Tag giam beo

Bạn cần chạy bộ bao lâu mỗi ngày để giảm cân? 5 điều cần biết trước khi quyết định

Giảm béo - 10:30 AM | 12/04/2026 -

Chạy bộ, một bài tập aerobic phổ biến, không chỉ giúp cải thiện chức năng tim mạch mà còn là lựa chọn hàng đầu của nhiều ...

Làm thế nào để có được vóc dáng thon gọn tự nhiên?

Giảm béo - 7:00 PM | 12/02/2026 -

Bạn đã bao giờ ghen tị với những người bạn có thể "ăn bất cứ thứ gì họ muốn mà không tăng cân" chưa? Thực tế, sự khác ...

Những loại thực phẩm tốt cho việc giảm cân, ăn thường xuyên để có eo xinh đón Tết

Giảm béo - 10:30 AM | 11/02/2026 -

Giảm cân là một chủ đề được nhiều người quan tâm, và chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình này. ...

5 loại thực phẩm bị hiểu nhầm gây tăng cân, nhưng thực chất lại giúp bạn giảm mỡ

Giảm béo - 5:30 PM | 10/02/2026 -

Một số loại thực phẩm trong cuộc sống hàng ngày có vẻ chứa nhiều calo và do đó được dán nhãn là "gây tăng cân", khiến ...

5 sự thật ít người biết về giảm cân giúp bạn giảm mỡ hiệu quả hơn và giữ được nhiều cơ bắp hơn

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 04/02/2026 -

Giảm cân là mục tiêu của rất nhiều người, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng bản chất của quá trình này. Nhiều người ...

Tuân thủ 4 điều "không nên" vào ban đêm, cân nặng của bạn sẽ giảm đáng kể

Giảm béo - 7:00 PM | 03/02/2026 -

Ban đêm là thời điểm vàng để đốt cháy mỡ thừa. Đối với những người đang cố gắng giảm cân, việc hình thành một số thói ...

Ăn chanh theo cách này có thể giúp giảm cân, nhưng hầu hết mọi người đều không làm đúng cách

Giảm béo - 7:00 PM | 17/01/2026 -

Chanh, giàu vitamin C và có hương vị độc đáo, là loại trái cây được nhiều người yêu thích và thường được coi là "thực ...

Mùa đông thường là mùa tăng cân, nhưng làm theo những điều này bạn sẽ nhận được kết quả đáng kinh ngạc

Giảm béo - 7:00 PM | 08/01/2026 -

Nhiều người chấp nhận một “sự thật quen thuộc”: mùa đông là mùa tăng cân. Thời tiết lạnh khiến cơ thể thèm ăn hơn, lười ...

Tốc độ trao đổi chất quyết định hiệu quả giảm cân, đây là 6 cách tăng cường trao đổi chất của cơ thể

Giảm béo - 2:00 PM | 04/01/2026 -

Người có tốc độ trao đổi chất cao có thể đốt cháy nhiều calo hơn mỗi ngày, giúp cơ thể ít tích tụ mỡ và dễ dàng duy trì ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

4 bước khoa học để thức dậy sớm và hình thành thói quen lành mạnh giúp đốt cháy mỡ thừa

Giảm béo - 8:00 PM | 22/12/2025 -

Bạn đã từng gặp khó khăn trong việc giảm cân nhưng lại không mấy hiệu quả? Thực tế, chìa khóa thành công thường nằm ở ...

Nữ streamer 25 tuổi bị hoại tử nội tạng nghiêm trọng vì chỉ ăn ức gà, súp lơ luộc

Giảm béo - 2:30 PM | 02/12/2025 -

Khi bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình bằng cách chỉ ăn ức gà và bông cải xanh luộc mỗi ngày, thì cần cẩn trọng bởi ...

Để giảm cân, hãy duy trì 4 thói quen vào buổi sáng để đốt cháy chất béo suốt cả ngày

Giảm béo - 7:00 PM | 07/11/2025 -

Buổi sáng sớm là thời điểm vàng để đốt cháy mỡ thừa, nhưng một số thói quen không đúng cách thực sự có thể dẫn đến tích ...

6 phương pháp giảm mỡ hiệu quả, giúp giảm 5% mỡ thừa trong 2 tháng

Giảm béo - 2:00 PM | 01/11/2025 -

Tìm hiểu 6 phương pháp giảm mỡ thực tế và giảm thành công 5% lượng mỡ trong cơ thể chỉ trong 2 tháng.

Uống nước đúng cách để duy trì vóc dáng thon gọn

Giảm béo - 7:00 PM | 08/10/2025 -

Giữ vóc dáng thon gọn luôn là mong muốn của nhiều người, đặc biệt trong bối cảnh hiện nay khi thừa cân, béo phì ngày ...

Trong ba bữa ăn một ngày, bữa nào có lợi hơn cho việc giảm cân?

Giảm béo - 2:00 PM | 24/08/2025 -

Khi nói đến "giảm cân" và "kiểm soát cân nặng", nhiều người tự nhiên nghĩ đến việc ăn ít hơn. Và một số thậm chí còn ...

5 thói quen tưởng gây béo, nhưng thật ra giúp bạn giảm cân hiệu quả

Giảm béo - 7:00 PM | 15/06/2025 -

Trong hành trình giảm cân, nhiều người thường né tránh những thói quen tưởng như “gây béo” mà không biết rằng, chính ...

Nhịn ăn tối có giảm cân không và 5 câu hỏi quan trọng cần biết khi giảm cân

Giảm béo - 7:00 PM | 29/03/2025 -

Giảm cân luôn là một mục tiêu phổ biến đối với nhiều người, nhưng phương pháp nào là hiệu quả nhất? Một trong những cách ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

giam beo