Nhịn sáng rồi ăn dồn bữa tối: Thói quen tai hại phá nát đồng hồ sinh học cơ thể

Khỏe + - 3:23 PM | 11/09/2026

Nhịn ăn sáng để tiết kiệm thời gian hoặc giảm cân rồi ăn bù thịnh soạn vào bữa tối đã trở thành nếp ...

Cách nhận biết men gan cao qua những thay đổi nhỏ trên làn da và hơi thở

Khỏe + - 11:00 AM | 11/09/2026

Lá gan được ví như nhà máy thải độc thầm lặng nhất cơ thể vì không chứa dây thần kinh cảm giác đau. ...

Nguy hại khôn lường khi người trẻ "nghiện" nước ngọt có ga: Coi chừng suy thận sớm!

Khỏe + - 7:30 PM | 10/09/2026

Cảm giác đã khát mát lạnh từ lon nước ngọt có ga khiến không ít người trẻ hình thành thói quen uống ...

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị rối loạn chuyển hóa mà bạn dễ bỏ qua

Khỏe + - 6:30 PM | 10/09/2026

Nhiều người vẫn nghĩ ăn uống thừa năng lượng chỉ đơn giản gây tăng cân hay ảnh hưởng thẩm mỹ vóc ...

Hiểm họa từ các món ăn vặt giá rẻ trước cổng trường phụ huynh cần biết

Khỏe + - 3:30 PM | 10/09/2026

Cứ mỗi giờ tan học, các gánh hàng rong trước cổng trường lại tấp nập học sinh vây quanh những xiên ...

Giải mã hiện tượng giật tĩnh điện khi chạm vào người khác lúc trời hanh khô

Khỏe + - 7:00 PM | 09/09/2026

Cứ hễ mùa đông hanh khô ùa về, việc chạm tay vào nắm cửa, cởi áo len hay vô tình chạm nhẹ vào người ...

Thích bẻ ngón tay và khớp cổ kêu răng rắc: 4 tác hại khôn lường chớ xem thường

Khỏe + - 5:30 PM | 09/09/2026

Cảm giác sảng khoái và âm thanh răng rắc khi bẻ ngón tay hay vặn cổ khiến thói quen này trở thành ...

Tắm nước lạnh sáng sớm: 4 thói quen âm thầm tàn phá dây chằng và bao khớp

Khỏe + - 3:30 PM | 09/09/2026

Nhiều người duy trì thói quen xối nước lạnh vào sáng sớm để cơ thể tỉnh táo bắt đầu ngày mới. Tuy ...

Đau mỏi cổ vai gáy kéo dài dai dẳng: 7 thủ phạm khiến bệnh biến thành mạn tính

Khỏe + - 11:00 AM | 09/09/2026

Cơn đau nhức cổ vai gáy ban đầu chỉ xuất hiện thoáng qua sau vài giờ ngồi máy tính hoặc ngủ sai tư ...

4 sai lầm kinh điển khi dùng máy xông khí dung khiến đường thở nhiễm trùng nặng

Khỏe + - 8:00 PM | 08/09/2026

Chiếc máy xông khí dung từ lâu đã trở thành thiết bị y tế quen thuộc của nhiều gia đình có trẻ nhỏ ...

Sử dụng nến thơm và tinh dầu giá rẻ: Nguy cơ nhiễm độc khí Benzene trong phòng kín

Khỏe + - 6:30 PM | 08/09/2026

Thắp nến thơm hay xông chút tinh dầu để thư giãn sau ngày dài làm việc mệt mỏi là thói quen của ...

Hẹp động mạch cảnh: Kẻ đứng sau các cơn tai biến thoáng qua, 4 tín hiệu cần đi khám

Khỏe + - 3:00 PM | 08/09/2026

Động mạch cảnh đảm nhận nhiệm vụ bơm máu giàu oxy từ tim lên nuôi dưỡng não bộ. Khi dòng chảy này bị ...

Uống nghệ mật ong chữa đau dạ dày: 4 cách dùng chuẩn và những ai tuyệt đối phải tránh?

Khỏe + - 7:00 PM | 07/09/2026

Nghệ và mật ong từ lâu đã được xem là "bảo bối" lành tính giúp làm dịu những cơn đau dạ dày dai ...

Khớp sưng to vì xoa dầu nóng: 5 sai lầm tai hại khiến ổ viêm bùng phát

Khỏe + - 5:30 PM | 07/09/2026

Hễ đau mỏi, trật sơ mi hay sưng đầu gối là nhiều người lập tức lấy chai dầu gió, cao nóng ra bóp cật ...

Ho khan hóa thở rít: 5 dấu hiệu viêm phế quản co thắt chớ xem thường

Khỏe + - 2:30 PM | 07/09/2026

Nhiều người nghĩ ho khục khoặc vài ngày chỉ là cảm lạnh xoàng xĩnh rồi tự mua siro uống qua bữa. Thế ...