Thận là một cơ quan quan trọng đảm nhận vai trò lọc máu và lọc những chất bẩn, có hại ra ngoài cơ thể. Khi cơ quan này gặp vấn đề, sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Sau đây là 5 dấu hiệu bất thường và hiếm gặp nhất của tổn thương thận có thể xuất hiện trong nước tiểu của bạn, đặc biệt là vào ban đêm.
Bệnh thận mãn tính liên quan đến tình trạng mất dần chức năng thận. Khi thận không hoạt động bình thường, cơ thể sẽ chứa đầy nước và chất thải dư thừa. Tình trạng này được gọi là urê huyết. Hơn nữa, urê huyết không được điều trị có thể dẫn đến co giật hoặc hôn mê và cuối cùng sẽ dẫn đến tử vong.
 |
| Khi thận gặp vấn đề, sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. |
Thận là cơ quan quan trọng đóng vai trò chính trong việc duy trì sức khỏe cho cơ thể bạn, vì chúng lọc chất thải ra khỏi máu và giúp điều chỉnh các chức năng khác nhau của cơ thể. Tuy nhiên, đôi khi, do thói quen lối sống như hút thuốc quá nhiều, uống rượu, chế độ ăn uống kém,..., thận có thể dần gặp nguy hiểm. Việc hiểu các dấu hiệu tổn thương thận đặc biệt quan trọng vào ban đêm khi các triệu chứng này có thể nổi bật hơn.
Một trong những điều đầu tiên bạn có thể nhận thấy nếu thận của bạn bắt đầu suy giảm chức năng là sự thay đổi màu nước tiểu. Thông thường, nước tiểu khỏe mạnh sẽ có màu vàng nhạt đến hổ phách. Nếu bạn thấy nước tiểu sẫm màu hơn như nâu hoặc đỏ, điều này có thể có nghĩa là có máu hoặc chất thải cô đặc, cho thấy thận của bạn đang gặp khó khăn trong việc lọc đúng cách. Hãy đặc biệt cảnh giác về màu nước tiểu của bạn vào buổi tối, vì đây là thời điểm sự đổi màu có thể rõ ràng hơn.
Một dấu hiệu khác cần chú ý là nước tiểu có bọt. Nếu thận của bạn không hoạt động tốt, chúng có thể cho phép protein dư thừa rò rỉ vào nước tiểu, một tình trạng được gọi là protein niệu. Điều này có thể khiến nước tiểu có bọt hoặc sủi bọt. Nếu bạn liên tục nhận thấy điều này vào ban đêm, cần đi khám bác sĩ, vì nó có thể chỉ ra tổn thương thận nghiêm trọng cần được điều trị ngay lập tức.
Thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu, được gọi là tiểu đêm, có thể báo hiệu các vấn đề về thận. Trong khi các yếu tố như uống quá nhiều chất lỏng hoặc một số loại thuốc nhất định có thể gây ra tình trạng này, thì việc đi tiểu thường xuyên vào ban đêm có thể ám chỉ rằng thận của bạn đang phải vật lộn để cô đặc nước tiểu đúng cách. Theo dõi tình trạng này có thể cung cấp thông tin quan trọng cho bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn.
 |
| Nước tiểu khỏe mạnh thường có mùi nhẹ, nhưng nếu bạn phát hiện ra mùi nồng hoặc khó chịu, thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng thận của bạn không lọc chất thải hiệu quả. |
Sự thay đổi mùi nước tiểu cũng có thể gây ra mối lo ngại. Nước tiểu khỏe mạnh thường có mùi nhẹ, nhưng nếu bạn phát hiện ra mùi nồng hoặc khó chịu, thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng thận của bạn không lọc chất thải hiệu quả. Những thay đổi như vậy có thể xảy ra do các chất thải tích tụ trong máu của bạn. Nếu bạn nhận thấy mùi thay đổi đáng kể, đặc biệt là vào ban đêm, bạn nên liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Thận thực hiện nhiệm vụ quan trọng nhất đối với cơ thể là đào thải độc tố ra khỏi hệ thống qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi cơ quan này không hoạt động bình thường hoặc gặp nguy hiểm, một số vấn đề bao gồm mất protein qua nước tiểu,... có thể phát sinh. Tuy nhiên, ngoài việc lưu ý các dấu hiệu cảnh báo liên quan đến tình trạng này, bạn phải đảm bảo lối sống lành mạnh để giữ cho thận khỏe mạnh. Sau đây là một số mẹo cần tuân theo:
- Ăn uống lành mạnh
- Tránh hút thuốc
- Giảm lượng rượu uống vào
- Uống nhiều nước
- Kiểm soát huyết áp
- Kiểm soát lượng đường trong máu
- Tập thể dục thường xuyên
Tìm hiểu và nhận biết các dấu hiệu bệnh thận có thể giúp bạn mau chóng kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe của mình, từ đó ngăn ngừa biến chứng cũng như nguy cơ tử vong. Do đó, không nên bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nào được đề cập ở trên.
Thanh Thanh
Theo Người đưa tin
