5 thói quen phổ biến trong kỳ kinh nguyệt, khiến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa tăng cao

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 20/09/2023

Vùng kín của phái nữ được xem là “tấm gương”, giúp phản chiếu tình trạng sức khỏe và cả khả năng ...

5 cách giúp bạn giảm chứng rối loạn lo âu một cách tự nhiên

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 20/09/2023

Chứng rối loạn lo âu đang trở nên phổ biến do áp lực cuộc sống hiện đại, được xem là căn bệnh tâm ...

Trạng thái Phân mỗi buổi sáng tố cáo vấn đề sức khỏe

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 20/09/2023

Nếu bạn muốn biết sức khỏe đường ruột của mình có tốt hay không, hãy kiểm tra phân của bạn mỗi sáng.

Nắm rõ và thực hiện theo khung giờ ngủ - thức sau đây, sức khỏe của bạn sẽ luôn được duy trì

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 19/09/2023

Giấc ngủ luôn được xem là liệu pháp để cơ thể và cả não bộ chúng ta được nghỉ ngơi, đồng thời cũng ...

Muốn giảm cân nhưng không cần low-carb cực đoan, sao không chọn 5 loại thực phẩm này?

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 19/09/2023

Chế độ ăn kiêng low-carb đến hiện tại đã không còn là định nghĩa xa lạ với những ai đang có kế hoạch ...

Nghiên cứu cho thấy, ngồi hơn 10 tiếng mỗi ngày có thể làm tăng chứng mất trí nhớ

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 19/09/2023

Một kết quả nghiên cứu được công bố mới đây cho biết: những người ngồi lâu hơn 10 tiếng mỗi ngày sẽ ...

Ăn 7 hạt lạc mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận được những lợi ích mà bạn không ngờ tới

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 19/09/2023

Các protein và chất béo lành mạnh trong lạc giúp chúng ta cảm thấy no lâu, thúc đẩy giảm cân, tốt ...

Vì sao trẻ cần chất béo để phát triển, và bổ sung thế nào cho đúng?

doc - 5:30 PM | 18/09/2023

Nghiên cứu cho thấy, 60% não bộ của trẻ được cấu thành bởi chất béo ở những năm đầu đời, ngoài ra, ...

Dinh dưỡng cho sức khỏe: 5 loại thức uống dễ làm tại nhà giúp thải độc, tăng cường chức năng gan

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 18/09/2023

Gan là bộ phận cực kỳ quan trọng đối với con người, chịu trách nhiệm trong việc thải độc và thanh ...

Lý giải nguyên nhân vì sao ăn nhiều chất xơ vẫn bị táo bón

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 18/09/2023

Vì những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, việc chủ động bổ sung chất xơ trong bữa ăn hàng ngày là rất ...

10 cách kiểm soát huyết áp cao không cần dùng thuốc

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 18/09/2023

Bằng cách thực hiện 10 thay đổi lối sống này, bạn có thể giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Tại sao chúng ta hay bị chảy nước miếng khi ngủ?

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 17/09/2023

Chảy nước miếng khi ngủ xảy ra phổ biến ở cả trẻ em và người lớn, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Tình ...

Đau lưng do ngồi suốt cả ngày, thử ngay 7 biện pháp này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 17/09/2023

Không chỉ bạn mà có hàng triệu người trên thế giới này dành rất nhiều thời gian ngồi ghế. Và việc ...

10 dấu hiệu sớm của tổn thương gan, đừng phớt lờ

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 17/09/2023

Tổn thương gan ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, do đó, việc phát hiện sớm những dấu hiệu cảnh ...

7 loại trái cây tốt cho sức khỏe giúp giảm mức cholesterol xấu

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 17/09/2023

Cholesterol là một chất béo dạng sáp rất cần thiết cho cơ thể. Nó giúp xây dựng và sửa chữa các tế ...