Không giống như cơn đau tim cấp tính thường xảy ra đột ngột, suy tim diễn tiến chậm và lặng lẽ hơn. Người bệnh có thể chỉ cảm thấy mệt mỏi thoáng qua, khó thở nhẹ hoặc đôi khi chỉ là vài cơn ho kéo dài không rõ nguyên nhân. Chính sự mơ hồ này khiến nhiều người nhầm lẫn với bệnh lý hô hấp hoặc do tuổi tác, bỏ lỡ cơ hội phát hiện sớm.

Các nghiên cứu y khoa cho thấy, hơn 50% bệnh nhân suy tim khi nhập viện đều từng trải qua những triệu chứng lặp đi lặp lại trong nhiều tháng nhưng không để ý. Do đó, việc nhận diện sớm các tín hiệu cảnh báo là vô cùng quan trọng để phòng ngừa và điều trị kịp thời.

1. Khó thở thường xuyên, đặc biệt khi nằm

Một trong những dấu hiệu điển hình của suy tim là tình trạng khó thở. Người bệnh thường cảm thấy nặng ngực, hụt hơi khi gắng sức, leo cầu thang, thậm chí khi nằm xuống. Nhiều trường hợp phải kê cao gối hoặc ngồi dậy giữa đêm để dễ thở hơn. Nguyên nhân là do tim suy yếu, không còn khả năng bơm máu hiệu quả, khiến dịch ứ đọng trong phổi và cản trở quá trình trao đổi oxy.

Nếu tình trạng này xảy ra nhiều lần trong tuần hoặc kéo dài, bạn nên cân nhắc đến khả năng suy tim thay vì chỉ nghĩ đơn giản là mệt mỏi hay do không khí bí bách (Ảnh: Internet)

2. Phù nề chân, mắt cá hoặc bụng

Phù nề là một tín hiệu phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua. Khi tim hoạt động không hiệu quả, lượng máu từ tĩnh mạch trở về tim sẽ bị ứ trệ, gây tích tụ dịch ở các mô mềm, đặc biệt là vùng mắt cá chân, bàn chân và bụng.

Người bệnh thường cảm thấy giày dép chật hơn vào cuối ngày hoặc vòng bụng tăng lên mà không rõ lý do (Ảnh: Internet)

Đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là lời cảnh báo trái tim đang gặp khó khăn trong việc bơm máu và loại bỏ dịch thừa. Nếu bạn thấy hiện tượng phù nề xuất hiện nhiều lần trong tháng, cần lưu ý theo dõi và thăm khám.

3. Ho dai dẳng, khò khè không rõ nguyên nhân

Nhiều người nhầm tưởng ho kéo dài là do viêm họng hay cảm lạnh, nhưng trên thực tế, đây cũng có thể là tín hiệu của suy tim. Khi dịch tích tụ trong phổi, đường thở bị kích thích và gây ra ho khan, đôi khi kèm theo khò khè hoặc khó thở.

Một số trường hợp nặng còn ho ra đờm có bọt hồng - dấu hiệu của phù phổi cấp, cần được cấp cứu ngay. Nếu bạn thường xuyên bị ho dai dẳng, đặc biệt vào ban đêm, hãy cảnh giác và không nên chỉ dừng lại ở việc dùng thuốc ho thông thường.

4. Mệt mỏi kéo dài, giảm khả năng vận động

Trái tim suy yếu đồng nghĩa với việc lượng máu bơm đến các cơ quan và cơ bắp bị giảm sút. Điều này khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, kiệt sức ngay cả khi chỉ làm những việc đơn giản như đi bộ, dọn dẹp nhà cửa hay trò chuyện lâu. Không ít người chủ quan, cho rằng đây là dấu hiệu của tuổi già hoặc thiếu ngủ, mà không biết rằng cơ thể đang báo hiệu tim không còn đủ sức cung cấp năng lượng cho các hoạt động hằng ngày.

Nếu sự mệt mỏi này lặp lại nhiều lần, cản trở công việc và sinh hoạt, đó có thể là dấu hiệu nguy cơ suy tim (Ảnh: Internet)

5. Tim đập nhanh hoặc không đều

Nhịp tim bất thường là lời cảnh báo rõ ràng khác về sức khỏe tim mạch. Khi tim suy yếu, cơ thể sẽ tự động tăng nhịp tim để bù đắp cho lượng máu bị thiếu hụt. Điều này dẫn đến cảm giác tim đập nhanh, hồi hộp hoặc bỏ nhịp. Một số người có thể thấy lồng ngực rung lên bất thường, đôi khi kèm theo chóng mặt hoặc choáng váng. Nếu hiện tượng này xảy ra lặp đi lặp lại mà không gắn liền với lo âu hay gắng sức quá mức, bạn nên sớm kiểm tra để loại trừ nguy cơ suy tim hoặc rối loạn nhịp tim.

Suy tim không phải là một căn bệnh xuất hiện trong ngày một ngày hai, mà thường tiến triển chậm, để lại những dấu hiệu âm thầm nhưng lặp đi lặp lại. 5 dấu hiệu trên chính là những “mật mã cảnh báo” mà cơ thể gửi đến chúng ta. Thay vì bỏ qua, bạn nên chủ động lắng nghe cơ thể mình, thăm khám sớm khi có biểu hiện đáng ngờ và duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ trái tim. Một trái tim khỏe mạnh chính là nền tảng cho một cuộc sống lâu dài và chất lượng, và việc nhận diện sớm nguy cơ suy tim chính là bước đầu tiên để giữ gìn sự sống trọn vẹn.

Xem thêm: 6 dấu hiệu này xuất hiện trên bàn tay cảnh báo lượng đường trong máu tăng cao

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin