Hợp tác quảng cáo

5 cách dưỡng da an toàn cho bà bầu

10:30 AM | 02/12/2021 -
Làm đẹp

Khi bầu bì, thông thường các chị em rất ngại dưỡng da vì lo sợ hóa chất từ mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng tới thai nhi. Tuy nhiên nếu biết cách và sử dụng đúng sản phẩm thì việc dưỡng da cho bà bầu sẽ không có gì đáng phải lo ngại.

Dưới đây là 5 cách dưỡng da an toàn cho bà bầu.

Làn da của bà bầu thay đổi như thế nào trong quá trình mang thai?

Trong suốt 40 tuần mang thai, mẹ bầu có thể nhận thấy rất nhiều sự thay đổi của cơ thể, đặc biệt là làn da. Những điều dễ nhận thấy nhất có thể là:

Các đốm đen hoặc mảng da sậm màu trên mặt, ngực, núm vú hoặc ở nếp bẹn và mặt trong đùi: Do sự gia tăng sắc tố melanin của cơ thể. Các vết thâm nám này thường sẽ tự mờ đi vài tháng sau sinh.

5 cach duong da an toan cho ba bau

Đường sẫm màu chạy dọc từ trên rốn đến khớp mu: ​​ Do lượng hormone estrogen tăng lên.

Những vết rạn da: Thường xuất hiện ở 3 tháng cuối của thai kỳ, ở vùng da bụng, mông, ngực hoặc đùi.

Gân xanh và giãn tĩnh mạch: Do tử cung lớn dẫn tới tăng trọng lượng và áp lực lên khoang bụng, từ đó làm giảm lưu lượng máu về tim từ phần dưới cơ thể và khiến các tĩnh mạch ở chân bị ứ máu.

Mụn trứng cá: Do những thay đổi về nội tiết.

Ngoài ra, một vài chị em mang bầu còn gặp phải những tình trạng như sạm da, da thâm, da sần sùi…

Việc thay đổi này thường sẽ biến mất sau khi các chị em sinh con một thời gian. Tuy nhiên trong suốt hơn 9 tháng mang thai, việc thay đổi theo xu hướng xấu đi của làn da sẽ khiến ảnh hưởng tới vẻ thẩm mỹ, sự tự tin của rất nhiều chị em.

Bà bầu có nên dưỡng da? Dưỡng da có tác động đến thai nhi không?

Da xấu gây ảnh hưởng nhiều tới tâm lý. Vậy câu hỏi đặt ra là chị em khi có bầu có nên dưỡng da hay không? Việc dưỡng da có ảnh hưởng tới thai nhi hay không?

Theo các bác sĩ, trong suốt quá trình mang bầu, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da lành tính.

5 cach duong da an toan cho ba bau

Điều này không chỉ giúp duy trì một làn da khỏe mạnh mà còn giúp chị em tự tin hơn rất nhiều. Tuy nhiên, trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ thì các bà bầu nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm.

Thực tế trong giai đoạn này,  phôi thai mới hình thành, rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Hơn nữa, làn da ở trong tam cá nguyệt thứ nhất cũng không có quá nhiều thay đổi.

Chăm sóc da cho bà bầu đúng cách với những vấn đề thường gặp

1. Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

Da bị nhờn, nhiều bụi bẩn không được làm sạch, lỗ chân lông bị bít tắc… là những nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Vì vậy, các bà bầu hãy tập trung vào việc làm sạch da thường xuyên.

Bên cạnh đó, nếu gặp tình trạng mụn quá nhiều thì các mẹ bầu nên tới gặp chuyên gia da liễu để có biện pháp điều trị phù hợp. Tuyệt đối không nên tự ý nặn mụn hay sử dụng các loại kem, hoá chất, thuốc trị mụn… vì có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi.

5 cach duong da an toan cho ba bau

2. Chăm sóc khi bị rạn da

Những bài tập thể dục nhẹ nhàng, những thảo dược tự nhiên (dầu dừa, dầu ô liu…) có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện tình trạng da bị rạn.

