Theo thống kê của Bộ Y tế cho biết, tỷ lệ nữ giới mắc viêm nhiễm phụ khoa đang ngày càng tăng cao, dự kiến mỗi năm tăng từ 15 - 27%. Đặc biệt, tình trạng này thường đạt đỉnh ở giai đoạn mùa hè, mà theo giải thích từ các bác sĩ sản - phụ khoa, đó là sự kết hợp giữa yếu tố thời tiết với 5 thói quen xấu mà nhiều chị em mắc phải sau đây.
Viêm nhiễm phụ khoa là cách gọi chung cho những tình trạng tổn thương, viêm nhiễm tại cơ quan sinh sản - sinh dục nữ như: âm đạo, cổ tử cung, vòi trứng, buồng trứng, tử cung, hệ thống dây chằng, dẫn đến nhiều loại bệnh lý phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung,... Theo các bác sĩ Sản - Phụ khoa, tình trạng viêm nhiễm tại cơ quan vùng kín là không nên xem thường. Vì bệnh không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của cơ quan sinh dục nữ, mà nó còn làm suy giảm khả năng sinh sản - gây vô sinh hiếm muộn, hoặc nguy hiểm hơn là các bệnh ung thư tử cung, âm đạo đe dọa đến tính mạng.
Vùng kín được xem là cơ quan có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe nói chung, cũng như yếu tố sinh sản nói riêng của nữ giới. Vì vậy, việc chăm sóc và vệ sinh cơ quan này cũng đòi hỏi sự kỹ lưỡng và cẩn thận (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, cũng dựa trên báo cáo số liệu của Bộ Y tế cho kết quả, hơn 90% dân số nữ ở nước ta đều từng mắc bệnh phụ khoa 1 lần, và hơn 5.000 người mắc phải các biến chứng nghiêm trọng từ các bệnh viêm nhiễm như: ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư âm đạo,... mỗi năm. Từ đây cho thấy, ý thức bảo vệ sức khỏe cơ quan sinh dục của nữ giới nước ta vẫn chưa tốt, ngược lại còn có khá nhiều thói quen xấu gây tổn thường đến cơ quan này - mà thường thấy nhất là với 5 thói quen xấu sau đây.
Đặc biệt, tỷ lệ viêm nhiễm phụ khoa ở nước ta sẽ thường đạt đỉnh khi bước vào mùa hè, đó là sự kết hợp của 5 thói quen xấu phổ biến của phái nữ, cùng với thời tiết nóng ẩm liên tục có thể tạo điều kiện để các vi sinh vật gây hại trong âm đạo tăng sinh và phát triển mạnh mẽ hơn, từ đó làm gia tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường sinh dục ở nữ giới.
Mặc quần ngoài và quần lót quá chật sẽ khiến cho vùng kín bị bó sát và không thoáng khí. Kết hợp với thời tiết oi bức khiến vùng kín dễ đổ mồ hôi, luôn ẩm ướt chính là nguyên nhân chính để các vi khuẩn có hại phát triển và gây ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín của phụ nữ. Bên cạnh đó, việc mặc quần lót quá chật sẽ dễ gây cọ sát thường xuyên ở vùng kín, từ đó làm vi khuẩn xâm nhập ở hậu môn, niệu đạo, dẫn đến các bệnh phụ khoa ở nữ giới.
Các chuyên gia sức khỏe cũng cảnh báo thêm, thói quen mặc quần và quần lót chật còn có thể gây ra tình trạng lưu thông máu kém ở vùng kín, lâu dần sẽ hình thành nhiều nguy cơ khác cho sức khỏe.
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, vùng kín sẽ tiết nhiều mồ hôi khiến âm đạo luôn bị ẩm ướt, dễ sinh sôi vi khuẩn. Do vậy, nếu không chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì nữ giới sẽ phải đối mặt với các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, đặc biệt là vào những kỳ kinh nguyệt - khi vùng kín của con gái cực kỳ nhạy cảm.
Nữ giới cần nhớ rằng, vùng kín được xem là khu vực rất nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm nhất là vào những ngày hành kinh. Đặc biệt là ở 3 ngày đầu của kỳ kinh, máu kinh nguyệt và dịch âm đạo sẽ tiết ra rất nhiều, tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển tại vùng âm đạo và xâm nhập sâu vào cơ thể, từ đó dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Không chỉ thế, quá lâu mà không thay băng có thể khiến máu tràn ra khỏi băng vệ sinh và dây vào quần áo, gây mất thẩm mỹ.
Ngoài ra, dù cho lượng máu kinh nguyệt không ra nhiều, các chị em cũng cần chủ động thay băng vì đóng băng cũ quá lâu thì sẽ làm giảm khả năng thấm hút của băng, cũng như tạo điều kiện cho các vi khuẩn cũng có thể sinh sôi trong vùng âm đạo.
