Những dấu hiệu này đôi khi rất khó phát hiện và nhiều người có thói quen bỏ qua chúng cho đến khi tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là một số dấu hiệu ban đầu phổ biến nhưng thường bị bỏ qua để giúp mọi người hiểu rõ hơn về bản chất tiềm ẩn của bệnh tăng huyết áp.

Mắt tối sầm kèm nhìn mờ vào buổi sáng

Hiện tượng này thực chất là xuất huyết võng mạc do huyết áp cao, ảnh hưởng đến võng mạc và thường gây ra tình trạng mờ mắt.

Nhiều người trải qua khoảnh khắc mắt bị tối hoặc mờ trước mắt khi thức dậy vào buổi sáng. Tưởng chừng như mắt có vấn đề, nhưng sau vài phút nghỉ ngơi, tình trạng này sẽ biến mất. Tình huống này có thể khiến bạn bối rối, và bạn có thể bắt đầu tự hỏi liệu mắt mình có bị lão hóa hay là kết quả của sự mệt mỏi. Điều bạn không biết là vấn đề này thực chất là tín hiệu của huyết áp cao.

Tác động của huyết áp cao lên mắt thường dễ bị bỏ qua nhất. Võng mạc của mắt được kết nối với các mạch máu. Khi huyết áp tăng, các mạch máu sẽ bị chèn ép và thậm chí có thể bị vỡ. Đặc biệt là vào buổi sáng, khi huyết áp của bạn cao, mắt bạn sẽ có những hiện tượng thị giác bất thường này. 

Ho và khàn giọng tái phát do huyết áp cao

Đa số bệnh nhân huyết áp cao than phiền về tình trạng khản giọng hoặc ho liên tục, đặc biệt là vào ban đêm khi đi ngủ, họ thường ho khan và thỉnh thoảng cảm thấy tức ngực, khó chịu ở cổ họng vào buổi sáng. Nhiều người cho rằng ho và đau họng có liên quan đến hệ hô hấp, nhưng huyết áp cao cũng có thể gây ra những triệu chứng này.

Huyết áp cao làm tăng gánh nặng cho tim, đặc biệt là ở tâm nhĩ trái. Nếu tim bị quá tải trong thời gian dài, áp lực ở tâm nhĩ trái sẽ truyền đến phổi, gây tắc nghẽn và sưng phổi.

Theo cách này, bệnh nhân có thể gặp phải các triệu chứng ho tái phát, đặc biệt là vào ban đêm khi ngủ. Sau khi nằm xuống, cơn ho trở nên rõ ràng hơn do trào ngược máu. Khàn tiếng cũng do các yếu tố này gây ra.

"Đi khập khiễng nhẹ" không rõ nguyên nhân khi đi bộ

Nhiều người đột nhiên cảm thấy cả hai chân hoặc một chân hơi nặng, giống như đi khập khiễng, khi họ đang tập thể dục hoặc đi bộ. Bạn có thể nghĩ rằng nguyên nhân có thể là do ngồi lâu và lưu thông máu kém.

Nhưng bạn đã bỏ qua một lý do rất phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua: huyết áp cao có thể âm thầm gây ra các vấn đề trong mạch máu, gây ra các triệu chứng "đau cách hồi".

Triệu chứng này thường xảy ra ở những bệnh nhân bị huyết áp cao lâu năm, vì huyết áp cao kéo dài sẽ gây áp lực lên các mạch máu khắp cơ thể, đặc biệt là các động mạch ở chi dưới. Huyết áp cao làm tăng tốc quá trình xơ vữa động mạch, khiến động mạch bị hẹp lại và lưu lượng máu bị cản trở. Theo thời gian, chân không được cung cấp đủ máu, và bạn sẽ cảm thấy chân yếu khi đi bộ, thậm chí đau và nặng.

Đột ngột "ngạt thở" khi đang ngủ

Nhiều người bỏ qua những dấu hiệu này và chỉ hối hận khi huyết áp tăng đến mức nguy hiểm.

Ngưng thở khi ngủ là một trong những triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh nhân tăng huyết áp. Nhiều người có thể đột nhiên thức giấc trong khi ngủ, cảm thấy nặng ngực hoặc thậm chí cảm thấy ngạt thở. Hầu hết mọi người không nhận ra rằng hiện tượng này có thể liên quan đến huyết áp cao. Thông thường hiện tượng này không xảy ra vào ban ngày mà xảy ra vào ban đêm khi ngủ. Do cơ thể ở trạng thái thư giãn, huyết áp tăng, dẫn đến hẹp đường thở hoặc thông khí phổi không đủ, gây thiếu oxy tạm thời và bệnh nhân tỉnh dậy.

Tác hại của tình trạng này đối với sức khỏe không chỉ thể hiện ở chất lượng giấc ngủ mà còn có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối quan hệ chặt chẽ giữa huyết áp cao và chứng ngưng thở khi ngủ. Huyết áp tăng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu oxy trong khi ngủ vào ban đêm và ngược lại, chứng ngưng thở có thể làm trầm trọng thêm tình trạng huyết áp cao.

Do đó, nhiều bệnh nhân tăng huyết áp thường có cảm giác ngạt thở khi ngủ, điều này dễ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn mà không hề hay biết.

Tăng huyết áp không phải là căn bệnh bùng phát đột ngột, các triệu chứng của nó đã xuất hiện âm thầm ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể. Nhiều người bỏ qua những dấu hiệu này và chỉ hối hận khi huyết áp tăng đến mức nguy hiểm. Tăng huyết áp không tồn tại riêng lẻ mà liên quan chặt chẽ đến lối sống và tình trạng thể chất của bạn. Do đó, chú ý đến những chi tiết nhỏ trong cuộc sống và có biện pháp kịp thời có thể tránh được hậu quả nghiêm trọng của bệnh tăng huyết áp.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin