Dịch sởi đang có xu hướng quay trở lại theo chu kỳ khoảng 5 năm, khiến số ca mắc bệnh tăng cao đột biến, đặc biệt ở nhóm trẻ nhỏ. Vì vậy, việc hiểu rõ về chu kỳ bùng phát của dịch sởi và nắm chắc 7 cách phòng ngừa sau đây cho trẻ là điều vô cùng quan trọng mà cha mẹ cần nhớ.
Tiêm phòng là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh sởi. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Bộ Y tế, trẻ em cần được tiêm đủ hai liều vaccine sởi để đạt được miễn dịch hoàn chỉnh. Liều đầu tiên thường được tiêm khi trẻ được 9 tháng tuổi và liều thứ hai được tiêm nhắc lại khi trẻ 18 tháng tuổi. Vaccine sởi thường được kết hợp trong vaccine MMR (sởi - quai bị - rubella), giúp tạo ra miễn dịch mạnh mẽ, bảo vệ trẻ khỏi cả ba bệnh truyền nhiễm này. Việc tiêm phòng đầy đủ không chỉ giúp bảo vệ trẻ mà còn góp phần tạo ra miễn dịch cộng đồng, giúp ngăn chặn sự lây lan của virus sởi trong xã hội.
Nếu trẻ đã bỏ lỡ lịch tiêm, cha mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế để được tư vấn và tiêm bù (Ảnh: Internet)
Sởi có khả năng lây lan rất nhanh qua đường hô hấp. Virus sởi có thể tồn tại trong không khí trong nhiều giờ và dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua việc hít thở, ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Do đó, trong thời kỳ dịch bùng phát, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ đến những nơi đông người như trung tâm thương mại, nhà trẻ hoặc sân chơi công cộng. Nếu trong gia đình có người mắc sởi, cần cách ly người bệnh trong phòng riêng, tránh để trẻ tiếp xúc trực tiếp và sử dụng chung các đồ dùng cá nhân.
Ngoài ra, cha mẹ nên cho trẻ đeo khẩu trang khi ra ngoài và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng để giảm nguy cơ lây nhiễm virus (Ảnh: Internet)
Vệ sinh cá nhân là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh sởi. Cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước sạch ít nhất 20 giây sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với các bề mặt công cộng.
Ngoài ra, việc súc miệng, rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý cũng giúp làm sạch đường hô hấp và loại bỏ virus nếu có. Các vật dụng cá nhân của trẻ như cốc uống nước, khăn mặt, bàn chải đánh răng cần được vệ sinh thường xuyên để hạn chế nguy cơ virus bám vào và lây lan.
Sức đề kháng tốt là "chìa khóa" giúp trẻ chống lại sự tấn công của virus sởi. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với đầy đủ vitamin và khoáng chất là điều cần thiết để giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các thực phẩm giàu vitamin A (như cà rốt, bí đỏ, khoai lang), vitamin C (như cam, bưởi, kiwi) và kẽm (như thịt bò, trứng, hạt bí). Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, cho trẻ ngủ đủ giấc, uống đủ nước và vận động hàng ngày cũng giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh.
Cha mẹ cần theo dõi sát các dấu hiệu nghi ngờ mắc sởi ở trẻ. Khi trẻ có các biểu hiện như sốt cao liên tục, phát ban đỏ từ mặt lan xuống thân mình, chảy nước mũi, ho khan, đỏ mắt hoặc nổi hạch, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và chẩn đoán kịp thời.
Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp ngăn chặn nguy cơ biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết. Tuyệt đối không tự ý cho trẻ uống thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Môi trường sống trong lành, thoáng mát giúp giảm nguy cơ virus sởi phát triển và lây lan. Cha mẹ nên giữ cho không gian trong nhà thoáng khí, sạch sẽ và khô ráo. Đồ chơi, vật dụng cá nhân của trẻ nên được làm sạch thường xuyên để loại bỏ virus và vi khuẩn.
Ngoài ra, cha mẹ có thể sử dụng máy lọc không khí để giảm bớt các hạt bụi và tác nhân gây bệnh trong không khí, tạo môi trường sống an toàn hơn cho trẻ (Ảnh: Internet)
Nếu trẻ không may mắc sởi, cha mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ để được hướng dẫn điều trị. Sởi là bệnh do virus gây ra nên việc sử dụng kháng sinh sẽ không có tác dụng điều trị mà có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Việc cha mẹ cần làm là cho trẻ nghỉ ngơi đầy đủ, bổ sung nước và chất điện giải, giữ cho môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát để giúp trẻ nhanh chóng hồi phục. Nếu trẻ sốt cao, có thể dùng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ và theo dõi tình trạng sức khỏe sát sao.
Dịch sởi có xu hướng quay lại theo chu kỳ 5 năm là một thực tế đáng lo ngại, nhưng cha mẹ hoàn toàn có thể bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ mắc bệnh nếu nắm rõ các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Tiêm phòng đầy đủ, duy trì thói quen vệ sinh cá nhân, hạn chế tiếp xúc với nguồn lây và tăng cường sức đề kháng là những yếu tố then chốt giúp bảo vệ trẻ trước nguy cơ lây nhiễm sởi. Sởi là bệnh có thể phòng ngừa được nếu cha mẹ có sự chuẩn bị chu đáo và chủ động.
Xem thêm: Bật mí loại quả mệnh danh “thần dược” nhờ công dụng giúp da trắng khoẻ, môi hồng
Quỳnh Giang
Theo Người đưa tin
_251541831.jpg)
