Đột quỵ ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi kể cả thanh thiếu niên, lơ là chủ quan đồng nghĩa với mất mạng
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 3 lần nhưng nhiều người đang không biết mình mắc bệnh
Uống kháng sinh nhiều làm giảm miễn dịch, dùng ngay hỗn hợp muối, tiêu và chanh khi bị cảm cúm, đau họng, buồn nôn,...
Chất xơ không tốt cho người bị viêm loét đại tràng nhưng quan trọng với sức khỏe, người mắc nên ăn rau gì và kiêng gì để bệnh thuyên giảm
Thói quen ăn uống của những người sống thọ trăm tuổi: 90% chế độ ăn là thực vật, nhận protein từ đậu, hạn chế tiêu thụ đường
Làm việc nhiều hơn 55 giờ/ tuần làm tăng tỉ lệ tử vong vì bệnh tim mạch và đột quỵ, làm việc tại nhà trong đại dịch khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn
Người bạn đời tri kỉ là điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đã có được hạnh phúc ấy
Không chỉ hấp thụ vitamin D và bớt vàng da, trẻ sơ sinh tắm nắng buổi sáng còn sản sinh ra ‘hormone hạnh phúc’
Nghiên cứu mới: Cho trẻ đi lớp sớm có hại cho sức khỏe tâm thần của bé, 3 tuổi mới là độ tuổi lý tưởng để đến trường
Trẻ em béo phì đang là tình trạng đáng báo động trong cuộc sống hiện đại, cha mẹ cần làm gì để giúp con?
Cắt giảm carbs nghiêm ngặt, coi chừng những tác dụng phụ tiềm ẩn: Đau dạ dày, ngủ kém và tăng nguy cơ bệnh tim
Huyết áp thấp - một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ, nhưng chỉ có 30% bệnh nhân nhận biết mình đang mắc căn bệnh này
Mỡ thừa quanh tim làm tăng nguy cơ suy tim bất kể bạn béo hay gầy Theo một nghiên cứu được công bố ngày 1/6 trên Tạp chí của Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ, mô mỡ thừa xung quanh tim ...
Cắt giảm carbs nghiêm ngặt, coi chừng những tác dụng phụ tiềm ẩn: Đau dạ dày, ngủ kém và tăng nguy cơ bệnh tim
Giảm nhanh mỡ bụng cứng đầu chỉ với 2 thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày Giảm béo - 9:00 PM | 08/06/2021 Việc chống lại mỡ bụng ngày càng khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Nhưng với sự hướng dẫn thích hợp ...
Làm thế nào để giảm cân ổn định ở người bị suy giáp? Giảm béo - 9:00 PM | 07/06/2021 Những người bị suy giáp hoặc tuyến giáp hoạt động kém thường tăng cân do quá trình trao đổi chất ...
3 bước để giảm mỡ đùi hiệu quả và có được đôi chân thon gọn Giảm béo - 7:00 PM | 07/06/2021 Phụ nữ có xu hướng có nhiều mỡ cơ thể ở hông và mỡ đùi hơn nam giới. Điều này có nghĩa là một số ...
Ăn tối muộn có thể dẫn đến tăng cân không? Giảm béo - 3:09 PM | 07/06/2021 Khi thực hiện nhiệm vụ giảm cân, những gì bạn ăn cũng quan trọng như thời điểm bạn ăn chúng. Ăn đúng ...
5 thức uống giải khát mùa hè đơn giản dễ làm nhưng lại giúp giảm cân nhanh chóng Giảm béo - 9:00 AM | 07/06/2021 Nếu đang cố gắng giảm cân trong mùa hè này, bạn nên thử dùng nước uống detox vào chế độ ăn uống hàng ...
Thêm tác hại của thừa cân, béo phì để bạn thêm quyết tâm giảm cân, giảm béo Giảm béo - 5:00 PM | 04/06/2021 Béo phì hoặc thừa cân không có lợi cho cơ thể. Những người thuộc nhóm này có nguy cơ cao mắc một số ...
Thói quen buổi sáng bạn nên duy trì nếu muốn giảm cân hiệu quả Giảm béo - 11:15 AM | 04/06/2021 Giảm cân có lẽ là mục tiêu hướng tới của rất nhiều người trong cuộc sống hiện nay. Những thói quen ...
Những sai lầm trong ăn uống làm tăng mỡ bụng nhanh chóng Giảm béo - 7:00 PM | 02/06/2021 Béo bụng và tăng cân là vấn đề phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Có nhiều lý do dẫn đến điều này ...
