Vừa khỏi sổ mũi được dăm bữa thì con lại ho húng hắng, đợt này vừa dứt sốt thì tuần sau lại nghẹt mũi. Cảnh tượng con "đi học 3 ngày, nghỉ ốm 1 tuần" khiến nhiều phụ huynh có con tuổi mầm non vô cùng mệt mỏi và lo lắng, sợ con mình có hệ miễn dịch quá yếu kém.

Thực tế, theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), một đứa trẻ khỏe mạnh bình thường có thể mắc từ 6 đến 8 đợt cảm lạnh mỗi năm, thậm chí 8-10 đợt trong những năm đầu đời nếu đi nhà trẻ. Mỗi đợt viêm mũi họng do virus thường kéo dài 1-2 tuần mới khỏi hoàn toàn. Vì vậy, các đợt ốm xuất hiện gần nhau dễ tạo cảm giác trẻ "bệnh quanh năm".

Dưới đây là 5 nguyên nhân chính khiến trẻ lứa tuổi mầm non liên tục tái phát các vấn đề về đường hô hấp:

1. Hệ miễn dịch của trẻ đang trong giai đoạn "học hỏi" các chủng virus mới

Có tới hơn 200 loại virus khác nhau gây ra cảm lạnh và viêm đường hô hấp (như Rhinovirus, Adenovirus, virus hợp bào hô hấp RSV). Trẻ nhỏ như một "trang giấy trắng", chưa từng có kháng thể với hầu hết các mầm bệnh này. Mỗi lần nhiễm một loại virus mới là một lần hệ miễn dịch được "tập dượt" để tạo kháng thể bảo vệ. Việc trẻ ốm vài đợt trong năm khi mới đi học là phản ứng sinh lý hoàn toàn tự nhiên để hoàn thiện hệ miễn dịch.

Tiếp xúc với nhiều mầm bệnh mới trong môi trường tập thể là một phần trong quá trình hoàn thiện miễn dịch của trẻ.

2. Môi trường lớp học đông đúc tạo điều kiện lây nhiễm chéo

Ở trường mầm non, các bé sinh hoạt, ngủ trưa và chơi đồ chơi chung trong không gian phòng kín có máy lạnh. Trẻ nhỏ lại chưa có ý thức tự che miệng khi ho, hắt hơi và thường xuyên đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Chỉ cần một bé trong lớp bị cảm cúm, virus sẽ nhanh chóng phát tán và lây sang các bạn xung quanh.

3. Viêm mũi dị ứng khiến cha mẹ nhầm là "hết đợt cảm này đến đợt cảm khác"

Không phải mọi lần trẻ sổ mũi, hắt hơi đều là do nhiễm trùng vi khuẩn hay virus. Nếu trẻ thường xuyên ngứa mũi, dụi mắt, hắt hơi từng tràng dài, nước mũi trong veo kéo dài nhiều tuần mà không hề bị sốt, rất có thể bé đang bị viêm mũi dị ứng do thời tiết, bụi nhà, nấm mốc hoặc lông thú nuôi. Tình trạng dị ứng quanh năm dễ khiến phụ huynh lầm tưởng con mình bị cảm cúm liên miên.

Sổ mũi kéo dài kèm ngứa mắt, ngứa mũi có thể là do cơ địa dị ứng chứ không phải nhiễm trùng tái phát.

4. Khối VA phì đại làm đường thở phía sau mũi luôn tắc nghẽn

Tổ chức lympho VA nằm ở vòm họng có nhiệm vụ bắt giữ mầm bệnh. Sau nhiều đợt viêm nhiễm, khối VA có thể sưng to (phì đại) và trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Trẻ có VA phì đại thường xuyên thở bằng miệng, ngủ ngáy to, giọng nói nghẹt mũi và dịch mũi ứ đọng kéo dài, rất dễ biến chứng sang viêm tai giữa ứ dịch.

5. Hít phải khói thuốc lá thụ động trong gia đình

Khói thuốc lá là tác nhân gây kích ứng cực kỳ nguy hiểm đối với đường hô hấp non nớt của trẻ. Các nghiên cứu y khoa khẳng định trẻ sống trong gia đình có người hút thuốc có nguy cơ mắc viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai giữa và tái phát cơn hen suyễn cao hơn hẳn. Việc hút thuốc ngoài ban công hay mở cửa sổ không loại bỏ được hoàn toàn các hạt bụi khói thuốc bám trên quần áo, tóc và đồ đạc trong nhà.

Môi trường sống trong lành không khói thuốc là yếu tố tiên quyết giúp đường hô hấp của trẻ nhanh phục hồi.

Chăm sóc con đúng cách: Giảm âu lo, tránh lạm dụng thuốc

Hơn 80% các đợt viêm hô hấp trên ở trẻ là do virus, nghĩa là thuốc kháng sinh hoàn toàn không có tác dụng tiêu diệt mầm bệnh. Việc tự ý cho con uống kháng sinh bừa bãi chỉ làm rối loạn hệ tiêu hóa và tăng nguy cơ kháng thuốc.

Thay vào đó, cha mẹ nên tập trung vào các biện pháp chăm sóc nền tảng: tập cho con thói quen rửa tay bằng xà phòng, nhỏ nước muối sinh lý ấm vệ sinh mũi nhẹ nhàng, cho con ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, tiêm phòng vắc xin đầy đủ và giữ cho không gian nhà cửa luôn thông thoáng, tuyệt đối không có khói thuốc lá.

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Xem thêm: Chị em muốn có làn da căng mọng, hãy bổ sung 5 loại thực phẩm màu trắng giàu collagen này

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin