Nam diễn viên tắt đèn nghịch điện thoại nhưng đột nhiên thấy chóng mặt buồn nôn, đối diện với nguy cơ mù lòa
Người đàn ông liên tục đau bụng 2 ngày tưởng chỉ do viêm dạ dày, 2 năm sau đi khám lại bác sĩ nói đã quá muộn
Người già thường xuyên làm một việc sẽ giảm 40 tỷ lệ tử vong! Ai cũng làm được, không phân biệt nam nữ
Nước càng nóng càng rụng nhiều tóc, chuyên gia tiết lộ 6 sai lầm nghiêm trọng khi gội đầu khiến tóc rụng
Rửa súp lơ đừng vội ngâm nước muối, áp dụng mẹo này sẽ khiến trứng côn trùng và bụi bẩn tự trôi ra ngoài
Tại sao bạn phải squat ngay cả khi mệt mỏi? Bất kể nam hay nữ, dù mệt mỏi đến đâu cũng phải thực hiện động tác squat. Squat được công nhận là động tác vàng trong ...
Thêm bằng chứng cho thấy tập luyện vào BUỔI TỐI mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn Giảm béo - 7:00 PM | 08/11/2022 Tập thể dục là một thói quen không thể thiếu trong bất kỳ kế hoạch giảm cân thành công nào. Tuy ...
30 điều thú vị bạn nên biết về giảm cân Giảm béo - 9:00 AM | 08/11/2022 Giảm cân không chỉ là về số cân nặng mà còn rất nhiều điều thú vị xung quanh quá trình mà nhiều ...
Nghiên cứu cho thấy tập HIIT giúp làm tan mỡ bụng nhanh hơn Giảm béo - 9:00 AM | 07/11/2022 Giảm cân không phải là dễ dàng. Tuy nhiên, với chế độ ăn uống thích hợp và tập thể dục thường xuyên, ...
Vì sao nhiều chị em lại có vòng 3 quá khổ, có cách nào để giảm bớt không? Giảm béo - 2:00 PM | 04/11/2022 Người xưa thích con gái mông to vì cho rằng con gái như vậy dễ sinh con trai, nhưng không có cơ sở ...
5 tư thế ngồi ghế giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả Giảm béo - 9:00 AM | 04/11/2022 Ngày nay, hầu hết công việc gia đình và công việc chuyên môn của chúng ta đều xoay quanh việc ngồi ...
8 cách để đốt cháy nhiều calo hơn trong khi ngủ Giảm béo - 12:00 PM | 01/11/2022 Nếu bạn nghĩ rằng hoạt động thể chất là cách duy nhất để bạn có thể đốt cháy calo, hãy suy nghĩ lại. ...
Lý do tại sao ăn ít lại không giảm cân Giảm béo - 7:00 PM | 29/10/2022 Bạn có đang gặp phải vấn đề tương tự khi giảm cân không? Ngay cả khi bạn ăn rất ít, bạn vẫn không ...
4 cách sử dụng lòng trắng trứng tốt nhất để giảm cân Giảm béo - 10:58 AM | 29/10/2022 Giảm cân có thể rất khó khăn, đặc biệt nếu bạn không theo dõi chế độ ăn uống của mình sau khi ăn tất ...
Học ngay bí quyết để có vòng eo 'con kiến' của BLACKPINK Giảm béo - 11:00 AM | 28/10/2022 Các cô gái của BLACKPINK không chỉ thu hút người đối diện bởi tài năng âm nhạc mà còn cả về sắc vóc, ...
3 bài tập xây dựng cơ và giảm đau lưng, từ plank đến nghiêng khung chậu Giảm béo - 11:00 AM | 27/10/2022 Đau lưng sẽ khiến bạn muốn ngừng di chuyển, nhưng tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để ...
Phụ nữ thông minh giảm cân dễ dàng nhờ xây dựng 4 thói quen tốt trước bữa ăn Giảm béo - 9:00 AM | 26/10/2022 Giảm cân là mong muốn của rất nhiều phụ nữ trong lối sống hiện đại ngày nay. Nhiều chị em lựa chọn ...
Tại sao cần tập thể dục nhiều hơn vào mùa đông? Làm thế nào để chọn đúng bài tập? Giảm béo - 9:00 AM | 25/10/2022 Mùa đông là mùa tích trữ mỡ, nhiều người không muốn tập thể dục vì thời tiết ngày càng lạnh, ngày ...
4 loại bài tập bắt buộc phải có để giảm cân và khỏe mạnh Giảm béo - 4:00 PM | 24/10/2022 Tập thể dục là một thói quen không thể thiếu trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh ...
Quên những buổi tập mệt mỏi và kéo dài đi, chỉ với 9 phút mỗi ngày bạn sẽ có thân hình cân đối Giảm béo - 9:00 AM | 24/10/2022 Theo Mark Lauren, một cựu huấn luyện viên lực lượng đặc nhiệm Hoa Kỳ, sai lầm lớn nhất mà mọi người ...
Muốn giảm cân và khỏe mạnh, điều đầu tiên là kết bạn với những người năng động Giảm béo - 10:00 AM | 22/10/2022 Lười tập thể dục và hoạt động thể chất là một yếu tố quan trọng làm tăng cân và gây ra nhiều vấn đề ...
Cách tốt nhất để đốt cháy nhiều calo hơn khi tập cardio Giảm béo - 4:19 PM | 21/10/2022 Cardio hay bài tập tim mạch là một cách tuyệt vời để bắt đầu hành trình giảm cân. Đây là một thói ...
