internet)

Trong giai đoạn thứ hai của giang mai, người bệnh có thể thấy tóc rụng nhiều hơn, đôi khi thành từng “mảng” nhỏ, tạo ra sự không đồng đều trên bề mặt da đầu.

Để xử lý tình trạng rụng tóc do giang mai, trước hết cần điều trị tận gốc bệnh lý. Khám và điều trị giang mai dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Việc dùng kháng sinh đặc trị sẽ giúp kiểm soát vi khuẩn, ngăn ngừa biến chứng và dần khôi phục sức khỏe tổng thể. Khi bệnh được kiểm soát, tóc sẽ có xu hướng phục hồi.

3. Tuyến giáp

Tuyến giáp là tuyến nội tiết quan trọng, sản sinh hormone điều hòa quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Khi tuyến giáp gặp vấn đề - như cường giáp (hyperthyroidism) hoặc nhược giáp (hypothyroidism) - hormone tuyến giáp bị mất cân bằng, dẫn đến rối loạn chuyển hóa. Mái tóc muốn phát triển khỏe mạnh cần một môi trường nội tiết ổn định, giàu dưỡng chất. Tuy nhiên, khi hormone tuyến giáp bị xáo trộn, nang tóc không nhận đủ tín hiệu dinh dưỡng, chu kỳ tóc bị rối loạn, dẫn đến rụng nhiều hơn.

Nhược giáp thường khiến tóc trở nên khô, giòn, dễ gãy, thậm chí mỏng đi trông thấy. Trong khi đó, cường giáp cũng có thể làm tóc yếu và rụng. Vấn đề tuyến giáp còn ảnh hưởng đến móng tay, da, khiến chúng trở nên mỏng, yếu và kém đàn hồi.

Khi nghi ngờ rối loạn tuyến giáp, bạn nên đến bác sĩ nội tiết để làm xét nghiệm hormone tuyến giáp (TSH, T3, T4) và siêu âm tuyến giáp. Việc điều chỉnh liều lượng hormone tuyến giáp bằng thuốc là giải pháp cần thiết. Khi nồng độ hormone trở về mức cân bằng, chu kỳ phát triển tóc sẽ ổn định hơn.

4. Zona thần kinh

Zona thần kinh là bệnh do virus varicella-zoster (cùng họ với virus gây thủy đậu) gây ra, biểu hiện qua các mụn nước đau rát trên da, thường xuất hiện thành dải chạy dọc theo dây thần kinh. Dù zona thường thấy ở thân, lưng, ngực, nhưng trong một số trường hợp, virus có thể ảnh hưởng đến da đầu.

Nếu zona xuất hiện trên da đầu, vùng da bị tổn thương có thể trở nên nhạy cảm, viêm nhiễm, dẫn đến tóc rụng tại khu vực đó (Ảnh: Internet)

Viêm nhiễm, ngứa ngáy, đau rát kèm bong tróc vảy da ở khu vực da đầu bị zona khiến nang tóc yếu đi, mất khả năng bám trụ. Hơn nữa, trong giai đoạn cơ thể bị nhiễm virus, sức đề kháng giảm, việc hấp thu dưỡng chất kém, ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe nang tóc và làm gia tăng tình trạng rụng tóc.

Để cải thiện, trước tiên cần điều trị zona thần kinh dứt điểm. Bác sĩ thường kê đơn thuốc kháng virus, thuốc giảm đau, thuốc bôi tại chỗ để làm dịu vùng da bị tổn thương. Đồng thời, bạn cần giữ vệ sinh da đầu, tránh gãi mạnh làm trầy xước. Trong thời gian điều trị, hãy chú ý bổ sung protein, vitamin B, E, C và kẽm để giúp tóc nhanh phục hồi.

5. Bệnh tự miễn

Các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp, bệnh vẩy nến, và nhất là rụng tóc từng mảng (alopecia areata) là những tình trạng mà hệ miễn dịch nhầm lẫn và tấn công chính các tế bào của cơ thể, bao gồm nang tóc. Khi cơ thể sản sinh kháng thể chống lại nang tóc, quá trình phát triển tóc bị cản trở nghiêm trọng. Kết quả là tóc rụng hàng loạt, thậm chí rụng thành từng mảng lớn, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến tâm lý.

Đối với bệnh tự miễn, việc điều trị phức tạp hơn. Trước hết cần chẩn đoán chính xác loại bệnh thông qua xét nghiệm máu, miễn dịch, chẩn đoán hình ảnh. Khi đã xác định, bác sĩ có thể kê thuốc ức chế miễn dịch, thuốc bôi corticoid tại chỗ, hoặc các liệu pháp sinh học tùy theo mức độ nặng nhẹ. Bên cạnh việc điều trị y tế, chế độ ăn, lối sống cũng quan trọng. Duy trì chế độ ăn giàu omega-3, rau xanh, trái cây nhiều chất chống oxy hóa, tránh xa căng thẳng, thực hành yoga, thiền, ngủ đủ giấc có thể hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm bớt phản ứng viêm.

Rụng tóc liên tục không đơn thuần là một vấn đề thẩm mỹ hay biểu hiện của mái tóc yếu. Đó có thể là tín hiệu ngầm cảnh báo cơ thể bạn đang phải chống chọi với một căn bệnh tiềm ẩn. Để bảo vệ sức khỏe toàn diện, khi nhận thấy tóc rụng nhiều bất thường, bạn nên xem xét nhiều yếu tố: chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng, tình trạng căng thẳng, cũng như đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe nếu cần.

Xem thêm: 4 loại chảy máu bất thường ở phụ nữ, chị em nên biết rõ

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin