Quảng cáo xin liên hệ sđt: / Hoặc qua mail

Uống hơn 3 lít nước cùng lúc, người phụ nữ suýt mất mạng vì nhiễm độc

10:17 AM | 21/09/2020 - Khỏe +

Cô Lin - một phụ nữ ở Thâm Quyến, Quảng Đông (Trung Quốc) mới đây đã suýt mất mạng do bị nhiễm độc khi uống cùng lúc 3,2 lít nước, tương đương với 5,8 chai nước suối loại 550ml.

Nếu muốn rước bệnh vào thân, cứ uống nước cam theo những cách dưới đây

Chữa 8 bệnh chỉ nhờ uống nước

Uống nước liên tục mà vẫn khát, có thể bạn đã mắc phải 6 căn bệnh sau

3 thời điểm 'vàng' bạn nên uống nước để đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Điều gì xảy ra nếu bạn chịu khó uống nước chanh liên tục trong vòng 7 ngày?

Nước uống là cần thiết và tốt cho cơ thể trong việc thải độc, duy trì đẹp dáng đẹp da... nhưng không quá nghĩa là uống càng nhiều nước càng tốt. Uống nước quá nhiều trong một ngày sẽ gây áp lực cho thận khiến thận phải làm việc nhiều và cũng gây loãng các chất điện giải trong máu, lượng natri hạ thấp kéo theo nhiều hệ lụy khác.

Suýt mất mạng vì uống quá nhiều nước cùng lúc

Mới đây, một phụ nữ ở Thâm Quyến phải trải qua ca cấp cứu 4 tiếng liền, suýt mất mạng vì uống quá nhiều nước cùng lúc. Đó là trường hợp của cô Lin. Cô này đi tầm soát 2 bệnh ung thư, vì phải siêu âm ổ bụng nên trước khi siêu âm khoảng 1 tiếng cô phải nhịn ăn, uống nhiều nước và nhịn tiểu. Vì thế, cô Lin đã uống 3,2 lít nước khi bụng đang đói cồn cào, mức này tương đương với 5.8 chai nước suối loại lớn cỡ 550ml.

Uong hon 3 lit nuoc cung luc, nguoi phu nu suyt mat mang vi nhiem doc
Cô Lin may mắn thoát khỏi cơn nguy kịch sau khi trải qua 4 giờ cấp cứu và tỉnh dậy sau 8 giờ - (Ảnh minh họa).

Siêu âm xong về nhà, cô Lin cảm thấy buồn nôn, nôn mửa và lên cơn co giật trong bữa trưa. Nghĩ cô bị hạ đường huyết nên người nhà đã pha cho cô một cốc nước đường nhưng không ngờ tình trạng còn nghiêm trọng hơn. Họ lập tức đưa cô Lin đến bệnh viện cấp cứu.

Kết quả khám cho thấy cô Lin bị thiếu kali, ít calo và mất cân bằng điện giải. Kết quả chụp CT não thể hiện mô não phù nề nhẹ, dấu hiệu điển hình của nhiễm độc nước. Sau 4 giờ cấp cứu tích cực, cô Lin đã thoát khỏi cơn nguy kịch và tỉnh táo trở lại sau 8 giờ.

Trên thực tế, nhiễm độc nước như trường hợp của cô Lin không phải hiếm gặp. Trước đó, tháng 9/2019, cô cô Wang, 50 tuổi ở Hà Nam (Trung Quốc) cũng bị nhiễm độc nước do uống 6 lít nước chỉ trong 2 giờ. Hay tháng 3/2020, một phụ nữ Quảng Châu (Trung Quốc), 27 tuổi, đã uống nhanh 2,5 lít nước trong vòng nửa giờ khiến cô bị "say nước", co giật đột ngột, mất ý thức và người lạnh toát.

Uống quá nhiều nước một lúc dễ gây ra nhiễm độc

Đó là kết luận từ các bác sĩ thuộc khoa Nội tiết, Bệnh viện Nhân dân huyện Long Hoa. Khi nước nạp vào cơ thể vượt quá lượng nước thải ra, nước sẽ bị giữ lại trong cơ thể, gây giảm áp suất thẩm thấu huyết tương và tăng lượng máu tuần hoàn. Đó gọi là tình trạng nhiễm độc nước.

Uong hon 3 lit nuoc cung luc, nguoi phu nu suyt mat mang vi nhiem doc
Các bác sĩ nhắc rằng, uống nước là tốt nhưng không nên uống quá nhiều, hãy uống từ từ và cẩn thận

Các bác sĩ nhắc rằng, uống nước là tốt nhưng không nên uống quá nhiều, hãy uống từ từ và cẩn thận. Không nên uống quá nhiều nước đun sôi một lúc nếu không sẽ làm tăng nguy cơ ngộ độc nước. Tốt hơn là uống thành nhiều lần và uống từng ngụm nhỏ.

Không uống nước đun đi đun lại nhiều lần làm mất đi các khoáng chất như chì, nitrat, cadimium. Nước đã đun quá 2 ngày nên thay nước mới.

Các nghiên cứu cho thấy trong điều kiện bình thường, lượng nước cần cho một kg cơ thể là 40 ml. Ví dụ, một người nặng 50 kg uống 2 lít nước mỗi ngày là đủ. Tuy nhiên bạn không nhất thiết phải áp dụng quá chính xác cho công thức này mà cần ''lắng nghe'' nhu cầu của cơ thể hoặc quan sát nước tiểu, nếu thấy có màu vàng đậm tức là bạn đang bị thiếu nước.

Uống nước vào thời điểm nào là tốt?

Tất nhiên theo nhu cầu cơ thể, khi cảm thấy khát thì bạn cần uống nước. Tuy nhiên có những thời điểm uống nước sẽ tốt hơn cho cơ thể.

Chẳng hạn như uống trước khi ăn sáng 30 phút được xem là thời điểm hợp lý nhất bởi vừa qua một đêm dài cơ thể bạn cần bù đắp nước. Chưa kể uống nước trước khi ăn sáng còn giúp làm sạch đường ruột, cảm giác đói hơn và ăn sáng ngon hơn.

Nếu trước khi đi ngủ, thì bạn nên uống trước khoàng 30 phút để giúp cho giấc ngủ ngon và sâu hơn. Thói quen này còn có tác dụng chống nguy cơ hình thành cục máu đông trong mạch máu.

Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung nwocs sau khi vận động, chơi thể thao hay đi lại nhiều, thậm chí là lúc làm việc nhiều khiến bạn mệt mỏi.

Ánh Dương

Theo Người đưa tin

BÌNH LUẬN
TIN KHÁC
Đầu trang