Bỏ ngay nguồn thực phẩm này ra khỏi thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ nội tạng cứng đầu Giảm béo - 7:00 PM | 01/06/2021 Đâu là nguồn thực phẩm đặc biệt gây ra các chất béo nội tạng tích tụ xung quanh các cơ quan quan ...
Không phải nước chanh, vỏ chanh mới là thành phần giúp giảm cân hiệu quả Giảm béo - 3:00 PM | 31/05/2021 Vỏ chanh giàu chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu, từ đó có tác dụng giảm cân. Bổ sung một ly trà vỏ ...
Không cần phẫu thuật thẩm mỹ, áp dụng ngay 5 bài tập này để loại bỏ mỡ mặt, nọng cằm Giảm béo - 8:00 PM | 28/05/2021 Khuôn mặt thon gọn và săn chắc là mong muốn của rất nhiều người. Một số người gặp phải tình trạng ...
4 bài tập HIIT tốt nhất dành cho những ai đang cần giảm mỡ bụng Giảm béo - 7:00 PM | 26/05/2021 Ngoài việc ăn uống lành mạnh, mỗi người phải biến việc tập thể dục trở thành một phần trong thói ...
Những dấu hiệu cho thấy bạn cần giảm cân ngay để bảo vệ sức khỏe Giảm béo - 4:11 PM | 26/05/2021 Mặc dù thừa cân có liên quan đến nhiều tình trạng sức khỏe, nhưng thừa cân không phải là thước đo ...
Chạy bộ giảm cân hiệu quả nhưng cần đặc biệt lưu ý những điều này Giảm béo - 8:00 PM | 25/05/2021 Giảm cân là mục tiêu của nhiều người trong lối sống hiện đại ngày nay. Ngoài việc lựa chọn chế độ ăn ...
5 bài tập thú vị đáng ngạc nhiên giúp bạn giảm cân hiệu quả Giảm béo - 8:00 PM | 24/05/2021 Giảm cân hiệu quả và lâu dài mà không tập thể dục là điều không thể. Nhưng thực hiện cùng một bài ...
Mỡ thừa quanh bụng gây suy giảm trí nhớ và các bệnh tim mạch, đây là cách rất thực tế để loại bỏ phần mỡ cứng đầu này Giảm béo - 9:00 PM | 21/05/2021 Mang quá nhiều trọng lượng quanh bụng là một yếu tố nguy cơ dẫn đến các bệnh mãn tính từ bệnh tim và ...
Huyết áp thấp - một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ, nhưng chỉ có 30% bệnh nhân nhận biết mình đang mắc căn bệnh này
Cảnh báo: Mỗi năm có 4,7 triệu người chết vì biến chứng của cao huyết áp, nhưng 1/3 số người bị bệnh không biết mình mắc bệnh
Đau rát khuỷu tay, cầm nắm vật không vững..., những biểu hiện tưởng chừng đơn giản nhưng hãy cẩn trọng, vì nó có thể khiến bạn mất chức năng vận động
Cà phê bông cải xanh - Bí quyết mới vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa tăng cường năng lượng tức thì Giảm béo - 4:27 PM | 20/05/2021 Với nhu cầu ngày càng tăng về việc ăn uống lành mạnh, luôn có một món mới xuất hiện mỗi ngày và lần ...
Chỉ ăn kiêng vào 2 ngày cuối tuần cũng giúp bạn giảm được 3kg Giảm béo - 10:30 AM | 20/05/2021 Bạn không giảm được nhiều cân như mong đợi bởi vì bạn chưa phá vỡ chế độ ăn kiêng của mình. Có những ...
Những thức uống detox nên sử dụng khi bụng đói để giảm cân hiệu quả Giảm béo - 5:00 PM | 19/05/2021 Có nhiều loại đồ uống giúp giải độc (detox) hóa ra lại khá hiệu quả trong hành trình giảm cân. Điều ...
Quá trình giảm cân xảy ra như thế nào? Những yếu tố nào khiến bạn dù nỗ lực những vẫn không thể giảm được cân? Giảm béo - 5:09 PM | 17/05/2021 Cho dù bạn muốn giảm cân cho một dịp đặc biệt hay chỉ đơn giản là cải thiện sức khỏe, để đặt ra ...
Tin vui cho người mê cà phê: Thường xuyên uống 1 tách cà phê giúp thúc đẩy quá trình giảm cân lành mạnh về lâu dài Giảm béo - 3:03 PM | 13/05/2021 Với hàm lượng calo thấp, cà phê cũng là một thức uống giảm cân thân thiện cho sức khỏe với những lợi ...
