Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 830 triệu người trên thế giới sống chung với đái tháo đường năm 2022. Con số này cho thấy các dấu hiệu liên quan đường huyết không chỉ là vấn đề của một nhóm nhỏ.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho biết đái tháo đường có thể gây nhiễm trùng hoặc thay đổi trên da, bao gồm các mảng da sẫm màu như bệnh gai đen. Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) cũng nhấn mạnh một số vấn đề da đôi khi là dấu hiệu đầu tiên của đái tháo đường.

1. Da gáy, nách hoặc bẹn sạm màu, dày và mịn như nhung

Vùng da sau gáy, nách, bẹn, dưới ngực hoặc các nếp gấp trở nên sạm, dày, hơi nhung mịn có thể là bệnh gai đen. Tình trạng này thường liên quan đến kháng insulin, nghĩa là cơ thể cần nhiều insulin hơn để kiểm soát đường huyết.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) mô tả bệnh gai đen là những mảng da sẫm màu, mịn như nhung ở các nếp gấp như cổ, nách hoặc bẹn; đôi khi xuất hiện ở tay, khuỷu tay hoặc đầu gối.

Da gáy sạm, dày, mịn như nhung có thể liên quan đến kháng insulin, nhất là khi đi kèm tăng cân bụng.

2. Da khô ngứa kéo dài dù đã dưỡng ẩm

Da khô có thể do thời tiết, điều hòa, xà phòng mạnh hoặc tắm nước nóng. Nhưng nếu da khô ngứa kéo dài, đặc biệt ở chân, bàn chân, cẳng chân, kèm khát nhiều, tiểu nhiều hoặc mệt mỏi, nên nghĩ thêm đến đường huyết.

Đường huyết cao làm cơ thể mất nước nhiều hơn qua nước tiểu. Tuần hoàn kém và tổn thương thần kinh cũng làm da dễ khô, bong tróc, ngứa. Gãi nhiều lại tạo vết xước, mở đường cho nhiễm trùng da.

3. Vết thương, vết xước hoặc mụn lâu lành

Khi đường huyết không ổn định, bạch cầu hoạt động kém hiệu quả hơn, mạch máu nhỏ bị ảnh hưởng, mô nhận oxy chậm hơn. Vì vậy, những vết trầy ở chân, bàn chân, móng chân hoặc vết cắt nhỏ có thể lâu lành hơn bình thường.

Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) ghi nhận các vấn đề da có thể xảy ra ở người đái tháo đường, và phát hiện sớm giúp điều trị dễ hơn. Nếu vết thương ở chân lâu lành, chảy dịch, đỏ nóng, đau tăng hoặc có mùi, cần đi khám.
 

Vết thương lâu lành ở bàn chân cần được kiểm tra kỹ, đặc biệt ở người có nguy cơ đái tháo đường.

4. Mụn nhọt tái đi tái lại

Mụn nhọt có thể do ma sát, vệ sinh da, tắc nang lông hoặc vi khuẩn. Nhưng nếu mụn nhọt xuất hiện nhiều lần, ở nách, bẹn, mông, lưng hoặc vùng có ma sát, và lâu lành hơn bình thường, đường huyết cao là một yếu tố nên được kiểm tra.

Đường huyết cao tạo môi trường thuận lợi hơn cho vi khuẩn phát triển và làm miễn dịch da kém linh hoạt. Nếu mụn nhọt kèm sốt, đau nhiều, lan đỏ hoặc tái phát liên tục, không nên tự nặn tại nhà.

5. Nhiễm nấm da hoặc nấm vùng kín dễ tái phát

Nấm da, nấm kẽ chân, nấm bẹn hoặc nấm vùng kín có thể gặp ở nhiều người. Nhưng nếu nhiễm nấm tái đi tái lại, khó dứt, đặc biệt kèm khát nhiều, tiểu nhiều, mệt, sụt cân không rõ lý do, cần kiểm tra đường huyết.

Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) cho biết người đái tháo đường có nguy cơ cao hơn với các nhiễm trùng da như nhiễm khuẩn và nhiễm nấm.

6. Da chân nứt nẻ, chai dày hoặc giảm cảm giác

Bàn chân là vùng cần chú ý đặc biệt ở người có đường huyết cao. Tổn thương thần kinh có thể làm giảm cảm giác đau, nóng, lạnh. Khi đó, người bệnh dễ không nhận ra vết phồng rộp, vết cắt, móng đâm hoặc giày cọ xát. Da chân khô, nứt gót, chai dày cũng dễ tạo điểm nứt và nhiễm trùng. 

Da chân nứt nẻ hoặc giảm cảm giác cần được theo dõi vì vết thương nhỏ có thể trở thành vấn đề lớn.

7. Thâm ở nếp gấp da đi kèm tăng cân bụng hoặc mệt sau ăn

Thâm ở nếp gấp không phải lúc nào cũng do bẩn hay ma sát. Nếu vùng cổ, nách, bẹn, dưới ngực thâm dày, kèm vòng bụng tăng, buồn ngủ sau ăn, thèm ngọt, khát nhiều hoặc tiểu nhiều, nên xem đây là tín hiệu chuyển hóa.

Lúc này, chỉ dùng kem làm sáng da không giải quyết gốc rễ. Điều cần làm là kiểm tra đường huyết lúc đói, HbA1c, cân nặng, vòng bụng và các yếu tố nguy cơ khác theo tư vấn y tế.

Khi nào cần kiểm tra đường huyết?

Bạn nên kiểm tra nếu có nhiều thay đổi da kéo dài, vết thương lâu lành, nhiễm nấm tái phát, da gáy sạm dày, khát nhiều, tiểu nhiều, mệt bất thường, sụt cân không rõ lý do, người thân mắc đái tháo đường hoặc từng có đường huyết cao trong lần xét nghiệm trước.

Da có thể là nơi cơ thể “hint” về đường huyết trước khi bạn thấy bệnh rõ ràng. Da gáy sạm, da khô ngứa, vết thương lâu lành, mụn nhọt tái phát, nhiễm nấm, da chân nứt nẻ và thâm ở nếp gấp đều nên được quan sát cùng các dấu hiệu chuyển hóa khác. Nhận ra sớm giúp bạn kiểm tra và điều chỉnh kịp thời.

Lần tới khi chăm da, hãy quan sát thêm vùng gáy, nách, bẹn và bàn chân. Nếu thay đổi kéo dài hoặc đi kèm khát nhiều, tiểu nhiều, mệt sau ăn, hãy cân nhắc kiểm tra đường huyết thay vì chỉ đổi mỹ phẩm.

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. 

Xem thêm: Chị em muốn có làn da căng mọng, hãy bổ sung 5 loại thực phẩm màu trắng giàu collagen này

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin