Dấu hiệu "quá tải đường" sau lễ: Cách cắt cơn thèm ngọt và ổn định đường huyết trong 24h

Khỏe + - 10:30 AM | 05/05/2026

Nếu bạn đang thấy buồn ngủ sau khi ăn, nổi mụn đột ngột hoặc luôn thấy đói, đó là dấu hiệu cơ thể ...

4 bước phục hồi làn da bị tổn thương do tia UV sau khi đi biển

Khỏe + - 7:00 PM | 04/05/2026

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), tổn thương do tia UV nếu không được xử lý trong 72 giờ đầu tiên ...

Hướng dẫn pha 3 loại trà giúp "detox" cơ thể với những nguyên liệu có sẵn trong bếp

Khỏe + - 5:30 PM | 04/05/2026

Các loại thảo mộc như gừng, sả, quế hay chanh không chỉ chứa chất chống oxy hóa mạnh mà còn kích ...

7 bước "reset" đồng hồ sinh học giúp bạn lấy lại tinh thần sau kỳ nghỉ lễ dài

Khỏe + - 2:30 PM | 04/05/2026

Không muốn bắt đầu tuần làm việc trở lại sau kỳ nghỉ lễ dài với một bộ não "sương mù", bạn cần thực ...

Ho có đờm: Khi là phản ứng “thanh lọc” tự nhiên, khi lại là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 03/05/2026

Ho có đờm là một triệu chứng hô hấp phổ biến. thườnglà phản ứng bảo vệ của cơ thể đối với bệnh tật, ...

Chuyên gia cảnh báo 5 "tác nhân gây u tuyến giáp" thường gặp trên bàn ăn

Dinh dưỡng - 2:30 PM | 03/05/2026

Trên thực tế, nhiều loại thực phẩm tưởng chừng như "lành mạnh" lại có thể là "tác nhân gây u tuyến ...

Cảnh báo 3 sai lầm dễ gây đột quỵ ở người bệnh tim mạch khi vận động vào mùa nóng

Gia đình khỏe - 11:30 AM | 03/05/2026

Thể dục rõ ràng là để khỏe, nhưng với những ai đã có sẵn bệnh nền tim mạch, việc tập quá mức giữa ...

Tưởng nhiệt miệng thông thường ai dè là dấu hiệu "ung thư" khoang miệng ít ai ngờ

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 02/05/2026

Nhiệt miệng là tình trạng gần như ai cũng từng gặp: một vết loét nhỏ trong miệng, đau rát vài ngày ...

Tưởng đau bụng thông thường, ai ngờ là thai ở gan: Cảnh báo hiện tượng bệnh cực hiếm!

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 02/05/2026

Thai ở gan là một tình trạng cấp cứu sản khoa hiếm gặp, đặc trưng bởi rủi ro xuất huyết nội và tỷ lệ ...

Hiệu ứng Zeigarnik: Lý do chúng ta hay "nhai lại" những chuyện dang dở!

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 01/05/2026

Bạn đã bao giờ trằn trọc đến 2 giờ sáng chỉ vì một tin nhắn đã xem nhưng đối phương không phản hồi? ...

Nuôi dưỡng trái tim: 9 lời khuyên dinh dưỡng giúp làm sạch mạch máu và bảo vệ tim mạch

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 01/05/2026

Chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động và căng thẳng kéo dài có thể khiến mạch máu bị tắc ...

Cảnh báo: ăn thức ăn thừa để tủ lạnh có thể đe dọa đến tính mạng

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 01/05/2026

Thói quen cất đồ ăn thừa vào tủ lạnh để ăn dần là điều quá quen thuộc trong các gia đình. Tuy nhiên, ...

Cảnh báo nguy cơ xơ gan tiềm ẩn khi cơ thể xuất hiện nhiều nốt nhện đỏ!

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 30/04/2026

Sự xuất hiện của các nốt nhện đỏ trên da có thể là tín hiệu cảnh báo chức năng gan đang suy giảm. ...

Gù lưng... những biểu hiện của hội chứng "Tech Neck" đang tàn phá dân công sở!

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 30/04/2026

Bạn có đang vừa cúi đầu xem điện thoại vừa đọc dòng chữ này? Hãy cẩn thận, tư thế đó chính là nguồn ...

Cảnh báo hiểm họa liệt toàn thân từ trào lưu “Treo cổ” chữa bệnh!

Gia đình khỏe - 11:00 AM | 30/04/2026

Gần đây, trào lưu "treo cổ" chữa bệnh đang thu hút nhiều người tham gia tại các công viên với hy ...