Muốn chỉ số huyết áp luôn ổn định, hãy làm 5 điều này trước khi ngủ

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 14/03/2025

Nếu bạn muốn huyết áp luôn trong tầm kiểm soát, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt nhất - đó là điều ...

3 loại quả dễ mua dễ tìm, được mệnh danh "dũng sĩ" giúp bảo vệ mạch máu và chống viêm

Gia đình khỏe - 7:30 PM | 13/03/2025

Một số loại quả không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất mà còn có tác dụng như những "dũng sĩ" bảo ...

Tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian ngắn tại các quán bar và buổi concert, là hành vi có hại nhất cho thính giác

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 13/03/2025

Theo "Báo cáo thính lực thế giới" của WHO, khoảng 1,5 tỷ người trên toàn thế giới bị mất thính lực ở ...

Tại sao chúng ta nên ăn ít đồ ngọt khi bị đau dạ dày?

Dinh dưỡng - 2:30 PM | 13/03/2025

Khi gặp vấn đề về dạ dày, nhiều người theo bản năng sẽ nghĩ đến việc tránh xa các loại thực phẩm ...

Người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ nên làm 5 việc này để kiểm soát bệnh

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 13/03/2025

Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như cao huyết áp, suy tim, đột quỵ và làm ...

Phái mạnh cần chú ý 4 dấu hiệu này, cảnh báo tuổi thọ đang bị rút ngắn âm thầm

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 12/03/2025

Nếu biết lắng nghe cơ thể và nhận ra những dấu hiệu cảnh báo sớm, phái mạnh hoàn toàn có thể cải ...

Huyệt đạo này trên bàn tay là "vị cứu tinh" của bệnh nhân Parkinson

Sống tâm lý - 5:30 PM | 12/03/2025

Bệnh Parkinson là một bệnh thần kinh mãn tính, chủ yếu tấn công các chức năng vận động của cơ thể. ...

Ung thư dạ dày ngày càng trẻ hóa, hãy nhớ 2 thứ không nên ăn và 2 việc cần tuân thủ để phòng tránh

Khỏe + - 2:30 PM | 12/03/2025

Những năm gần đây, số ca tử vong do ung thư dạ dày ngày càng tăng. Nhiều người cho rằng đây là căn ...

3 điều cần nhớ khi dùng ấm đun siêu tốc, tránh nguy cơ cháy nổ và hại sức khỏe

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 12/03/2025

Không ít trường hợp cháy nổ, chập điện hay thậm chí là các vấn đề sức khỏe đã xảy ra do thói quen sử ...

Cá tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn nhiều 4 loại này thì cơ thể sẽ "ngập" kim loại

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 11/03/2025

Một số loại cá, do sống trong môi trường nước bị ô nhiễm hoặc thuộc nhóm cá lớn ở tầng cao trong ...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu không có ruột thừa, 4 loại bệnh có thể đến, vì vậy đừng phẫu thuật nếu bạn có thể tránh được

Khỏe + - 5:30 PM | 11/03/2025

Ruột thừa, một cơ quan nhỏ mà hầu hết mọi người coi là "thừa", khiến mọi người cau mày khi nói đến ...

Có 4 thứ nên ăn và 4 thứ cần tránh để lượng đường trong máu luôn ở mức tốt

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 11/03/2025

Đái tháo đường là bệnh chuyển hóa mạn tính cần phải điều trị lâu dài. Kiểm soát chế độ ăn uống là ...

7 thói quen cần nhớ để thận của bạn luôn khỏe mạnh

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 11/03/2025

Để duy trì sức khỏe cho thận, việc thiết lập và duy trì những thói quen lành mạnh trong cuộc sống ...

Không phải đường nào cũng hại sức khỏe, nhất là loại đường có trong 8 loại thực phẩm này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 10/03/2025

Không phải tất cả các loại đường đều giống nhau và có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Thực tế, có ...

Thói quen xấu là "thủ phạm" gây ra huyết khối não, 4 mẹo giúp bạn đối phó hiệu quả

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 10/03/2025

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet, mối quan hệ giữa huyết khối não và thói ...