Khi nói đến chăm sóc da, không phải tất cả các thói quen đều phải cầu kỳ và tốn kém. Một cách khá dễ dàng để có làn da đẹp là chườm đá. 

Những lợi ích của việc chườm đá lên da mặt

1. Chườm đá lên da mặt có thể làm sáng da tức thì

Đá làm co mạch máu và làm dịu tình trạng viêm. Bác sĩ da liễu Geetika Mittal Gupta cho biết, khi chườm đá lên da mặt, tình trạng mệt mỏi trên khuôn mặt giảm rõ rệt, cải thiện lưu lượng máu và làm sáng da, do đó, làn da trở nên sáng mịn ngay lập tức.

Đá giúp bạn có làn da đẹp rạng rỡ hơn.

2. Có thể làm dịu mụn

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Frontiers in Physiology, chườm đá lên mụn có thể giúp giảm mẩn đỏ và viêm bằng cách cải thiện lưu lượng máu, thu nhỏ lỗ chân lông và hạn chế sản xuất dầu thừa. Nó cũng có thể giúp điều trị u nang và nốt sần trên da.

3. Có thể tăng khả năng hấp thụ sản phẩm

Chườm đá trước khi thoa sản phẩm chăm sóc da có thể giúp các sản phẩm bạn đang sử dụng thấm sâu hơn vào các lớp da và hấp thụ tốt hơn.

4. Làm giảm bọng mắt

Thường xuyên chườm đá lên mặt giúp giảm sưng bằng cách thu nhỏ các mạch máu giãn nở. Do đó, nó có ích trong việc loại bỏ bọng mắt. Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên chườm lạnh trong 15-20 phút để giảm bọng mắt. 

5. Giảm các dấu hiệu lão hóa

Độ lạnh của đá giúp se khít lỗ chân lông trên da và hạn chế sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa mới nổi như nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ, giúp làn da của bạn trông săn chắc và trẻ trung hơn.

6. Có thể chữa cháy nắng và phát ban

Chườm đá là một cách tuyệt vời để điều trị cháy nắng vì làm như vậy có thể làm dịu làn da bằng cách giúp bạn loại bỏ tình trạng đỏ và viêm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Chườm đá lên da mặt đúng cách

Bạn không nên chườm trực tiếp đá lên da mặt.

Đây là những điều bạn cần lưu ý khi chườm đá lên da:

Nhẹ nhàng chà xát đá lên da để da trông khỏe mạnh. Hình ảnh do Shutterstock cung cấp

- Bọc đá trong khăn mặt mỏng hoặc khăn tay và chườm lên mặt, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm.

- Bạn cũng có thể đông lạnh các thành phần như bột cà chua, nước ép lô hội, nước ép dưa chuột trong khay đá để cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho da.

- Không chườm đá lên mặt nhiều hơn một lần mỗi ngày.

- Không để đá trên một vùng cụ thể trên khuôn mặt quá một phút.

- Hãy cẩn thận khi chườm đá quanh mắt, đặc biệt là nếu chúng có chứa bất kỳ thành phần đặc biệt nào. Ngoài ra, đừng chà xát quá mạnh dưới mắt vì đây là vùng nhạy cảm.

- Luôn mát-xa và chà đá theo chuyển động tròn nhỏ để có kết quả tốt nhất.

- Nếu bạn cảm thấy nóng rát hoặc khó chịu khi chườm đá, vui lòng dừng lại và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu cần.

Không có gì quá mức là tốt, ngay cả việc chườm đá lên mặt. Đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm, việc chườm đá lên mặt có thể không phải là ý tưởng tốt nhất dành cho bạn. Khi chườm đá lên mặt, đá có thể khiến mao mạch da bị vỡ. Chườm đá viên lên mặt ngay sau khi ra ngoài nắng cũng có thể dẫn đến đau đầu. Hãy cẩn thận khi chà đá lên mặt vào mùa đông vì da bạn đã khô và mất nước, điều này có thể dẫn đến kích ứng da.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin