Hợp tác quảng cáo

5 bí quyết giúp vòng 3 quyến rũ

3:11 PM | 11/08/2014 -
Làm đẹp

(SKGĐ) Có rất nhiều lý do gây tác động xấu đến vùng da mông như: Do ngồi nhiều gây ra mụn sần, mụn cám, chảy xệ... Ngoài ra, vùng mông thường bị bí nên hay ra mồ hôi, nếu không được chăm sóc, vùng da mông sẽ bị thâm sạm lại, rất xấu.

vong-3

1. Mặc đồ thông thoáng

Da mông bị bao kín suốt ngày bởi quần áo, vậy làm thế nào để nó có thể thông thoáng? Tất nhiên là không thể phơi ra được rồi. Do vậy, hãy hạn chế tối đa sự tiết mồ hôi bằng những trang phục thông thoáng. Đầu tiên là quần lót. Bạn nên sử dụng quần từ chất liệu cotton mềm mại, thấm hút tốt. Những chiếc quần ren diêm dúa tuy đẹp mắt, nhưng lại có hại cho vùng da này bởi đa phần nó được làm từ sợi nilon tổng hợp không thấm mồ hôi, do đó bạn cần tránh xa. Quần Jean vừa khô ráp, vừa bí nên cũng cần hạn chế mặc. Thay vào đó, nếu phải ngồi cả ngày dài, bạn hãy mặc đầm, váy hay quần vải… được làm từ chất liệu nhẹ nhàng.

2. Tẩy da chết hàng tuần

Cũng như những vùng da khác, để loại bỏ mụn cám, vết thâm cũng như tạo ra cảm giác da mềm mại, mịn màng, bạn nên tẩy da chết ở vùng mông đều đặn hàng tuần. Có rất nhiều cách khác nhau để thực hiện công đoạn này, như dùng mỹ phẩm chuyên dụng chẳng hạn, hay bạn có thể thử sử dụng muối biển. Bởi lẽ, ngoài tác dụng loại bỏ lớp tế bào già cỗi ở bề mặt, muối biển còn loại bỏ vi khuẩn cũng như làm săn chắc da. Hơn nữa, muối biển không có hóa chất nên rất thân thiện với làn da và không gây ra phản ứng phụ nào. Bạn cũng có thể dùng muối biển để massage toàn bộ cơ thể.

Lưu ý: Để tránh việc da mông bị đen do tích tụ nhiều tế bào chết, khi tắm rửa hàng ngày, bạn nên dùng bông tắm trà xát khu vực này thay vì chỉ dùng tay xoa xoa.

3. Đắp mặt nạ cho da mông

Vùng mông không cần trắng, tuy nhiên, nó cần đồng màu với các vùng da lân cận. Do đó, để xóa đi vết thâm sần, bạn có thể sử dụng một số mặt nạ đặc hiệu như: đường nâu kết hợp với gạo cám, hay trà xanh kết hợp với mật ong… Hãy xoa những mặt nạ này lên mông và massage trong khoảng 5 phút, sau đó xả sạch với nước. Nên làm việc này khi tắm, bạn sẽ không thấy bất tiện một chút nào.

4. Hạn chế mặc đồ lót khi đi ngủ

Suốt cả một ngày dài, vòng 3 của bạn đã phải chịu nhiều sự bó buộc, nên nếu có cơ hội hãy “thả rông” nó khi đi ngủ. Tất nhiên, bạn không cần ngủ nude mà chỉ cần mặc chiếc quần rộng rãi hoặc váy ngủ. Việc này không chỉ tốt cho da mông mà còn giúp vùng “tam giác mật” được “thở”.

5. Tập thể dục cho mông săn chắc

Một vòng 3 chảy sệ thì dù có mịn màng đến đâu cũng không tạo nên nét quyến rũ. Do vậy, hãy áp dụng những bài tập nhẹ nhàng để làm săn chắc mông.

Một bài tập đơn giản nhưng có hiệu quả lớn mà mọi người vẫn thường áp dụng là: Nằm ngửa, đầu gối co lại, gót chân đặt trên sàn, mũi bàn chân hơi nâng lên, hai tay đặt ngang vai, bàn tay ngửa lên. Sử dụng cơ mông, nâng hông lên sao cho cơ thể tạo thành một đường thẳng từ vai đến đầu gối. Dừng hai giây, sau đó hạ lưng xuống. Làm như vậy liên tục khoảng 50 lần mỗi ngày.

 An Châu

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Gia đình khỏe

Sống tâm lý

Cho con