5 bài tập cực bổ ích cho người thoát vị đĩa đệm, giúp kiểm soát triệu chứng hiệu quả

Khỏe + - 10:30 AM | 14/11/2025

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng dễ khiến người bệnh đau lưng, khó vận động và ảnh hưởng đến sinh hoạt ...

Nếu đầu gối của bạn đột nhiên yếu khi đi bộ, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 13/11/2025

Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng đang đi bộ, đầu gối đột nhiên khuỵu xuống, hãy cẩn trọng. ...

Vi nhựa có thể xâm nhập não chỉ trong 2 giờ, hạn chế cho trẻ em tiếp xúc với những vật dụng này

Cho con - 7:00 PM | 13/11/2025

Bạn có thể nghĩ rằng vi nhựa chỉ tồn tại ở vùng biển sâu, bãi rác hoặc chai nhựa. Tuy nhiên, một ...

Tại sao các triệu chứng cảm lạnh luôn bắt đầu bằng đau họng?

Khỏe + - 5:30 PM | 13/11/2025

Nhiều người dường như có khả năng tiên đoán khi bị cảm lạnh: ngay khi cổ họng bắt đầu đau hoặc ngứa, ...

Đừng xem thường việc đổ mồ hôi liên tục theo 5 kiểu này, cảnh báo ung thư đột quỵ "rình rập"

Khỏe + - 2:30 PM | 13/11/2025

Nhiều người chỉ xem nhẹ chuyện "đổ mồ hôi nhiều" như một đặc điểm cơ địa, nhưng thực tế, trong y ...

9 dấu hiệu lạ cảnh báo đường huyết của bạn đang bất ổn, cần kiểm tra ngay để tránh nguy hiểm

Khỏe + - 10:30 AM | 13/11/2025

Đường huyết tăng hoặc giảm bất thường có thể gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm cho tim, thận, ...

Cảm nhận rõ rệt 4 triệu chứng này kể cả khi đang nghỉ ngơi, hãy cảnh giác với những khối u đang ẩn nấp

Khỏe + - 7:00 PM | 12/11/2025

Chúng ta thường nghĩ rằng khi cơ thể thư giãn, mọi hoạt động đều trở nên bình thường. Thế nhưng, có ...

5 sai lầm phổ biến của nhiều người khi sử dụng nồi inox, khiến độc tố kim loại ngập tràn cơ thể

Khỏe + - 5:30 PM | 12/11/2025

Trong bếp hiện đại, nồi inox đã trở thành vật dụng không thể thiếu nhờ sự bền bỉ, dễ vệ sinh và tính ...

Các vấn đề về cột sống có thể dẫn tới những bệnh gì?

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 12/11/2025

Đứng khom lưng hoặc ngồi sai tư thế, thói quen bắt chéo chân và ngồi nhiều giờ trước máy tính đều có ...

Tắm không đúng cách có thể dẫn đến đột tử, hãy lưu ý 9 điều này khi tắm để bảo vệ tính mạng

Khỏe + - 10:30 AM | 12/11/2025

Sau những giờ làm việc căng thẳng hay những buổi vận động đổ mồ hôi, ai cũng muốn ngâm mình trong ...

6 nguyên nhân phổ biến dẫn đến suy tim, cần chú ý để phòng ngừa nguy hiểm

Khỏe + - 7:00 PM | 11/11/2025

Suy tim là căn bệnh âm thầm nhưng vô cùng nguy hiểm, khiến hàng triệu người trên thế giới phải sống ...

4 việc nên làm giúp bảo vệ buồng trứng của chị em, ngăn ngừa tình trạng lão hoá sớm

Khỏe + - 5:30 PM | 11/11/2025

Việc bảo vệ buồng trứng không chỉ duy trì khả năng sinh sản, mà còn giúp phụ nữ giữ được vẻ trẻ ...

Ung thư dạ dày rình rập, nguy hiểm tính mạng vì làm 3 việc này trước khi ngủ

Khỏe + - 2:30 PM | 11/11/2025

Bạn có biết, ung thư dạ dày đôi khi không xuất phát từ những nguyên nhân lớn lao mà bắt đầu từ các ...

Không muốn phải chạy thận suốt đời, thì đây là 5 việc bạn cần làm hàng ngày

Giảm béo - 11:00 AM | 11/11/2025

Thận là “nhà máy lọc” âm thầm nhưng bền bỉ nhất trong cơ thể, đảm nhận nhiệm vụ loại bỏ độc tố và ...

3 tư thế ngủ này đang hủy hoại cột sống của bạn, hãy thay đổi ngay lập tức

Khỏe + - 7:00 PM | 10/11/2025

Giấc ngủ chiếm gần 1/3 thời gian cuộc đời, nhưng ít ai ngờ rằng tư thế ngủ sai lại có thể âm thầm ...