Theo khuyến cáo, bạn nên thay băng mới sau khi sử dụng băng cũ cách 3 - 4 tiếng/ lần. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào lượng máu kinh ra nhiều hay ít mà bạn có thể tự chủ thời gian sao cho phù hợp (Ảnh: Internet)
Cũng như thói quen xấu là không chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, dù các chị em là người cực quan tâm chuyện vệ sinh vùng kín, nhưng nếu thực hiện đúng cách cũng sẽ khiến âm đạo đối mặt với nguy cơ bị nhiễm khuẩn. Cụ thể là với thói quen thụt rửa sâu âm đạo và lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ của nhiều người - đặc biệt là nhóm người trẻ.
Thời tiết hè nóng ẩm khiến mồ hôi vùng kín ra nhiều, các chị em vì muốn rửa sạch sẽ mà thường xuyên thụt rửa sâu âm đạo mà không biết rằng hành động này sẽ làm mất sự cân bằng PH tự nhiên của bộ phận sinh dục, tạo điều kiện cho các vi khuẩn xấu phát triển nhiều hơn, dẫn đến viêm nhiễm các bệnh phụ khoa.
Bên cạnh đó, có nhiều cô nàng vì “cô bé” xuất hiện mùi hôi mà lạm dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ. Các chuyên gia phụ khoa cảnh báo, bản chất của dung dịch vệ sinh phụ nữ là “thuốc” rửa phụ khoa nên nếu bạn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày và thường xuyên, nhất là dùng nhiều lần mỗi ngày thì sẽ làm xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo.
Các nàng chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng khu vực ngoài và môi âm đạo bằng nước ấm. Chỉ nên dùng các loại dung dịch dịu nhẹ - không mùi vào những trường hợp như tới tháng, trước và sau khi quan hệ tình dục hoặc những ngày ra nhiều huyết trắng. Tuyệt đối không thụt rửa sâu âm đạo nhằm để tránh làm mất cân bằng độ pH âm đạo.
Thời tiết nắng nóng, dễ ra mồ hôi khiến cho việc thay quần áo của nhiều người cũng tăng lên, số lượng đồ cần giặt cũng nhiều hơn. Để tiết kiệm thời gian, không ít người lựa chọn máy giặt là “trợ thủ đắc lực” để giải quyết vấn đề này. Nhưng ít ai biết rằng, đây mới chính là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa tăng cao.
Vì nhiều người thường giặt chung quần áo cùng với cả đồ lót và tất chân. Trong khi đó, các chuyên gia luôn khuyến nghị mọi người không nên dùng máy giặt để giặt đồ lót. Vì một số nấm mốc, vi khuẩn hoặc các tác nhân gây bệnh từ môi trường ngoài thường bám nhiều lên quần áo. Nếu giặt đồ lót trong máy giặt cùng với các loại quần áo này thì đồ lót sẽ bị nhiễm các vi khuẩn này, chị em dễ bị viêm âm đạo do vi khuẩn, viêm âm đạo do nấm… các bệnh phụ khoa.
Các nàng cần lưu ý rằng quần áo bên ngoài không nên giặt chung với đồ lót, và đồ lót không nên giặt chung với tất để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa (Ảnh: Internet)
Nghe thì vô lý đấy, nhưng chính các chuyên gia sức khỏe khẳng định, rằng thói quen lười vận động, ngồi một chỗ quá lâu có thể khiến vùng kín sẽ bị bí, không thông thoáng và dễ sung huyết do lưu thông máu kém, làm tắc nghẽn ở vùng chậu. Đồng thời cũng làm vùng kín ẩm ướt hơn, vi khuẩn sinh sôi nảy nở rất dễ mắc các bệnh phụ khoa.
Vì thế, những người ít vận động hoặc dân văn phòng sẽ thường xuyên ở trong phòng máy lạnh, ngồi lâu đều là những đối tượng dễ mắc bệnh nhất.
Để bảo vệ sức khỏe ở vùng kín, các nàng nên đứng dậy vận động sau khoảng 30 - 45 phút ngồi hoặc làm việc. Cách làm này sẽ giúp cải thiện quá trình lưu thông máu và hạn chế nguy cơ viêm nhiễm vùng kín cũng như nguy cơ béo bụng (Ảnh: Internet)
Theo đó, bác sĩ khuyến cáo chị em nếu muốn tránh bệnh phụ khoa thì cần bỏ ngày các thói quen xấu đã được kể trên đây. Nên ghi nhớ, chú ý vệ sinh vùng kín kĩ càng (nhất là sau khi đi vệ sinh hoặc trong những ngày “đèn đỏ” bằng loại dung dịch phù hợp), mặc quần lót có chất liệu thoáng, thấm hút tốt, quan hệ tình dục an toàn và khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/ lần nếu muốn vùng kín của mình luôn khỏe mạnh.
Xem thêm: Cảnh báo 2 nguyên nhân khiến sốt xuất huyết trở nặng và bí quyết phòng ngừa bệnh hiệu quả
Quỳnh Giang
Theo Người đưa tin
