Chị em muốn trẻ mãi không già, nên áp dụng 5 cách này giúp duy trì và tăng cường collagen trên khuôn mặt
Tránh làm 8 điều này ngay sau khi ăn cơm để nâng cao tuổi thọ và sức khỏe, điều đầu tiên là thói quen của nhiều người
Tại Châu Á, cứ 5 người lao động sẽ có 4 người có nguy cơ cao về sức khỏe tâm thần, bạn có gặp rủi ro không?
Lý do bạn thừa mỡ ở những bộ phận này trên cơ thể? Mỗi vùng trên cơ thể có đặc điểm khác nhau vì vậy nguyên nhân dẫn đến việc tích mỡ cũng không tương đồng.Hãy cùng khám ...
Tập 10 bài tập này thường xuyên, bạn sẽ không phải chi một đống tiền để có ‘vòng 1’ hấp dẫn Giảm béo - 8:00 AM | 14/08/2023 Ngôi sao truyền hình Pháp và là tác giả của cuốn sách bán chạy Self-lifting - Camille Volaire đã ...
Mách bạn động tác cần thực hiện để có cơ bụng và đùi săn chắc hơn Giảm béo - 8:00 AM | 09/08/2023 Plank Copenhagen là một biến thể ván nghiêng trong đó một chân được đỡ trên băng ghế và chân còn lại ...
Béo phì ở nam nguy hiểm hơn nữ, đây là 4 chỉ số đánh giá bạn béo hay không Giảm béo - 10:35 AM | 10/07/2023 Tác hại do béo phì gây ra thực sự đáng sợ. Một khi đã béo phì thì các bệnh tiểu đường, huyết áp cao, ...
Nghiên cứu mới cho thấy thừa cân không tệ như chúng ta nghĩ Giảm béo - 2:00 PM | 09/07/2023 Thừa cân không liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn trong một nghiên cứu, trong khi thiếu cân hoặc ...
Không muốn bị nhiễm khuẩn chéo, đừng bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh theo 3 cách này Giảm béo - 10:30 AM | 07/07/2023 Tủ lạnh là nơi giúp cất giữ thực phẩm luôn tươi ngon và hạn chế ôi thiu. Thế nhưng, có 3 kiểu bảo ...
Những lầm tưởng phổ biến về cardio phải ngừng tin tưởng ngay Giảm béo - 7:00 PM | 06/07/2023 Cardio hay bài tập tim mạch là một hình thức tập luyện ưa thích cho tất cả những người cố gắng hướng ...
6 bài tập phụ nữ nên thực hiện hàng ngày để giảm cân Giảm béo - 11:00 AM | 04/07/2023 Nếu bạn đang thắc mắc tại sao việc giảm trọng lượng cơ thể không mong muốn dường như là rào cản lớn ...
4 sự thật về giảm cân giúp bạn giảm nhanh hơn nếu hiểu đúng về nó Giảm béo - 8:30 PM | 01/07/2023 Giảm cân là đề tài muôn thuở của nhiều người. Tuy nhiên, nếu giảm cân sai cách, bạn sẽ chỉ càng ngày ...
Cách giảm mỡ đùi nhanh chóng để có vóc dáng đẹp hơn Giảm béo - 7:00 AM | 21/06/2023 Mặc dù nhiều người nghĩ rằng giảm cân là một quá trình lâu dài và đau đớn, nhưng trên thực tế, với ...
5 lý do tại sao chế độ ăn ít calo không an toàn để giảm cân Giảm béo - 3:00 PM | 20/06/2023 Mặc dù chế độ ăn ít calo có vẻ hứa hẹn nhưng chúng cũng có những rủi ro riêng. Điều quan trọng là ...
3 việc nên làm khi dậy sớm và 3 việc nên làm trước khi đi ngủ để đốt mỡ cả ngày! Giảm béo - 8:00 PM | 19/06/2023 Giảm cân không hề dễ dàng đối với nhiều người, nhưng chỉ cần bạn nắm vững phương pháp đúng thì giảm ...
Ăn ít không có nghĩa là bạn sẽ giảm cân, chú ý 6 điều khiến mỡ trong cơ thể âm thầm tăng vọt Giảm béo - 10:54 AM | 16/06/2023 Ngay cả khi tổng lượng chế độ ăn uống hàng ngày là nhỏ, bạn vẫn có nguy cơ phải đối mặt với tình ...
Muốn phần đùi và chân săn chắc, hãy thử ngay những bài tập này Giảm béo - 7:00 PM | 14/06/2023 Nếu bạn là người có cặp đùi to và thô thì cũng đừng lo lắng. Không có gì mà một thói quen tập luyện ...
Nữ KOL 21 tuổi tử vong tại trại giảm cân Trung Quốc khi cố gắng giảm 100kg Giảm béo - 10:17 AM | 14/06/2023 Một người có ảnh hưởng 21 tuổi tên Cuihua đã qua đời hôm 9/6 sau khi cố gắng giảm 100kg nhanh nhất ...
Đây là lượng calo cơ thể đốt cháy một cách tự nhiên trong một ngày Giảm béo - 6:30 PM | 10/06/2023 Khi mắt bạn đang đọc văn bản này, bạn đang đốt cháy calo. Và nếu ý nghĩ về “bài tập” đó khiến bạn ...
Bữa tối quyết định tốc độ giảm cân như thế nào? Giảm béo - 7:00 PM | 09/06/2023 Cơ thể ở trạng thái tiêu thụ vào ban ngày và nghỉ ngơi vào ban đêm, vì vậy bạn có thể ăn nhiều hơn ...
