Tag met moi

Đánh tan "sương mù não" bằng 4 thay đổi này, giúp lấy lại sự tập trung và ghi nhớ

Khỏe + - 5:30 PM | 28/09/2026 -

Bạn có giấc ngủ trọn vẹn 8 tiếng mỗi đêm, nhưng sáng thức dậy đầu óc vẫn lờ đờ, trí nhớ sa sút và không thể tập trung ...

Đừng đợi đến khi chạy thận: 5 dấu hiệu suy giảm chức năng thận người trẻ hay bỏ qua

Khỏe + - 3:00 PM | 17/09/2026 -

Vì có khả năng bù trừ, đôi thận thường không phát ra cơn đau cảnh báo trong giai đoạn đầu suy giảm chức năng. Những tín ...

Cơn buồn ngủ ập đến sau bữa ăn: Tín hiệu báo động lượng đường trong máu đang bất ổn

Khỏe + - 5:30 PM | 14/09/2026 -

Cảm giác hai mí mắt nặng trĩu, đầu óc lờ đờ muốn gục xuống bàn ngủ ngay sau bữa trưa no nê thường bị trêu là "căng da ...

5 dấu hiệu suy giáp nhẹ đang âm thầm khiến bạn mệt mỏi và đổi tính đổi nết

Khỏe + - 2:30 PM | 31/08/2026 -

Ngủ đủ giấc nhưng sáng dậy vẫn mệt rã rời, người sợ lạnh hay tâm trạng bỗng chùng xuống khiến nhiều người nghĩ do áp lực ...

6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu sắt trầm trọng

Khỏe + - 7:30 PM | 19/08/2026 -

Ngủ đủ giấc nhưng sáng dậy vẫn mệt rã rời, leo vài bậc thang đã thở dốc hay da dẻ ngày càng xanh xao là những tín hiệu ...

Thường xuyên mệt mỏi kèm thêm 5 dấu hiệu này, chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu sắt trầm trọng

Khỏe + - 10:30 AM | 05/07/2026 -

Thiếu sắt là một trong những thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận chuyển oxy của ...

Cortisol cao không chỉ do stress 4 dấu hiệu xuất hiện ngay từ buổi sáng

Khỏe + - 3:30 PM | 26/06/2026 -

Cortisol thường được biết đến là hormone stress, nhưng thực tế nhiều yếu tố sinh lý khác cũng có thể khiến chỉ số này ...

Kiệt sức không chỉ là mệt, 5 thay đổi này có thể xuất hiện trước khi bạn nhận ra

Khỏe + - 7:30 PM | 11/06/2026 -

Kiệt sức không phải lúc nào cũng bắt đầu bằng cảnh “sụp nguồn” rõ ràng. Trước khi bạn nhận ra mình quá tải, hành vi hằng ...

4 dấu hiệu bạn đang thiếu ngủ tích lũy dù vẫn ngủ bù vào cuối tuần

Khỏe + - 5:30 PM | 10/06/2026 -

Ngủ bù cuối tuần có thể giúp cơ thể đỡ mệt tạm thời, nhưng không phải lúc nào cũng xóa hết “nợ ngủ” sau nhiều ngày thức ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Cơ thể luôn uể oải dù ngủ đủ: 6 tín hiệu nên kiểm tra lại lối sống

Khỏe + - 7:00 PM | 25/05/2026 -

Ngủ đủ giờ nhưng vẫn uể oải không phải lúc nào cũng do “cơ địa yếu”. Cơ thể có thể đang bị kéo xuống bởi chất lượng ngủ ...

3 lợi ích của việc "tắm nắng 10 phút" cho vùng gáy để kích hoạt Serotonin tự nhiên

Khỏe + - 11:30 AM | 12/05/2026 -

Bạn có biết, chỉ với 10 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tập trung vào vùng cổ gáy mỗi ngày, bạn có thể kích hoạt ...

Giải mã hiện tượng "mệt mỏi rã rời vào buổi chiều dù ăn ngủ đủ", làm gì để thoát khỏi?

Khỏe + - 5:30 PM | 13/04/2026 -

Nhiều người thường bị tình trạng cơ thể đột ngột rơi vào trạng thái "cạn pin", mệt mỏi rã rời vào khoảng 3-4 giờ chiều, ...

8 tiếng bền bỉ cùng 6 món ăn "vàng" cho dân văn phòng, tránh tình trạng mệt mỏi

Khỏe + - 5:30 PM | 06/04/2026 -

Theo các nghiên cứu từ Trường Y khoa Harvard, một chế độ ăn giàu dinh dưỡng thần kinh có thể làm chậm quá trình lão hóa ...

Cảm thấy uể oải và mệt mỏi vào ngày hôm sau khi uống rượu, 3 loại thực phẩm giúp bạn loại bỏ cảm giác này

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 08/02/2026 -

Sau những buổi tiệc tùng, liên hoan hay gặp gỡ bạn bè, không ít người thức dậy vào sáng hôm sau với cảm giác mệt mỏi rã ...

5 dấu hiệu bạn đang bị sương mù não chứ không phải lười biếng

Khỏe + - 4:03 PM | 16/01/2026 -

Có những lúc bạn cảm thấy đầu óc mơ hồ, làm việc gì cũng chậm chạp và khó tập trung, dù không hề thiếu cố gắng. Nhiều ...

3 sai lầm phổ biến khi tắm nước nóng mùa lạnh, khiến cơ thể dễ mệt mỏi và dễ bệnh hơn

Khỏe + - 5:30 PM | 15/01/2026 -

Tắm nước nóng vào mùa lạnh tưởng chừng là thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng thực tế lại không hoàn toàn như vậy. Khi ...

Bác sĩ chỉ ra 4 dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ thường bị hiểu lầm là đau dạ dày

Khỏe + - 3:22 PM | 13/01/2026 -

Đầy bụng, đau âm ỉ vùng thượng vị hay buồn nôn sau ăn là những triệu chứng rất dễ khiến nhiều người nghĩ ngay đến đau dạ ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

met moi