4 loại thực phẩm tưởng như giảm cân nhưng càng ăn càng béo Giảm béo - 4:00 PM | 20/10/2022 Trong thời đại ngày nay ai cũng biết một chút về chăm sóc sức khỏe, chúng ta bắt đầu lựa chọn cẩn ...
Cựu người mẫu Phan Như Thảo gây sốc khi giảm 20kg trong 1 năm, bí quyết là gì? Giảm béo - 8:00 PM | 17/10/2022 Dù không còn hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật nhưng cựu người mẫu Phan Như Thảo vẫn nhận được sự ...
Nếu lười không muốn tập thể dục để giảm cân, bạn nên thực hiện tốt 5 điều này Giảm béo - 10:00 AM | 16/10/2022 Nhiều người quá bận rộn với công việc, thậm chí không thể dành thời gian tập thể dục như thế này, ...
Lý do số 1 khiến bạn không thể giảm mỡ nội tạng Giảm béo - 9:40 AM | 14/10/2022 Tất cả chúng ta đều biết rằng mỡ bụng dư thừa không có lợi cho sức khỏe. Mỡ bụng hay mỡ nội tạng dẫn ...
Muốn giảm cân mà ngại chạy, nhảy 10 đến 15 phút sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo suốt cả ngày Giảm béo - 10:00 AM | 13/10/2022 Khi thời tiết lạnh dần, nhiệt độ bên ngoài ngày càng thấp, lúc này việc chạy bộ ngoài trời rất dễ ...
2 phương pháp khoa học giảm mỡ mà không mất cơ Giảm béo - 7:00 PM | 12/10/2022 Bạn vẫn đang theo đuổi dáng người mảnh mai, cân nặng quan trọng hơn hay dáng người quan trọng hơn? ...
Nhịn ăn gián đoạn để giảm cân cần tránh những đồ uống này Giảm béo - 2:00 PM | 09/10/2022 Bạn có thể ăn những gì bạn muốn trong chế độ ăn kiêng phổ biến này, nhưng bạn vẫn nên cẩn thận với ...
Kết hợp chế độ ăn kiêng hạn chế thời gian với HIIT giúp bạn giảm cân gấp đôi Giảm béo - 3:00 PM | 06/10/2022 Một chế độ ăn uống hạn chế thời gian, kết hợp với tập thể dục cường độ cao ngắt quãng giúp phụ nữ ...
Các bài tập tác động thấp giúp bạn giảm cân mà không bị thương Giảm béo - 2:00 PM | 05/10/2022 Khi nói đến giảm cân, tập thể dục thường xuyên hoặc hoạt động thể chất đóng một vai trò không thể ...
Tăng tốc hành trình giảm cân và đốt cháy nhiều calo hơn với 6 thói quen ăn uống này Giảm béo - 5:00 PM | 04/10/2022 Dù bạn đã cố gắng mọi cách để giảm vài kg nhưng không có kết quả, thì hãy thực hiện theo 6 thói quen ...
4 mẹo nhỏ cần biết trước khi giảm cân để đạt mục tiêu nhanh hơn Giảm béo - 9:00 PM | 04/10/2022 Do ảnh hưởng của thói quen lối sống ít vận động và chế độ ăn uống giàu năng lượng, nhiều người phải ...
Ngồi không cũng giảm cân: Tuân thủ việc nhỏ khi ngồi giúp quá trình trao đổi chất tăng gấp đôi Giảm béo - 11:30 AM | 03/10/2022 Ngồi quá lâu không có nghĩa là quá ít tập thể dục. Đây là ý tưởng được đưa ra trong nghiên cứu của ...
Đã tìm ra sát thủ giảm cân, hãy bám sát 4 điều này để giảm cân nhanh chóng Giảm béo - 5:00 PM | 01/10/2022 Khi mọi người quan tâm hơn đến sức khỏe, ngày càng nhiều người biết đến lợi ích của việc giảm cân.
Bệnh nhân tiểu đường type 2 có thể hạn chế bệnh bằng cách giảm cân Giảm béo - 8:00 PM | 30/09/2022 Các nhà nghiên cứu tiết lộ, ngay cả những người mảnh mai mắc bệnh tiểu đường type 2 cũng có thể đảo ...
8 tư thế cơ bản nhất đặc biệt quan trọng khi tập yoga Giảm béo - 3:06 PM | 27/09/2022 Tất cả chúng ta đều mong muốn thực hiện các tư thế nâng cao hơn khi tập yoga, tuy nhiên, các tư thế ...
Bài tập đốt cháy chất béo hoàn hảo dành cho nhân viên văn phòng Giảm béo - 10:00 AM | 27/09/2022 Trọng tâm của nghiên cứu mới nhất là một kỹ thuật gọi là Soleus Pushup (SPU), liên quan đến việc ...
Nhai kẹo cao su có giúp giảm cân không? Giảm béo - 3:00 PM | 23/09/2022 Nhiều người nghĩ nhai kẹo cao su là một cách giảm cân hiệu quả do có thể khiến bạn tập trung nhai ...
Squats đâu chỉ có tăng cơ, 4 biến thể squats này cải thiện đường cong của hông và tăng tốc độ đốt cháy chất béo Giảm béo - 8:00 PM | 22/09/2022 Trong các động tác thể dục, squats là động tác vàng được các chuyên gia thể hình đánh giá là có tác ...
Những sai lầm khi nhịn ăn gián đoạn này có thể phá hỏng kế hoạch giảm cân Giảm béo - 5:00 PM | 22/09/2022 Nếu bạn là một người đang cố gắng giảm cân, thì bạn chắc hẳn đã tìm thấy rất nhiều cách để giảm thêm ...