Cơ bụng được tạo ra trong nhà bếp, đó là lý do phải xây dựng chế độ ăn để có cơ bụng hoàn hảo Giảm béo - 3:13 PM | 11/05/2021 Để xây dựng cơ bụng hoàn hảo và mạnh mẽ, bên cạnh chế độ tập luyện khoa học và đều đặn, bạn phải ...
5 cách đơn giản loại bỏ trọng lượng dư thừa để giảm cân do tích nước Giảm béo - 9:00 AM | 10/05/2021 Đôi khi bạn cảm thấy khó cài cúc quần so với thường ngày, đó có thể là do đầy hơi hoặc do trọng ...
5 bí quyết ăn uống giúp giảm cân nhanh hơn mà vẫn duy trì cơ thể khỏe mạnh Giảm béo - 1:00 PM | 07/05/2021 Nói đến giảm cân, chế độ ăn uống cân bằng và thói quen tập thể dục thường xuyên là cần thiết. Nhưng ...
4 tư thế yoga giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng Giảm béo - 9:00 PM | 06/05/2021 Trái với suy nghĩ của nhiều người, yoga không chỉ giúp xoa dịu tâm trí và tăng tính linh hoạt, việc ...
Sự thật về việc giảm nhanh hơn 2kg trong một tuần và cách giảm cân lành mạnh bạn nên biết Giảm béo - 3:06 PM | 05/05/2021 Giảm cân luôn là vấn đề của rất nhiều người, đặc biệt trong lối sống hiện đại với những thực phẩm ...
Không cần dụng cụ tập nào, 3 biến thể plank này rất dễ thực hiện tại nhà giúp tăng cường cơ bắp cốt lõi cực nhanh Giảm béo - 8:00 PM | 04/05/2021 Cho dù mục tiêu của bạn là sáu múi hay xây dựng cơ bắp cốt lõi, plank luôn là câu trả lời cho vấn đề ...
Người nào lười việc nhà nên suy nghĩ lại bởi những công việc này giúp giảm béo và giảm mỡ bụng rất hiệu quả Giảm béo - 7:00 PM | 04/05/2021 Nếu bạn là một bà nội trợ bận rộn hoặc một người không có nhiều thời gian để tập thể dục, đây là ...
5 thức uống mùa hè ít calo vừa giúp giảm cân vừa đánh bay cơn nóng hiệu quả Giảm béo - 10:00 AM | 04/05/2021 Nước ép dưa hấu, nước ép dưa chuột hay nước ép củ dền… là những món đồ uống giúp giải nhiệt mùa hè, ...
4 bài tập cơ bụng tốt nhất không cần thiết bị bạn có thể thực hiện trong nhà Giảm béo - 8:00 PM | 02/05/2021 Đôi khi, vì lí do công việc bận rộn, bạn không thể sắp xếp được một buổi tập cơ bụng với các thiết ...
5 loại thảo mộc luôn sẵn trong nhà bếp có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả Giảm béo - 3:00 PM | 29/04/2021 Các loại thảo mộc và gia vị không chỉ tăng thêm hương vị và hương thơm cho bữa ăn hàng ngày mà còn ...
4 bài tập phổ biến mà hầu hết mọi người đều phạm phải sai lầm khi thực hiện Giảm béo - 8:00 PM | 28/04/2021 Có những bài tập quen thuộc hàng ngày nhiều người vẫn áp dụng mà không biết rằng đang tập sai cơ ...
Ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để đánh tan lớp mỡ bụng cứng đầu? Giảm béo - 3:58 PM | 28/04/2021 Mặc dù có một số chất béo tốt cho sức khỏe và cần thiết cho các hoạt động quan trọng, nhưng một loại ...
Muốn giảm cân và duy trì mức cân nặng hợp lý, bạn nên thay đổi tư duy về tập thể dục Giảm béo - 5:30 PM | 27/04/2021 Giảm cân có thể là một mục tiêu hợp lý nhưng giảm cân không phải là lý do duy nhất để bạn tập thể ...
Những lầm tưởng liên quan đến chất béo và cơ bắp nhất định bạn cần tránh Giảm béo - 3:18 PM | 26/04/2021 Bất cứ khi nào chúng ta nói về giảm cân, việc giảm mỡ trong cơ thể và xây dựng cơ bắp là hai điều mà ...
Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng là tốt nhất, câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ nhận ra lâu nay ... 7
Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng là tốt nhất, câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ nhận ra lâu nay ... 6
