Ngày nay, ngày càng có nhiều người tử vong vì ung thư gan và con số này không ngừng tăng lên. Tại sao rất nhiều người không may mắc phải căn bệnh này?

Trên thực tế, hầu hết các bệnh ung thư gan không phải là bẩm sinh mà thường liên quan chặt chẽ đến một số thói quen sống xấu của chúng ta.

Bỏ qua “sự khó chịu nhỏ” trong một thời gian dài

Chúng ta không nên coi nhẹ những vấn đề về thể chất.

Trong nhiều trường hợp, ung thư gan là căn bệnh "không mong muốn" thường ẩn núp trong cơ thể, chờ thời điểm thích hợp để tấn công. Một khi "cơ hội" này xuất hiện, tình hình thường khó có thể đảo ngược.

Chúng ta biết rằng ung thư gan có liên quan mật thiết đến viêm gan và xơ gan, nhưng theo  Bác sĩ khoa Y học cổ truyền Lao Fang, Trung Quốc, nhiều bệnh nhân ung thư gan không có triệu chứng rõ ràng, thậm chí có thể cảm thấy sức khỏe của họ không có vấn đề gì nghiêm trọng. Đặc biệt là những người lâu nay vẫn coi nhẹ những “bệnh vặt” trong cơ thể, họ thường coi “những khó chịu vặt” là chuyện nhỏ nhặt, và do đó, bỏ qua những tổn thương thầm lặng ở gan.

Ví dụ, bác sĩ từng điều trị cho một nhân viên văn phòng trẻ, anh ấy phải chịu áp lực công việc rất lớn mỗi ngày và bận rộn đến nỗi hầu như không có thời gian để nghỉ ngơi đúng cách. Lúc đầu, anh chỉ cảm thấy hơi yếu và thỉnh thoảng chán ăn nên anh nghĩ rằng đó là do kiệt sức vì công việc hoặc do thời tiết thay đổi.

Nhưng "cảm giác khó chịu nhẹ" này kéo dài trong nhiều tháng. Cuối cùng, anh đến bệnh viện để kiểm tra và phát hiện gan của mình có dấu hiệu ung thư gan giai đoạn đầu.

Hiện tượng này không phải là hiếm gặp. Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người coi nhẹ những khó chịu nhỏ về thể chất, nghĩ rằng chúng chỉ là do thức khuya, chế độ ăn uống không điều độ, nhịp sống nhanh và các vấn đề khác.

Ít ai biết rằng gan là một trong những cơ quan nội tạng lớn nhất và quan trọng nhất trong cơ thể con người. Khi vấn đề bắt đầu xảy ra, thường không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi vấn đề trở nên đủ nghiêm trọng.

Nguy cơ tiềm ẩn của việc lạm dụng thuốc giảm đau và rượu

Theo bác sĩ, nhiều bệnh nhân ung thư gan có một điểm chung: họ đã lạm dụng thuốc giảm đau hoặc uống rượu nhiều trong một thời gian dài.

Gan là "nhà máy" chuyển hóa của con người, chịu trách nhiệm phân hủy và giải độc. Nếu bạn lạm dụng ma túy hoặc rượu trong thời gian dài, gánh nặng cho gan sẽ tăng lên rất nhiều. Dần dần, chức năng chuyển hóa của nó sẽ suy giảm dần, và cuối cùng có thể phát triển thành xơ gan hoặc thậm chí là ung thư gan.

Một bệnh nhân là một lập trình viên trẻ, thường xuyên dùng thuốc giảm đau và thuốc kháng sinh để giảm bớt sự khó chịu về thể chất do công việc bận rộn.

Lúc đầu, anh không nghĩ rằng thuốc sẽ có tác dụng gì đối với cơ thể mình, thậm chí còn nghĩ rằng “uống thuốc có thể giải quyết được vấn đề”. Theo thời gian, anh bắt đầu cảm thấy mệt mỏi thường xuyên và chán ăn.

Sau khi khám, kết quả cho thấy gan của anh ấy đã bị tổn thương nghiêm trọng, tình trạng xơ gan khá nghiêm trọng, hiệu quả điều trị rất hạn chế. Cuối cùng, anh phải trải qua ca ghép gan, nhưng nguy cơ ung thư gan là không thể tránh khỏi.

Đây chỉ là một ví dụ nhỏ. Trên thực tế, nhiều người không nhận thức được mức độ nghiêm trọng của việc lạm dụng thuốc giảm đau trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là trong quá trình tự điều trị .

Thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc hạ sốt,... có thể gây tổn thương không thể phục hồi cho gan, đặc biệt nếu sử dụng quá nhiều.

Bạn có thể đã uống thuốc cảm lạnh vô số lần và thậm chí cảm thấy rằng chúng không có tác dụng phụ, nhưng những loại thuốc này sẽ dần tích tụ trong gan, làm tăng nguy cơ ung thư gan.

Kiên trì tập thể dục để tránh "mệt mỏi mãn tính" của gan

Lợi ích của việc tập thể dục đối với gan là rất rõ ràng.

Gan không chỉ là cơ quan giải độc mà còn tham gia vào nhiều chức năng sinh lý như chuyển hóa chất béo và chuyển hóa đường trong cơ thể. Con người hiện đại sống một cuộc sống nhanh và áp lực công việc cao. Nhiều người quá phụ thuộc vào "chất kích thích" như cà phê và đồ uống, và bỏ qua những tác động tích cực của việc tập thể dục đối với gan.

Lợi ích của việc tập thể dục đối với gan là rất rõ ràng. Tập thể dục vừa phải không chỉ giúp chúng ta kiểm soát cân nặng, tránh béo phì mà còn tăng cường chức năng giải độc của gan, đẩy nhanh quá trình đào thải chất thải trong cơ thể.

Tập thể dục thường xuyên có thể thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả và cung cấp đủ oxy cho gan, do đó cải thiện hiệu quả trao đổi chất của gan. Trên thực tế, nhiều người không cần tập thể dục cường độ cao. Các bài tập aerobic đơn giản như đi bộ nhanh và chạy bộ có thể ngăn ngừa bệnh gan và duy trì sức khỏe của gan.

Ung thư gan không phải là một thảm họa không thể tránh khỏi, nhưng nhiều người thường chọn cách bỏ qua hoặc trì hoãn việc điều trị khi cơ thể có biểu hiện bất thường. Sức khỏe của gan thực sự có liên quan chặt chẽ đến thói quen sống của chúng ta. Vì vậy, nếu muốn tránh xa ung thư gan, bạn phải bắt đầu từ gốc, tránh những điều không nên làm, duy trì lối sống lành mạnh và thực hiện “2 điều không nên, 1 điều kiên trì”. Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể thực sự bảo vệ gan và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh.

Ánh Dương

Theo Người đưa tin