Một số vấn đề sức khỏe phổ biến nhất mà phụ nữ có thể đối mặt trong độ tuổi 40 và sau này bất cứ chị em nào cũng nên quan tâm để có sự thích ứng nhanh nhất.

1. Bệnh tim

Theo các nghiên cứu, phụ nữ có nguy cơ tử vong do bệnh tim cao hơn nhiều so với nam giới. Thói quen ăn uống không lành mạnh, lối sống quá bận rộn, hút thuốc, tiểu đường, ... là những nguy cơ lớn nhất khiến bạn mắc các bệnh về tim mạch.

Phụ nữ 40 đối diện với nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch cao hơn.

Ngay cả các triệu chứng đau tim hoặc đột quỵ ở phụ nữ cũng khác nhau. Không giống như tình trạng đau ngực ở nam giới khi lên cơn, phụ nữ có thể không cảm thấy đau ngực một cách rõ ràng.

Tuy nhiên, họ có thể cảm thấy rất yếu, khó thở, nôn mửa, đau cánh tay, v.v. Những dấu hiệu rất dễ bị hiểu nhầm là của bệnh cúm hoặc đau nhức cơ thể bình thường.

2. Ung thư vú

Nguy cơ phát triển ung thư vú của một người phụ nữ tăng lên ở tuổi 40. Ở tuổi 30, cơ hội phát triển ung thư vú của phụ nữ thấp hơn đáng kể so với tuổi 40.

Vì vậy, bạn cần phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên, chụp X-quang tuyến vú hàng năm, v.v. để giảm nguy cơ phát triển ung thư vú và có biện pháp hỗ trợ điều trị sớm nếu mắc phải.

3. Bệnh tiểu đường

Phụ nữ ở độ tuổi 40 trở lên có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn. Tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ từ 45 đến 54.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp đảo ngược tác động của tình trạng tiền tiểu đường.

4. Loãng xương

Mất xương là một phần của quá trình lão hóa, đặc biệt là đối với phụ nữ, vì điều này bắt đầu ngay sau khi mãn kinh. Các bác sĩ khuyên phụ nữ nên bổ sung vitamin D, tập thể dục đầy đủ, ăn uống cân bằng và kiểm tra mật độ xương thường xuyên để có kế hoạch cải thiện kịp thời.

Mất xương là một phần của quá trình lão hóa, đặc biệt là đối với phụ nữ ngoài 40 tuổi, vì điều này bắt đầu ngay sau khi mãn kinh.

5. Hen suyễn khởi phát ở người lớn

Ở phụ nữ sau 40 tuổi, những biến động nội tiết tố xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh có thể góp phần làm khởi phát bệnh hen suyễn. Bệnh hen suyễn có thể điều trị được, vì vậy nếu bạn bị ho dai dẳng kéo dài và không thở được trong một thời gian dài sau đó hoặc thở khò khè, hãy tìm sự trợ giúp của các bác sĩ.

6. Thiếu vitamin

Một trong những vấn đề sức khỏe chính được báo cáo ở phụ nữ trên 40 tuổi là thiếu vitamin. Khi phụ nữ già đi, tình trạng thiếu hụt vitamin càng trở nên phổ biến hơn và có thể gây ra nhiều rối loạn sức khỏe. Mức vitamin D thấp có liên quan đến trầm cảm và rối loạn cảm xúc theo mùa, cũng như mất khối lượng xương.

Một số vấn đề sức khỏe khác

Ngoài các tình trạng sức khỏe phổ biến nêu trên, có một số vấn đề sức khỏe khác được báo cáo ở phụ nữ trên 40 tuổi như sau: Cục máu đông, bàng quang hoạt động quá mức, sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, đau lưng, trầm cảm, thiếu máu

Bỏ qua các dấu hiệu của vấn đề sức khỏe sẽ khiến việc điều trị sau này trở nên khó khăn hơn. Cơ thể sẽ cho bạn biết một số bệnh thông qua các dấu hiệu nhất định. Bạn có trách nhiệm hiểu những tín hiệu này và tìm kiếm lời khuyên y tế thích hợp để quá trình chữa bệnh diễn ra sớm nhất.

Các chuyên gia y tế cho rằng phụ nữ nên quan tâm đến việc hàng tháng đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe tổng thể. Những lần khám bệnh này sẽ giúp bạn nhận biết rõ ràng hơn trong trường hợp mình đang mắc bất cứ căn bệnh nào.

Thanh Thanh

Theo Người đưa tin