Tía tô là loại thảo dược vô cùng quen thuộc dùng để chữa các bệnh thông thường như cảm, sốt… đặc biệt là bệnh gout. Vậy cách chữa bệnh gout bằng rau tía tô là thật hay chỉ là lời đồn thổi dân gian?
Bệnh gout và công dụng chữa bệnh của lá tía tô
Bệnh gout xuất phát từ nguyên nhân chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý dẫn đến dư thừa Acid uric trong máu làm tích tụ và lắng đọng tinh thể urat sắc nhọn hình kim tại các khớp, sụn, xương gây ra viêm sưng khớp và các cơn đau khớp.
Sử dụng thuốc Đông hay Tây y thông thường có thể đem lại hiệu quả nhất định, thuốc có thể phản bệnh trong thời gian ngắn nhưng vẫn có khả năng tái phát do cơ thể tiếp tục tích tụ urat,gây thêm đau đớn cho người bệnh.
Bên cạnh đó, các loại thuốc giảm đau hay kháng viêm rất dễ làm suy giảm chức năng gan, thận dẫn đến giảm khả năng đào thải acid uric trong máu, khiến tình trạng bệnh gout của bạn ngày càng nặng hơn, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Rau tía tô có thể chữa được bệnh gout?
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã chứng minh rằng trong lá tía tô có chứa các chất ức chế hiệu quả quá trình hình thành acid uric trong máu và giữ nồng độ này ở mức thấp nhất.
Lá tía tô có chứa rất nhiều tinh dầu có công dụng chống viêm, giãn mạch, ngăn chặn quá trình nhiễm khuẩn một cách tự nhiên nên có tác dụng rất tốt trong các cơn đau cấp tính của bệnh gout.
Đồng thời, tía tô cũng có tác dụng lợi tiểu, kích thích mạnh tuyến tuyến mồ hôi giúp đào thải lượng acid uric trong máu từ đó có tác dụng điều trị và phòng ngừa bệnh gout hiệu quả.
Bạn có thể sao khô tía tô (cả lá lẫn thân) rồi tán thành bột để pha trà uống hàng ngày, hoặc nhào bột với nước nóng thành bột nhão đem đắp trực tiếp vào vị trí khớp bị viêm sẽ nhanh chóng làm giảm cơn đau nhức, giảm tình trạng viêm tấy đỏ.
Hoặc mỗi ngày bạn nên dùng bột tía tô rắc lên cơm, vào thức ăn như gia vị cũng là một cách phòng bệnh tái phát. Sử dụng bột tía tô không có tác dụng phụ, lại có công hiệu nhanh nên người bệnh có thể kiểm chứng công dụng của nó.
Cách chữa bệnh gout bằng rau tía tô
Uống nước lá tía tô: Sắc lá tía tô uống thường xuyên có thể giảm sưng, chống viêm và tăng cường khả năng đào thải lượng acid uric ra khỏi cơ thể. Nhờ vậy mà bệnh nhân có thể khắc phục các triệu chứng bệnh nhanh hơn. Chú chỉ cần lấy lá tía tô rửa sạch, đem đun sôi rồi chắt lấy nước uống hàng ngày.
Đắp lá tía tô: Phương pháp này sẽ giúp tình trạng đau khớp sẽ dịu nhanh chóng. Dùng lá và cành tía tô rửa sạch, đem giã nát rồi đắp vào chỗ khớp bị sưng viêm, tình trạng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Ăn lá tía tô: Bổ sung lá tía tô vào bữa ăn hàng ngày vừa giúp tăng khẩu vị vừa giúp hấp thụ dưỡng chất tối đa nhất.
Ngoài công dụng chữa bệnh gout thì tía tô còn giúp giảm béo, làm đẹp da cho phụ nữ. Phương pháp này được phụ nữ Nhật Bản rất ưa chuộng.
Tía tô có công dụng làm trắng da và trị mụn tuyệt vời: Do tía tô có tính kháng viêm, sát khuẩn khá mạnh, lại có khả năng kích thích mạnh tuyến mồ hôi, nên bạn có thể dùng tía tô cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Nếu bạn là người có làn da khô sạm, và hay có nốt thâm mụn hoặc thậm chí là mụn cóc khó chữa thì dùng bột tía tô sẽ rất phù hợp.
Lưu ý sử dụng lá tía tô
- Tía tô vừa dùng làm thức ăn vừa dùng làm thuốc, nhưng các chuyên gia vẫn khuyến cáo nếu sử dụng loại rau này lâu ngày có thể khiến mệt mỏi, kém ăn, choáng váng, táo bón, tiểu tiện đỏ. Đặc biệt không nên sử dụng tía tô trong trường hợp cảm nóng, người nhiều mồ hôi. Đồng thời, muốn sử dụng tía tô như một vị thuốc hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, đặc biệt đối với người mang thai. Vì vậy, không nên dùng quá nhiều mà không có sự cho phép của bác sĩ.
- Không ăn cá chép chung với tía tô vì dễ sinh mụn nhọt.
Thanh Quế
Theo tạp chí Sống Khỏe