Gừng và muối có thể làm giảm eo và làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ, giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón...
Trong gừng có chứa chất gingerol và shogaol giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên.
Ngoài ra, gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.
Bên cạnh đó, chườm muối rang quanh bụng còn có khả năng trị được bệnh đau bụng cấp. Theo Đông y, muối nóng còn có tác dụng làm giảm đau lưng do tê tủy, tổn thương dây thần kinh.
‘Thổi bay’ mỡ bụng với gừng và muối
Chuẩn bị: 1kg muối sạch + 1kg gừng tươi + 1 khăn bông hoặc túi vải.
Cách làm:
- Đem gừng tươi rửa sạch, nghiền nhỏ và trộn với muối theo tỉ lệ 1:1.
- Đem hỗn hợp trên đi rang cho đến khi thật nóng.
- Cho hỗn hợp thu được vào túi vải hoặc khăn bông dày và chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng.
Cách kết hợp giảm béo giữa gừng và muối giúp tăng cường tuần hoàn máu, các mạch máu hoạt động liên tục giúp vùng bụng thu gọn hơn. Bạn có thể thực hiện cách này khoảng 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút.
T.T
Theo tạp chí Sống Khỏe
Ngủ khi trang điểm có thể dẫn đến khô, viêm, kích ứng da, nứt nẻ môi, tăng nguy cơ phát triển mụn ...
Mọi công sức bỏ ra trong quá trình tập thể dục sẽ trở nên vô ích nếu bạn chọn sai loại ...
Hầu hết chúng ta đều đổ mồ hôi ở nách, tuy nhiên ở một số người, nó có mùi giống như mùi hành tây. ...
Ngày nay, ung thư là vấn đề sức khỏe quan trọng nhất, không chỉ Việt Nam mà hầu hết các quốc gia ...
Mùi hôi trên cơ thể xuất phát từ sự tahy đổi hormone, tuyến mồ hôi, chế độ ăn uống không lành mạnh, ...
Khuỷu tay và đầu gối bị thâm đen nhiều khi khiến các chị em không tự tin diện váy ngắn, thậm chí là ...
Khỏe +
- 11:02 AM | 15/04/2021
Mặc dù vô cùng lành tính nhưng nếu sử mật ong sai cách có thể gây hại cho sức khỏe người dùng. Cụ ...
Nhiều người cảm thấy lo lắng về các thành phần trong dầu gội bán sẵn trên thị trường và yêu thích ...
Trong cuộc sống vợ chồng, có hàng trăm thứ đóng vai trò quyết định đến một mối quan hệ có hạnh phúc ...
Phản ứng xảy ra khi chất khử mùi tiếp xúc với muối từ mồ hôi sẽ gây ra các vết ố vàng trên chiếc áo ...
Các nhà khoa học cho rằng, mọi người ăn quá nhiều sau khi tập thể dục hay hoạt động thể chất vì ...
Xoài được trồng tại hơn 100 quốc gia và là một trong những loại trái cây được tiêu thụ nhiều nhất ...
Móng mọc ngược là tình trạng cạnh bên của móng chân hoặc móng tay mọc ra và đâm sâu vào phần thịt ...
Có một sức khỏe cường tráng để duy trì cuộc sống thật lâu là ao ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, ...
Vitamin D còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời, đóng một vai trò quan trọng trong việc thực ...