Lời khuyên là các mẹ bầu hãy bôi và chăm sóc từ lúc da còn chưa có dấu hiệu rạn, tức là ở khoảng đầu của tam cá nguyệt thứ 2. Như vậy làn da sẽ được bảo vệ tốt hơn và tránh những nguy cơ rạn.

5 cach duong da an toan cho ba bau

3. Chăm sóc da cho bà bầu bị nám

Nám ở bà bầu vừa do thay đổi nội tiết, vừa do ảnh hưởng từ môi trường. Vì vậy mẹ bầu hãy nhớ che chắn thật kỹ khi đi ra ngoài trời nắng, đội mũ rộng vành và sử dụng các loại kem dưỡng chuyên dụng có chỉ số SPF lớn hơn 15.

5 cach duong da an toan cho ba bau

Giới thiệu 5 cách dưỡng da cho bà bầu tại nhà an toàn, hiệu quả

1. Sử dụng thành phần tự nhiên để chữa rạn da

Lòng trắng trứng gà, dầu dừa, dầu hạnh nhân hay sữa bò là những dưỡng chất tự nhiên tuyệt vời giúp các mẹ bầu hạn chế tình trạng rạn da.

Trong trường hợp vùng da bụng, mông, đùi bị rạn quá nhiều và mẹ bầu muốn nhanh chóng cải thiện thì có thể tham khảo những loại kem chống rạn. Lưu ý mẹ bầu cần đọc kỹ thành phần, lựa chọn sản phẩm của nhà cung cấp uy tín để tránh gây hại cho làn da cũng như thai nhi.

2. Kết hợp chế độ dinh dưỡng cân đối và uống đủ nước mỗi ngày

Dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố giúp làn da mẹ bầu khỏe mạnh hơn, từ đó giúp chống lại những nguyên nhân gây hại.

Vì vậy trong chế độ ăn hằng ngày, mẹ bầu cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng theo khuyến cáo; uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái gây.

Phụ nữ mang thai cũng nên hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, những thực phẩm cay nóng… để bảo vệ hệ tiêu hoá, làn da tốt hơn.

3. Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da nhạy cả

Chống nắng khi mang bầu cũng là vấn đề mà chị em cần hết sức lưu tâm bởi làn da lúc này rất nhạy cảm. Nếu sử dụng sản phẩm không đảm bảo sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và con.

5 cach duong da an toan cho ba bau

Khi chọn mua kem chống nắng, các mẹ bầu nên đọc kỹ thành phần và ưu tiên lựa chọn những loại kem có những thành phần như: thành phần tự nhiên, Titanium Dioxide 7%, Zinc Oxide 5%, Ceteareth-20, Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Deionized Water, Cyclomethicone, Glycerine, Iron Oxides, Isopropyl Palmitate, Phenoxyethanol, Polyglyceryl-2, Sodium PCA, Tocopheryl Acetate.

Các thành phần mẹ bầu cần tránh: Mineral Oil, Parabens…

Ngoài ra, bà bầu nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30-50 là tốt nhất.

4. Cẩn trọng với một số loại kem dưỡng da

Khi mang thai, làn da sẽ có nhiều sự thay đổi. Những sự thay đổi này phần lớn do nội tiết và sẽ biến mất/cải thiện sau khi mẹ sinh em bé.

Vì vậy khi da gặp phải bất kỳ tình trạng nào, mẹ cũng không nên quá lo lắng mà sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm để cải thiện.

Trong trường hợp vẫn muốn dùng, hãy xem thật kỹ khuyến cáo của nhà sản xuất; chỉ nên sử dụng các thành phần có nguồn gốc tự nhiên, không gây kích ứng da hay không có tác động xấu tới thai nhi nếu sử dụng nhiều.

5. Mặt nạ dưỡng da cho mẹ bầu da trắng hồng

Bên cạnh việc cải thiện vùng da bụng, mông, đùi, rất nhiều mẹ bầu mong muốn có một gương mặt, làn da mặt không thay đổi hay vẫn giữ được sự tươi khoẻ.