Bài tập tốt nhất giúp làm săn chắc bụng ở mọi góc độ Giảm béo - 9:00 AM | 04/06/2023 Nếu bạn muốn xây dựng một khu vực giữa rõ ràng và một cơ bụng ấn tượng, tác động vào bụng ở mọi góc ...
7 bí mật không ai nói với bạn về Cardio Giảm béo - 9:00 AM | 03/06/2023 Tập cardio chắc chắn rất có lợi cho tim, phổi và sức khỏe tổng thể. Khi hầu hết mọi người muốn giảm ...
Hè đến, làm 7 điều này để giảm cân nhanh lên gấp đôi Giảm béo - 3:39 PM | 30/05/2023 Giảm cân quá khó, tăng cân quá dễ, đây là tình trạng chung của rất nhiều người. Một khi đã béo lên ...
Đây là lý do tại sao bạn không giảm cân nào, mặc dù đã nỗ lực tập luyện Giảm béo - 9:00 AM | 30/05/2023 Giảm cân luôn là một hành trình đầy thử thách, một hành trình thường đòi hỏi bạn phải nỗ lực hết ...
Cách làm săn chắc phần da thừa và chảy xệ sau khi giảm cân Giảm béo - 7:00 PM | 26/05/2023 Da thừa lỏng lẻo sau khi giảm cân là phổ biến, đặc biệt ở những người giảm 45 kg trở lên. Da mất ...
Đi tìm nguyên nhân khiến vòng 3 của chị em ngày càng xập xệ mất điểm Giảm béo - 2:21 PM | 24/05/2023 Đối với nhiều chị em, vùng mông ngày càng chùng nhão, xập xệ khiến vẻ ngoài kém hấp dẫn, thiếu tự ...
Nhai chậm thực sự tốt cho việc kiểm soát đường huyết và giảm cân Giảm béo - 10:00 AM | 21/05/2023 Trong những năm gần đây, phương pháp ăn uống theo khoa học thường xuyên được tìm kiếm. Một trong số ...
Không phải màu đen, đây mới là 5 màu mà các nhà tạo mẫu khẳng định giúp giảm béo nhiều nhất Giảm béo - 2:00 PM | 16/05/2023 Tất cả chúng ta đều muốn nhìn và cảm thấy tốt nhất về cơ thể. Chúng ta muốn trang điểm phù hợp nhất ...
5 cách giảm mỡ bụng và xây dựng cơ bắp tốt nhất Giảm béo - 7:00 PM | 14/05/2023 Mất đi vòng bụng không mong muốn và thêm cơ bắp săn chắc là điều mà nhiều người phấn đấu. Đó không ...
Kế hoạch ăn kiêng chi tiết cho vòng bụng phẳng lì hè này Giảm béo - 12:08 PM | 13/05/2023 Mùa hè đã đến và tất cả chúng ta đều mong muốn được dành thời gian chất lượng bên gia đình và bạn ...
Ngã ngửa với 6 mẹo vừa lạ vừa độc lại giúp giảm cân nhanh Giảm béo - 2:16 PM | 11/05/2023 Trong lối sống hiện đại ngày nay, với sự phong phú của các loại thực phẩm, tình trạng thừa cân, béo ...
5 phút tập trong nhà mỗi ngày giúp chị em đánh bay mỡ bụng Giảm béo - 9:00 AM | 09/05/2023 Vòng eo lớn hơn đôi khi có liên quan đến lão hóa. Trên thực tế, phụ nữ trải qua quá trình chuyển mỡ ...
5 loại trái cây mùa hè càng ăn nhiều càng giảm cân nhanh Giảm béo - 7:00 PM | 07/05/2023 Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể chúng ta. Nó đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, từ cơ ...
5 bài tập chắc chắn làm giảm mỡ bụng và có cơ bụng tức thì Giảm béo - 8:00 PM | 06/05/2023 Cho dù bạn đã thử hàng giờ tập tim mạch hay mọi chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, thì có lẽ bạn đã quen ...
Chế độ ăn kiêng low carb TĂNG nguy cơ tử vong sớm Giảm béo - 2:00 PM | 05/05/2023 Một cuộc tranh luận đã nổ ra trong nhiều năm trong giới y tế - điều gì tệ hơn, chất béo hay đường?
7 bài tập đơn giản giúp bạn giảm cân mãi mãi Giảm béo - 9:00 AM | 03/05/2023 Tập luyện sức mạnh là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân mãi mãi. Theo nghiên cứu, hình ...
Sốc trước màn giảm cân không giống ai của sao Hàn Giảm béo - 2:00 PM | 02/05/2023 Sở hữu một vóc dáng đẹp, săn chắc và thon gọn không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tật mà còn mang lại cái ...
Bí quyết giảm cân và kiểm soát cân nặng hợp lý cho bệnh nhân tiểu đường Giảm béo - 9:00 AM | 30/04/2023 Béo phì là một bệnh đồng mắc rất phổ biến ở bệnh nhân tiểu đường. Nghiên cứu chỉ ra rằng béo bụng ...
3 động tác vàng để rèn luyện sức khỏe và xây dựng cơ bắp săn chắc Giảm béo - 4:00 PM | 28/04/2023 Rèn luyện sức mạnh là một phần không thể thiếu trong rèn luyện thể lực. Trong rèn luyện sức mạnh, ...
9 loại thực phẩm được Harvard chứng nhận giúp hạ cholesterol xấu, ăn mỗi ngày để bảo vệ tim mạch, ... 5
9 loại thực phẩm được Harvard chứng nhận giúp hạ cholesterol xấu, ăn mỗi ngày để bảo vệ tim mạch, ... 4
_4839362.jpg)
_3103376.jpg)
