(SKGĐ) Vừng đen từ lâu được xem là vị thuốc quý trong dân gian bởi nhiều dược tính mà nó mang lại cho con người. Trong đó, vừng đen chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da và tóc với hiệu quả làm đẹp bất ngờ.
Theo Y học cổ truyền, vừng đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, thêm thông minh, dùng ngoài đắp trị sưng tấy, vết bỏng và làm cao dán nhọt… Ngoài ra, hạt vừng và dầu hạt vừng được dùng để chữa táo bón, tăng cường dinh dưỡng và làm đẹp cho phụ nữ.
 |
Vừng đen giúp vòng 1 căng đầy
Vừng đen nhặt sạch sạn, sau đó cho lên chảo rang thơm. Cho vừng đen xay khô mịn nhỏ như bột. Bột gạo nếp cũng rang đảo đều tay cho đến khi bột vàng và thơm. Trộn bột nếp với bột mè đen và kết hợp cho thêm 1 lượng đường tùy độ ngọt mong muốn..
Khi ăn chỉ việc lấy 1-2 thìa bột vừng này cho vào bát, thêm nước sôi quậy đều tay đến khi bột quánh lại là được.Nếu muốn thêm hương vị cho món chè mè này có thể quậy bột với nước trên bếp đến khi gần chín thì cho 1/2 cốc sữa vào, ngoáy đều, khi sôi thì tắt bếp.
Vàng đen giúp da mịn màng, chống lão hoá
Mỗi sáng trước khi điểm tâm, tối trước khi ngủ, nhai và nuốt sống từ 25-40gr mè đen, sau đó uống 50-100ml nước mía ép (loại mía lau hoặc mía tây, vỏ tím than, nước ít đường), liên tục 5-10 ngày.
Trị tóc bạc với vừng đen
Vừng đen 500g đem phơi khô, sao chín, tán ra bột, cho vào lọ sạch dùng dần. Khi ăn, cho 1-2 thìa bột vừng vào bát, cho thêm đường tùy theo khẩu vị (nếu có đường phèn càng tốt), đổ nước sôi vào quấy đều thành chè. Chè vừng đen thích ăn lúc nào thì làm lúc ấy, ăn liên tục nhiều ngày có tác dụng rất tốt cho da, tóc, nhất là tóc bạc ngả màu.
Trị mụn hiệu quả bằng vừng đen
Vừng đen chứa nhiều chất vitamin giúp cho cơ thể của chúng ta khỏe mạnh, đặc biệt vừng đen còn có công dụng trong việc trị mụn rất hiệu quả. Cách trị mụn tự nhiên bằng vừng đen được nhiều người sử dụng và đánh giá là mang lại hiệu quả cao.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy mè đen rang lên, tán nhỏ. Rửa sạch mặt rồi lấy bột mè đen đã tán đắp lên, vài lần sẽ khỏi.
Hay kết hợp với tinh dầu nghệ cũng rất hiệu nghiệm. Lấy 1 thìa vừng đen đã tán nhỏ đem trộn đều với 1 thìa tinh dầu nghệ đem bôi lên da để 15 phút và rửa lại với nước ấm. Công thức này có tác dụng đối với mụn đầu đen, mụn cám, mụn bọc, trị vẩy nến, tràm, vết thâm nám trên da rất hữu hiệu.
Diệu Linh
