Không muốn lãng phí thời gian và công sức để xóa tàn nhang, tìm hiểu ngay 4 phương pháp khoa học và 3 quan niệm sai lầm phổ biến
Tại sao một số người lại nổi nóng chỉ vì những chuyện nhỏ nhặt? Khoa học hé lộ những nguyên nhân dẫn đến tính khí nóng nảy
Đừng để người già ở một mình quá lâu, sự cô đơn có thể đẩy nhanh quá trình tiến triển của bệnh Alzheimer
Chuột rút ở chân khi mang thai có thể do nhiều yếu tố gây ra, học ngay cách giảm nhẹ này để có một thai kỳ nhẹ nhàng
4 thực phẩm giàu canxi, trẻ nên ăn thường xuyên để giúp xương chắc khỏe và thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng
Tại sao bạn vẫn tăng cân ngay cả khi uống nước? Không phải do ăn nhiều mà là bạn đã bỏ bê 3 thói quen sinh hoạt
"Gác chân lên tường" 5 phút trước khi ngủ, cách nhanh nhất giúp giảm áp lực tĩnh mạch chân Chỉ cần 5 phút gác chân lên tường (Viparita Karani) mỗi tối, bạn có thể hồi sinh đôi chân nặng nề sau 8 tiếng làm việc. ...
3 triệu chứng rối loạn nhịp tim buổi sáng cảnh báo bạn đang lạm dụng Caffeine quá mức Khỏe + - 10:30 AM | 13/05/2026 Nếu bạn thường xuyên gặp phải các tình trạng bất ổn về nhịp tim ngay sau khi thức dậy, đó chính là ...
4 dấu hiệu rối loạn giấc ngủ cảnh báo não bộ mất khả năng tự sinh Melatonin tự nhiên Khỏe + - 5:30 PM | 12/05/2026 Lối sống thức khuya, lạm dụng điện thoại và môi trường độc hại đang khiến tuyến tùng trong não bộ bị ...
5 thay đổi trên khuôn mặt giúp bạn nhận diện một người đang lệ thuộc vào chất kích thích Khỏe + - 3:30 PM | 12/05/2026 Khi một người lệ thuộc vào chất kích thích, cơ thể sẽ không ngừng phát ra các tín hiệu cảnh báo ...
3 lợi ích của việc "tắm nắng 10 phút" cho vùng gáy để kích hoạt Serotonin tự nhiên Khỏe + - 11:30 AM | 12/05/2026 Bạn có biết, chỉ với 10 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tập trung vào vùng cổ gáy mỗi ngày, bạn ...
5 mẹo dùng gia vị cay nóng để tăng cường trao đổi chất, không gây tổn thương dạ dày Khỏe + - 7:30 PM | 11/05/2026 Nếu bạn biết cách sử dụng các gia vị cay nóng một cách thông minh và có khoa học, bạn hoàn toàn có ...
"Nhịn nói" 2 tiếng mỗi ngày giúp "reset" hệ thần kinh và tăng 30% khả năng tập trung Khỏe + - 5:30 PM | 11/05/2026 Phương pháp "Nhịn nói" trong 2 tiếng mỗi ngày đang trở thành bí quyết mới giúp chúng ta tìm lại sự ...
Nghịch lý về "Vitamin tổng hợp" và nguy cơ tăng sinh các tế bào đột biến trong cơ thể Khỏe + - 2:30 PM | 11/05/2026 Các nghiên cứu chấn động gần đây từ Harvard và Annals of Internal Medicine cho biết: Việc nạp quá ...
6 mẹo tự nhiên giúp bạn dứt cơn mất ngủ mà không cần dùng đến thuốc Khỏe + - 11:00 AM | 08/05/2026 Thay vì lệ thuộc vào các loại thuốc an thần vốn gây mệt mỏi và suy giảm trí nhớ, bạn hoàn toàn có ...
4 dấu hiệu trên khuôn mặt cảnh báo gan của bạn đang tích tụ quá nhiều độc tố Khỏe + - 6:30 PM | 07/05/2026 Gan được ví như "nhà máy hóa chất" khổng lồ, đảm nhận hơn 500 chức năng quan trọng, đặc biệt là thải ...
Phương pháp "Box Breathing" giúp kiểm soát cơn giận, lấy lại bình tĩnh chỉ trong 60 giây Khỏe + - 5:30 PM | 07/05/2026 Phương pháp Box Breathing (thở hộp) là kỹ thuật điều hòa hơi thở được lính thủy đánh bộ Mỹ tin dùng ...
