Tập 4 động tác sau để nhanh chóng giúp giảm đau thắt lưng, cột sống

Nếu bạn ăn hết một chiếc bánh trung thu, bạn cần phải vận động mức tương ứng đẻ tiêu hao hết lượng calo nạp vào hoặc điều chỉnh lại chế độ ăn trong ngày sao cho lượng calo nạp vào cả ngày không bị vượt quá lượng calo tiêu hao quá nhiều.

Đọc tiếp

Tình trạng này thường không gây ngứa hay đau nhưng chắc chắn có thể khiến người bệnh cảm thấy mất tự tin hay xấu hổ nhất là khi muốn mặc một chiếc váy ngắn..

Đọc tiếp

Không tập thể dục hay ít vận động sẽ làm tăng nguy cơ tử vong sớm. Theo thống kê trên toàn thế giới, số ca tử vong do ít vận động còn nhiều hơn so với hút thuốc lá hay bệnh tiểu đường.

Đọc tiếp

Nghiên cứu cho thấy rằng trà gừng, trà xanh, trà đen, trà bạch đàn và trà cam thảo có thể làm giảm viêm, thư giãn cơ hô hấp và tăng cường nhịp thở.

Đọc tiếp

Linh chi, tỏi... là những loại thảo dược có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch rất tốt. Tuy nhiên, khi muốn sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ mà tốt nhất là bác sĩ đông y để có hướng dẫn đúng đắn.

Đọc tiếp

Giữa lúc dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, người đứng đầu cơ quan y tế cộng đồng Canada đã đưa ra khuyến nghị này để phòng dịch lây lan khi quan hệ tình dục.

Đọc tiếp

Không hút thuốc, không uống rượu bia nhưng chàng trai Xiao Chen đã qua đời khi chỉ mới 23 tuổi vì chứng ung thư ruột kết.

Đọc tiếp

Mặc dù khung cảnh hai bên đường có thể rất hấp dẫn ánh nhìn, nhưng tốt nhất bạn nên để mắt luôn hướng về phía trước. Hãy cố gắng nhìn về phía đường chân trời và giữ cho cằm song song với mặt đất.

Đọc tiếp

Trang QQ đưa tin, một thanh niên tên Tiểu Vỹ (25 tuổi, ở Trung Quốc) cưới vợ sau khi được mai mối. Không ngờ trong đêm tân hôn, anh bất ngờ ngã xuống, 2 tay ôm chặt ngực.

Đọc tiếp