Một trong những bí quyết được các chuyên gia khuyên thực hiện đó là mẹ bầu có thể đắp mặt nạ với những thành phần từ thiên nhiên.

Trên thực tế, việc làm sạch mặt mỗi ngày kết hợp với những loại mặt nạ quen thuộc như sữa chua không đường, nha đam, dưa leo, mật ong… sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho da, cải thiện làn da một cách đáng kể.

5 cach duong da an toan cho ba bau

Mách mẹ bầu 3 mẹo dưỡng da tại nhà

1. Công thức lòng trắng trứng gà với bột cafe

Lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều vitamin, dưỡng chất đặc biệt tốt cho làn da. Khi được kết hợp với bột cafe, hỗn hợp này có thể giúp làm trắng da, cải thiện tình trạng sạm da ở mẹ bầu.

Mẹ bầu có thể áp dụng công thức này để thực hiện đối với da mặt hoặc toàn thân.

Chuẩn bị

  • 1 quả trứng gà,
  • 3-5 thìa bột cà phê đen nguyên chất.

Cách thực hiện

  • Tách lấy lòng trắng trứng vào bát thủy tinh. Cho cafe đã chuẩn bị vào bát. Dùng dụng cụ khuấy đều tạo thành hỗn hợp dạng sữa sánh mịn.
  • Làm ướt da bằng cách xông hơi hoặc tắm với nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp lên da. Massage khoảng 10-15 phút để giúp làn da thải độc và thư giãn.
  • Tắm lại với nước sạch rồi thoa kem dưỡng ẩm.

2. Sử dụng dầu dừa

Với dầu dừa, bạn có thể áp dụng theo những công thức sau để chăm sóc, dưỡng da trong quá trình mang bầu:

  • Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dành riêng cho mẹ bầu
  • Thoa một lớp dầu dừa thật mỏng lên mặt, massage đều rồi đi ngủ qua đêm
  • Một tuần 2 lần mẹ trộn thêm dầu dừa và mật ong để giúp dưỡng da hiệu quả hơn và loại bỏ các bã nhờn trên mặt
5 cach duong da an toan cho ba bau

Ngoài ra để cải thiện tình trạng rạn da, mẹ bầu có thể sử dụng dầu dừa theo công thức sau:

  • Nhỏ vài giọt lên vùng da bị rạn hoặc có dấu hiệu rạn da
  • Thực hiện massage khoảng 5 phút để dầu dừa thấm sâu vào da
  • Buổi tối sau khi tắm xong hoặc làm sạch da với nước ấm, bà bầu có thể bôi dầu dừa lên vùng bụng, da đùi và hông

3. Sữa chua, dâu tây và mật ong

Dâu tây đã được chứng minh là rất giàu chất chống oxy hóa cũng như các dưỡng chất giúp da đều màu.Trong khi đó, sữa chua nổi tiếng với công dụng dưỡng da mềm mịn và làm mờ vết thâm.

Khi kết hợp hai thành phần này với mật ong, hỗn hợp còn giúp tăng khả năng kháng khuẩn và tăng cường độ đàn hồi cho da cực tốt.

Công thức làm hỗn hợp sữa chua, dâu tây, mật ong trong chăm sóc da bà bầu như sau:

  • 3 quả dâu
  • 1 thìa mật ong
  • ⅓ hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Làm sạch dâu, sau đó xay nhuyễn rồi trộn với mật ong và sữa chua không đường.
  • Bước 2: Để hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh 20 phút
  • Bước 3: Trong thời gian đó, mẹ nên làm sạch da mặt với sữa rửa mặt, lau khô da mặt.
  • Bước 4: Thoa hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong 10 phút
  • Bước 5: Rửa sạch mặt với nước ấm.

Hy vọng với những bí quyết dưỡng da cho bà bầu cùng những sản phẩm dưỡng da cho bà bầu từ thiên nhiên như gợi ý trên đây, các mẹ bầu đã có thể biết cách chăm sóc làn da một cách khỏe đẹp, an tâm tận hưởng thai kỳ.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin 

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Cho con

Sống tâm lý

Cho con