Tại sao việc "nhai kỹ 30 lần" lại giúp giảm cân hiệu quả hơn mọi chế độ Eat Clean? Khỏe + - 2:30 PM | 07/05/2026 Các nghiên cứu y khoa đã chứng minh rằng việc "nhai kỹ 30 lần" trước khi nuốt mang lại hiệu quả giảm ...
Mùi hơi thở buổi sáng: 3 dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm dạ dày và hệ hô hấp Khỏe + - 10:30 AM | 06/05/2026 Mùi hơi thở buổi sáng không chỉ là vấn đề răng miệng đơn thuần mà còn là "ngôn ngữ" báo hiệu những ổ ...
Đi chân trần trên cỏ: Liệu pháp "thải độc" tự nhiên, giúp giảm viêm và giải tỏa căng thẳng Khỏe + - 10:30 AM | 06/05/2026 Sống trong môi trường bê tông khiến chúng ta tích tụ quá nhiều điện tích dương, nguồn cơn của các ổ ...
Dành 3 phút nhìn vào màu xanh lá, giúp thư giãn mắt và kích thích sáng tạo hiệu quả Khỏe + - 5:30 PM | 05/05/2026 Nếu bạn là dân văn phòng hay người làm ngành sáng tạo, hãy thực hiện ngay biện pháp "nhìn vào vật có ...
4 thói quen sai lầm của cha mẹ khi dùng điều hòa khiến trẻ ho dai dẳng không dứt Khỏe + - 2:30 PM | 05/05/2026 Sử dụng điều hòa sai cách trong mùa nóng cao điểm là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ viêm họng, ho ...
Dấu hiệu "quá tải đường" sau lễ: Cách cắt cơn thèm ngọt và ổn định đường huyết trong 24h Khỏe + - 10:30 AM | 05/05/2026 Nếu bạn đang thấy buồn ngủ sau khi ăn, nổi mụn đột ngột hoặc luôn thấy đói, đó là dấu hiệu cơ thể ...
4 bước phục hồi làn da bị tổn thương do tia UV sau khi đi biển Khỏe + - 7:00 PM | 04/05/2026 Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), tổn thương do tia UV nếu không được xử lý trong 72 giờ đầu tiên ...
Hướng dẫn pha 3 loại trà giúp "detox" cơ thể với những nguyên liệu có sẵn trong bếp Khỏe + - 5:30 PM | 04/05/2026 Các loại thảo mộc như gừng, sả, quế hay chanh không chỉ chứa chất chống oxy hóa mạnh mà còn kích ...
7 bước "reset" đồng hồ sinh học giúp bạn lấy lại tinh thần sau kỳ nghỉ lễ dài Khỏe + - 2:30 PM | 04/05/2026 Không muốn bắt đầu tuần làm việc trở lại sau kỳ nghỉ lễ dài với một bộ não "sương mù", bạn cần thực ...
7 vị trí mọc mụn trên cơ thể và thông điệp "cầu cứu" từ các cơ quan nội tạng Khỏe + - 7:00 PM | 28/04/2026 heo chuyên gia da liễu tại Mayo Clinic, việc giải mã đúng vị trí mọc mụn giúp chúng ta không chỉ ...
Thấy bắp chân to và cứng hãy chú ý, dấu hiệu cho thấy hệ tuần hoàn đang bị quá tải Khỏe + - 2:30 PM | 28/04/2026 Bắp chân to, căng cứng không chỉ là chuyện "thẩm mỹ" mà là báo động đỏ cho việc máu không thể bơm ...
Lưu ý: 6 loại thực phẩm sẽ biến chất và sinh độc nếu để quá lâu trong ngăn mát Khỏe + - 5:30 PM | 24/04/2026 Theo báo cáo từ Cục An toàn Thực phẩm (WHO), thực phẩm lưu trữ sai cách trong tủ lạnh là nguyên nhân ...
5 bệnh lý nội tạng có thể gây ra cơn đau vùng thắt lưng bạn cần chú ý Khỏe + - 2:30 PM | 24/04/2026 Theo các chuyên gia tại Mayo Clinic, việc nhầm lẫn về nguyên nhân gây đau thắt lưng có thể làm trì ...
Gót chân bị nứt nẻ dai dẳng: 4 vấn đề sức khỏe bên trong mà bạn không ngờ tới Khỏe + - 10:30 AM | 24/04/2026 Hiệp hội Y khoa Bàn chân Hoa Kỳ (APMA) cho biết, gót chân nứt nẻ dai dẳng có thể là dấu hiệu sớm của ...
