Mỗi mùa hè luôn có một nhóm người bị ngứa ngáy không dứt. Mặc dù ngứa còn khó chịu hơn là đau nhưng nhiều người không coi đó là vấn đề, đa số cho rằng chỉ là da khô và chỉ cần bôi một ít kem dưỡng ẩm là sẽ khỏi.
Nhưng một số vùng da bị ngứa có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Nếu bị ngứa ở hai bộ phận này có thể là tín hiệu cấp cứu của gan đang cảnh báo.
Người chức năng gan kém thường trong người có nhiệt ẩm hoặc ẩm độc nên sẽ xuất hiện một số bất thường liên quan đến da, biểu hiện là ngứa.
 |
| Người chức năng gan kém thường trong người có nhiệt ẩm hoặc ẩm độc nên sẽ xuất hiện một số bất thường liên quan đến da, biểu hiện là ngứa. |
Đặc biệt ở bệnh nhân ung thư gan, do ống mật trong cơ thể bị khối u gan chèn ép nên đường dẫn mật ra ngoài bị tắc nghẽn, từ đó làm tăng nồng độ bilirubin. Khi lượng bilirubin dư thừa đến da cùng với sự lưu thông máu, nó sẽ làm cho bề mặt da bị ngứa.
Khô, ngứa mắt là một hiện tượng rất phổ biến trong cuộc sống và hầu hết mọi người đều nghĩ rằng đó là do mắt bị mỏi do sử dụng mắt quá nhiều. Nhưng trên thực tế, mắt cũng là một vùng phản xạ rất tốt của gan.
Nếu mắt dễ bị ngứa dữ dội, đau nhức, sợ ánh sáng và các tình trạng khác, bạn phải cảnh giác. Ngoài ra, khi gặp ánh sáng mạnh, mắt phải mất nhiều thời gian để thích ứng, thậm chí có lúc chảy nước mắt, khi đó có thể gan đang bị bệnh.
 |
| Nếu mắt dễ bị ngứa dữ dội, đau nhức, sợ ánh sáng và các tình trạng khác, bạn phải cảnh giác. |
Nếu bạn muốn có một lá gan khỏe mạnh, bạn hãy bổ sung những chất dinh dưỡng sau vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng một mặt có thể làm giảm tổn thương gan, mặt khác có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan.
Vitamin E: Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, có thể trì hoãn lão hóa tế bào, cải thiện chuyển hóa lipid, đồng thời cũng trì hoãn lão hóa mô gan, củng cố màng tế bào gan và giảm khả năng nhiễm trùng.
Các loại hạt, thịt nạc, dầu thực vật, xà lách, bắp cải,… đều là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào giúp bảo vệ gan.
Vitamin B: Không chỉ có tác dụng đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng mà còn giảm thiểu tổn thương do rượu gây ra đối với tế bào gan, vitamin B giúp hỗ trợ khắc phục rối loạn chức năng gan, từ đó bảo vệ gan.
Ngũ cốc, các loại đậu, sữa, vừng,… đều là những thực phẩm cần được đưa vào chế độ ăn hàng ngày để bổ sung vitamin B cho cơ thể.
Đạm: Đạm được ví như thợ sửa chữa của gan, có thể sửa chữa các tế bào gan, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan. Thực phẩm giàu đạm, ít chất béo như đậu phụ, trứng, cá, sữa, thịt gà là món khoái khẩu của gan. Vì vậy, bạn hãy đưa chúng vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường bảo vệ cho gan.
Xem thêm video 9 cách chữa nhiệt miệng tại nhà hiệu quả, không cần dùng đến thuốc:
