Tag giu dang

5 bài tập tốt nhất cho người cao tuổi để giữ dáng và săn chắc

Giảm béo - 10:00 AM | 31/03/2022 -

Tập thể dục là điều cần thiết cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em hay người lớn. Tập thể dục thường xuyên dù chỉ ...

5 mẹo giảm cân và giữ dáng bằng cách ăn uống phù hợp với từng lứa tuổi

Giảm béo - 1:00 PM | 26/03/2022 -

Ăn uống đúng cách là vô cùng quan trọng. Khi còn trẻ, chúng ta có xu hướng bắt tay ngay vào việc thử những món ăn mới, ...

Giữ gìn vóc dáng làm giảm đáng kể nguy cơ sa sút trí tuệ

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 01/03/2022 -

Một nghiên cứu cho thấy việc duy trì sức khỏe ở độ tuổi trung niên có tác dụng làm giảm tới 1/3 nguy cơ phát triển bệnh ...

Những bài tập Cardio người lớn tuổi nên áp dụng mỗi ngày để giữ dáng và khỏe mạnh

Khỏe + - 9:00 AM | 27/01/2022 -

Người lớn tuổi nên thực hiện ít nhất 5 giờ hoạt động aerobic cường độ vừa phải mỗi tuần, trải đều trong các ngày khác ...

Lưu lại ngay 8 món ăn và 6 thói quen giúp dáng đẹp eo thon chuẩn mẫu

Làm đẹp - 8:00 PM | 08/12/2021 -

Không một người phụ nữ nào lại không mơ về một vòng eo con kiến, một vòng ngực nở nang và vòng mông cao, căng, tròn. Để ...

Mùa đông đến rồi, hãy thử các tư thế yoga này để kiểm soát thân nhiệt

Khỏe + - 10:48 AM | 19/11/2021 -

Mùa đông đến, mùa không chỉ mang theo những làn gió se lạnh mà còn khiến bạn liêu xiêu. Giữ dáng và năng động trở thành ...

Chỉ một động đơn giản này sau bữa ăn sẽ giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh

Giảm béo - 7:00 PM | 17/11/2021 -

Để sống một cuộc sống lành mạnh và điều trị các bệnh khác nhau, một số thói quen ăn uống và lối sống đơn giản có thể làm ...

Giảm cân là một quá trình không đơn giản, học ngay những mẹo hữu ích sau để duy trì vóc dáng và cân nặng hoàn hảo

Giảm béo - 11:00 AM | 08/04/2021 -

Quá trình giảm cân là một hành trình không hề dễ dàng và giảm cân thành công là một kết quả tuyệt vời. Những nỗ lực của ...

Những cách để ăn nhiều mà không tăng cân, áp dụng ngay Tết này

Giảm béo - 9:00 AM | 08/02/2021 -

Vào dịp Tết, món ngon quá nhiều, ăn mãi không chán nên vấn đề tăng cân là một trong những nỗi lo lắng lớn của nhiều ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Những cách để ăn nhiều mà không tăng cân, áp dụng ngay Tết này

Giảm béo - 5:00 PM | 05/02/2021 -

Vào dịp Tết, món ngon quá nhiều, ăn mãi không chán nên vấn đề tăng cân là một trong những nỗi lo lắng lớn của nhiều ...

12 cách tuyệt vời để giữ dáng dành cho những người luôn trong tình trạng nóng vội

Giảm béo - 8:00 PM | 26/10/2020 -

Thay bánh và kẹo bằng trái cây tươi, trái cây khô và các loại hạt. Bằng cách này, bạn có thể loại bỏ lượng đường và chất ...

Các loại vitamin thiết yếu giúp bạn duy trì vóc dáng gọn gàng, cân đối

Dinh dưỡng - 1:04 PM | 08/06/2020 -

Bên cạnh chế độ ăn lành mạnh và thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, các loại vitamin và khoáng chất đóng vai trò ...

Lịch tập luyện tại nhà có thể biến đổi toàn bộ cơ thể của bạn chỉ trong 1 tháng

Giảm béo - 8:00 PM | 21/04/2020 -

Tất cả chúng ta đều muốn có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và xinh đẹp. Vậy tại sao không nhân thời gian này cùng nhau lên ...

8 bài tập bụng tại nhà giúp bạn nhanh chóng có được vòng bụng như ý chỉ sau 30 ngày

Giảm béo - 8:00 PM | 17/04/2020 -

Một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh tim là tập trung vào cơ bụng của bạn. Theo các nghiên cứu gần ...

7 bài tập giảm mỡ hai bên hông hiệu quả

Giảm béo - 8:00 AM | 16/04/2020 -

Thân hình thon gọn chính là kết quả của một quá trình luyện tập chăm chỉ. Nếu bạn muốn ních vừa những món đồ bạn yêu ...

Chế độ tập luyện trong 5 tuần này có thể biến đổi cơ thể của bạn đẹp như mơ

Giảm béo - 8:00 PM | 15/04/2020 -

Đừng tiếp tục than phiền về vóc dáng chưa được cân đối của mình. Hãy mở chế độ tập luyện trong 5 tuần này ra và bắt đầu ...

4 bài tập đơn giản giúp phái đẹp giữ dáng hiệu quả khi ở nhà cách ly

Khỏe + - 8:00 AM | 08/04/2020 -

Cùng biến chuỗi ngày ở nhà cách ly toàn xã hội thành khoảng thời gian tập luyện hiệu quả, vừa giúp nâng cao sức đề ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

giu dang

5 bài tập tốt nhất cho người cao tuổi để giữ dáng và săn chắc

5 mẹo giảm cân và giữ dáng bằng cách ăn uống phù hợp với từng lứa tuổi

Giữ gìn vóc dáng làm giảm đáng kể nguy cơ sa sút trí tuệ

Những bài tập Cardio người lớn tuổi nên áp dụng mỗi ngày để giữ dáng và khỏe mạnh

Lưu lại ngay 8 món ăn và 6 thói quen giúp dáng đẹp eo thon chuẩn mẫu

Mùa đông đến rồi, hãy thử các tư thế yoga này để kiểm soát thân nhiệt

Chỉ một động đơn giản này sau bữa ăn sẽ giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh

Giảm cân là một quá trình không đơn giản, học ngay những mẹo hữu ích sau để duy trì vóc dáng và cân nặng hoàn hảo

Những cách để ăn nhiều mà không tăng cân, áp dụng ngay Tết này

CẢM CÚM

Những cách để ăn nhiều mà không tăng cân, áp dụng ngay Tết này

12 cách tuyệt vời để giữ dáng dành cho những người luôn trong tình trạng nóng vội

Các loại vitamin thiết yếu giúp bạn duy trì vóc dáng gọn gàng, cân đối

Lịch tập luyện tại nhà có thể biến đổi toàn bộ cơ thể của bạn chỉ trong 1 tháng

8 bài tập bụng tại nhà giúp bạn nhanh chóng có được vòng bụng như ý chỉ sau 30 ngày

7 bài tập giảm mỡ hai bên hông hiệu quả

Chế độ tập luyện trong 5 tuần này có thể biến đổi cơ thể của bạn đẹp như mơ

4 bài tập đơn giản giúp phái đẹp giữ dáng hiệu quả khi ở nhà cách ly