Bỏ túi 7 mẹo ăn uống "ngược đời" giúp bạn ăn uống mà không lo tăng cân, đầy bụng Dinh dưỡng - 7:00 PM | 23/04/2026 Chuyên gia dinh dưỡng tại Trường Y khoa Harvard cho biết, nếu bạn không muốn bị "phát tướng" hau đầy ...
5 vật dụng trong phòng tắm nên thay mỗi 3 tháng, giúp nhiễm trùng da và đường hô hấp Khỏe + - 2:30 PM | 23/04/2026 Theo khảo sát từ NSF International, một số vật dụng trong nhà tắm chứa lượng vi khuẩn cao gấp nhiều ...
5 khung giờ "vàng" khi uống nước trong ngày, giúp thanh lọc nội tạng và cấp ẩm hiệu quả Khỏe + - 10:30 AM | 23/04/2026 Theo các chuyên gia tại Cleveland Clinic, bí quyết để có làn da căng mọng và nội tạng sạch nằm ở ...
Mỡ lợn và Dầu thực vật: Đâu mới là "kẻ thù" thực sự của mạch máu và tim mạch? Khỏe + - 10:30 AM | 23/04/2026 Cuộc tranh luận về việc nên sử dụng mỡ lợn hay dầu thực vật đã kéo dài hàng thập kỷ và vẫn luôn là ...
Đừng chủ quan: 7 lỗi sai khi sơ cứu có thể khiến người gặp nạn tử vong nhanh hơn Khỏe + - 7:00 PM | 23/04/2026 Theo thống kê của Hội Chữ thập đỏ quốc tế, hơn 50% các ca tử vong ngoài bệnh viện có thể ngăn chặn ...
5 triệu chứng của hội chứng "Kiệt sức nghề nghiệp" ở người trẻ, nên nghỉ ngơi thế nào? Khỏe + - 5:30 PM | 22/04/2026 Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), "kiệt sức nghề nghiệp" được công nhận là một hiện ...
6 dấu hiệu sớm của rối loạn nội tiết, phụ nữ ngoài 30 tuyệt đối không được lờ đi Khỏe + - 3:00 PM | 22/04/2026 Phớt lờ các dấu hiệu rối loạn nội tiết ở giai đoạn này có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh lý tuyến ...
Nhịn tiểu tưởng chuyện nhỏ, ai ngờ là con đường ngắn nhất gây suy thận và nhiễm trùng máu Khỏe + - 11:30 AM | 20/04/2026 Theo cảnh báo từ Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ (AUA), thói quen nhịn tiểu kéo dài là nguyên nhân hàng ...
4 triệu chứng bất thường hay xuất hiện trên lưỡi, cảnh báo sức khỏe dạ dày đang rất bất ổn Khỏe + - 5:30 PM | 18/04/2026 Lưỡi là "thước đo bệnh dạ dày". Cả y học cổ truyền lẫn hiện đại đều tin rằng những thay đổi về hình ...
Somatic là phương pháp chữa lành gì mà giới trẻ thế giới đang phát cuồng? Khỏe + - 2:30 PM | 18/04/2026 Dù tâm trí luôn tự nhủ "phải lạc quan lên", cơ thể bạn vẫn kiệt quệ và đau nhức không rõ nguyên ...
Muốn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ lễ, hãy làm ngay 5 điều này để sức khỏe luôn sẵn sàng Khỏe + - 7:00 PM | 17/04/2026 Theo khảo sát từ Hiệp hội Y học Du lịch Quốc tế (ISTM), hơn 40% du khách gặp phải các vấn đề sức ...
Có 7 bộ phận của lợn mà bạn nên ăn ít hơn, lòng lợn đứng cuối danh sách, bộ phận đứng đầu là món yêu ... 4
4 bệnh mãn tính này không ảnh hưởng đến tuổi thọ, nếu quản lý đúng cách, người bệnh có thể sống một ... 6
Có 7 bộ phận của lợn mà bạn nên ăn ít hơn, lòng lợn đứng cuối danh sách, bộ phận đứng đầu là món ... 3
4 bệnh mãn tính này không ảnh hưởng đến tuổi thọ, nếu quản lý đúng cách, người bệnh có thể sống ... 5
Lý do đẩy nhanh quá trình lão hóa ở nam giới: Thức khuya xếp thứ năm, lý do hàng đầu là điều mà ... 10
_28153168.png)
