Vóc dáng liên quan mật thiết tới chế độ dinh dưỡng. Qua vóc dáng chúng ta cũng có thể biết một số bệnh tật.
1. Thân hình quả táo
 |
Vòng hông hẹp, ngực lớn và vòng eo quá khổ. Những người này thường có xu hướng mất kiểm soát trong việc ăn uống. Họ thường có xu hướng thích ăn vặt không thể kiểm soát.
Theo Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng, Mỹ thì người có thân hình trái táo thường dễ bị béo phì, có nguy cơ chết sớm.
Thân hình quả lê
Đây là dáng người vai nhỏ, hông rộng, ngực nhỏ. Người có thân hình quả lê có nhiều nguy cơ mắc hội chứng trao đổi chất và có nguy cơ rối loạn đường trong máu.
Với thân hình này mỡ thường tích tụ ở hông, mông và đùi làm tăng mức chemerin and omentin-1, các loại protein có thể dẫn đến viêm và kháng insulin.
Thân hình quả chuối
Thân hình quả chuối, dáng người thẳng đuột từ trên xuống dưới. Số đo 3 vòng bằng nhau.
Người có thân hình trái chuối được cho là có thói quen ăn uống không lành mạnh dễ mắc ung thư và tiểu đường hơn những người khác, ngay cả khi cơ thể không tăng cân.
R.N
Theo tạp chí Sống Khỏe
