Đừng tra tấn bộ ngực của bạn nữa. Nếu bạn nghỉ rằng, chỉ cần massage ngực là có thể làm cho ngực to ra và có thể chữa được tất cả các bệnh, hãy suy nghĩ lại, đó không phải là điều tốt.
Trong cuộc sống có rất nhiều cách hiểu sai lầm như thế này về bộ ngực mà chị em phụ nữ mắc phải. Những thứ này đang làm tổn thương bộ ngực của phụ nữ
Nhiều thẩm mỹ viện tuyên bố rằng massage có thể giúp bộ ngực lớn hơn và đánh bay các nốt sần.
Tuy nhiên, các nốt sần ở vú có các mô và cấu trúc phức tạp, không thể loại bỏ chỉ bằng cách xoa bóp mà ngược lại, việc xoa bóp có nguy cơ làm trầm trọng thêm một số vấn đề về vú.
 |
| Nếu bạn nghỉ rằng, chỉ cần massage ngực là có thể làm cho ngực to ra và có thể chữa được tất cả các bệnh, hãy suy nghĩ lại. |
Nhiều bà mẹ chọn cách massage để thúc đẩy quá trình tiết sữa, nhưng bầu ngực cho con bú giống như chùm nho căng mọng, việc massage mạnh tay để thúc đẩy tiết sữa sẽ chỉ làm vỡ chùm nho, khiến sữa bị dồn ứ và gây áp xe vú.
Trong thực tế, có một số bệnh ung thư vú có thể chữa khỏi bằng cách tầm soát thường xuyên, phát hiện sớm và điều trị sớm, nhưng nhiều người đã bị các thẩm mỹ viện và trung tâm chăm sóc sức khỏe lừa dối và bỏ lỡ thời gian điều trị tốt nhất.
Điều đáng sợ hơn nữa là việc bổ sung bất hợp pháp hormone trong tinh dầu và kem nở ngực được sử dụng ở một số thẩm mỹ viện, sẽ đẩy nhanh sự phát triển của tế bào ung thư và khiến bệnh tiến triển nhanh hơn, điều này thực sự đáng buồn.
Nếu bạn chỉ ăn mà không tập thể dục, hãy cẩn thận với việc tích trữ calo. Chất béo dư thừa được chuyển đổi để tạo ra estrogen, khiến lượng estrogen trong cơ thể cao quá mức.
Theo một nghiên cứu tổng hợp trên tạp chí y khoa BMJ của Anh, béo phì cũng làm giảm độ nhạy cảm của cơ thể với insulin, được gọi là kháng insulin, khiến phụ nữ dễ bị ung thư vú hơn. Cứ tăng 5 kg thì nguy cơ mắc ung thư vú tăng 11%.
Nếu BMI của bạn trên 24, bạn đang thừa cân và trên 28 là béo phì, vì vậy hãy cẩn thận.
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng không đau tức ngực thường có nghĩa là không có vấn đề gì. Trên thực tế, 90% trường hợp ung thư vú không gây đau đớn và những bất thường phổ biến hơn là tiết dịch núm vú, núm vú bị trũng, thay đổi da vú như trũng, sần vỏ cam, nổi mẩn đỏ và nổi cục ở vú.
Cũng có một số người hoàn toàn không có triệu chứng, nhưng đừng bỏ qua việc khám chỉ vì không có bất thường, nhất là đối với những phụ nữ đau bụng kinh sớm (<12 tuổi), vô kinh muộn (> 55 tuổi), không bao giờ sinh con, sinh con đầu lòng khi > 35 tuổi, có người thân như mẹ, chị gái, bà ngoại,… từng bị ung thư vú/buồng trứng.
Mặc dù áo lót không phù hợp hoặc loại tạo dáng sẽ chèn ép bầu ngực và ảnh hưởng đến quá trình lưu thông bình thường của tuần hoàn máu cục bộ và dịch bạch huyết.
 |
| Khi phụ nữ vận động, quần áo lót chật cũng sẽ thường xuyên cọ sát vào da, có thể gây ra các bệnh về vú. |
Khi phụ nữ vận động, quần áo lót chật cũng sẽ thường xuyên cọ sát vào da, có thể gây ra các bệnh về vú.
Để bảo vệ bộ ngực hiệu quả, bạn hãy có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và khám sức khỏe định kỳ. Ngoài việc chú ý đến những thói quen hàng ngày thì việc phòng bệnh khoa học là điều được đặt lên hàng đầu. Thường xuyên đến bệnh viện để khám vú là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư vú.
Xem thêm: Cảnh giác 4 tình trạng sức khỏe gây xì hơi thường xuyên
Phong Vũ
Theo Người đưa tin
