Thực tế, quầng thâm dưới mắt xuất hiện do nhiều nguyên nhân và không ai giống ai.  Dưới đây là những điều bạn cần biết về nguyên nhân gây ra quầng thâm và cách bạn có thể điều trị chúng.

Quầng thâm dưới mắt là gì?

Quầng thâm dưới mắt xuất hiện là khi vùng da bên dưới cả hai mắt bị thâm. Quầng thâm thường là kết quả của hai tình trạng da liễu:

- Da dưới mắt mỏng đi khiến mạch máu xuất hiện nhiều hơn.

- Đôi mắt sưng húp dẫn đến sự xuất hiện của bóng tối dưới mắt.

Quầng thâm dưới mắt có thể xảy ra vì nhiều lý do và có thể có hoặc không liên quan đến vấn đề sức khỏe. Chúng cũng có thể là một đặc điểm di truyền được thấy trong thời thơ ấu và  trở nên xấu đi khi về già.

Tuy nhiên, quầng thâm dưới mắt thường được điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra chúng. Dưới đây là sáu nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt và cách bạn có thể làm giảm sự xuất hiện của chúng.

1. Thiếu ngủ

Đôi khi bạn trải qua một đêm mất ngủ và thức dậy vào buổi sáng với vết quầng thâm ở dưới mắt. Các chuyên gia da liễu cho biết, việc thiếu ngủ sẽ khiến cho làn da trở nên xanh xao hơn, điều này khiến các mạch máu bên dưới da xuất hiện rõ ràng hơn làm xuất hiện quầng thâm. Bạn hãy đảm bảo ngủ ít nhất từ bảy đến tám giờ mỗi đêm để làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

2. Lão hóa

Khi bạn già hơn, các mô xung quanh mắt bắt đầu mỏng đi, khiến chúng trông bọng và sưng. Có một số phương pháp điều trị y tế có thể nhắm mục tiêu cụ thể đến quầng thâm do tuổi tác gây ra, như chất làm đầy và liệu pháp laser. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp cho các phương pháp điều trị này, vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ về lựa chọn phù hợp cho bạn.

3. Dị ứng

Các bác sĩ da liễu cho biết, dị ứng và khô mắt cũng có thể góp phần gây ra quầng thâm dưới mắt. Khi bạn bị dị ứng, cơ thể sẽ tiết ra histamine gây ngứa và đỏ mắt. Điều này sẽ khiến bạn dụi mắt, làm tăng kích ứng, sưng tấy và xuất hiện quầng thâm.

Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng dị ứng khác, như ngứa mắt, hắt hơi hoặc nghẹt mũi, dị ứng có thể là lý do gây ra quầng thâm mắt. Uống thuốc kháng histamine, như Benadryl hoặc Zyrtec, có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng gây ra sự xuất hiện của quầng thâm, nhưng cách này chỉ hiệu quả nếu dị ứng là nguyên nhân gây ra quầng thâm. Bạn không nên dùng thuốc kháng histamine nếu bạn không bị dị ứng.

4. Di truyền

Bên cạnh các nguyên nhân từ môi trường bên ngoài, quầng thâm dưới mắt cũng có thể xuất hiện do di truyền. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí y khoa của Brazil, Anais Brasileiros de Dermatologia, đã xem xét các yếu tố sinh lý và lối sống góp phần vào nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của quầng thâm ở người dân Brazil.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng tiền sử gia đình là yếu tố quan trọng nhất liên quan đến quầng thâm và độ tuổi trung bình bắt đầu xuất hiện quầng thâm ở những người tham gia là 24 tuổi.

Các nhà nghiên cứu cũng xác định một số yếu tố di truyền gây ra quầng thâm như mức độ collagen và việc sản xuất melanin. Collagen là một loại protein trong cơ thể giúp giữ cho da đàn hồi và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Melanin liên quan đến các sắc tố màu nâu sẫm hoặc đen trên da. Đây thường được gọi là "chứng tăng sắc tố da di truyền" và có thể được điều trị bởi bác sĩ da liễu.

5. Thiếu sắt và thiếu máu

Thiếu máu là một tình trạng bệnh lý được đặc trưng bởi lượng tế bào hồng cầu không đủ. Nó thường là do thiếu sắt trong chế độ ăn uống. Khi bị thiếu máu, các tế bào máu không thể mang đủ oxy đến các mô của cơ thể, bao gồm cả những mô dưới mắt và biết điều này có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt.

Các dấu hiệu của thiếu máu bao gồm mệt mỏi, chóng mặt và da xanh xao. Nếu bạn bị thiếu máu, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế để có biện pháp bổ sung sắt phù hợp. Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu chất sắt, như rau bina, đậu và hải sản giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu.

6. Hút thuốc và uống rượu

Các bác sĩ da liễu cho biết, cả hút thuốc và uống rượu đều có thể làm tăng quầng thâm do da bị mất nước. Uống rượu làm giãn mạch máu dưới mắt, khiến quầng thâm trông nổi rõ hơn. Rượu cũng có tác động tiêu cực đến giấc ngủ và làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của quầng thâm.

Trong khi đó, carbon monoxide trong thuốc lá làm mất oxy trên da làm cho da có vẻ sẫm màu hơn ở những nơi có da mỏng, giống như da dưới mắt. Hút thuốc cũng làm tăng tốc độ lão hóa da bằng cách phá vỡ collagen. Việc sản xuất collagen ít hơn sẽ dẫn đến quầng thâm dưới mắt.

Ánh Dương

Theo Người đưa tin