Tag nang luong

7 cách để bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng mà không cần cà phê

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 19/05/2025 -

Bạn có thường xuyên thức dậy với cảm giác uể oải, phải dựa vào một tách cà phê để khởi động ngày mới? Nếu bạn đang tìm ...

Đừng dùng 3 thứ này thay bữa ăn nếu bạn không muốn phải tiêm insulin suốt đời

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 05/05/2025 -

Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm khiến bạn mắc bệnh tiểu đường và phải đối mặt với nguy cơ ...

Top 7 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều tinh bột, cần kiểm soát lại ngay

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 07/01/2025 -

Như câu nói "cái gì nhiều quá cũng không tốt," việc ăn quá nhiều tinh bột có thể dẫn đến những tác động tiêu cực đối với ...

Ăn sáng bằng 8 loại thực phẩm này, thức dậy không lo lờ đờ uể oải

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 17/11/2024 -

Có câu nói: "Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng hậu và ăn tối như một kẻ hành khất", bởi lẽ bữa sáng cần được ...

Ngừng thức dậy mệt mỏi và uể oải bằng cách ăn 8 thực phẩm tăng cường năng lượng này

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 28/07/2024 -

Một chế độ ăn uống lành mạnh, ngoài việc tốt cho sức khỏe, nó cũng có thể giúp đánh bại sự mệt mỏi, uể oải sau khi thức ...

Đừng bỏ bữa sáng nếu bạn không muốn mắc phải 5 vấn đề sức khỏe sau đây

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 19/07/2024 -

Trong cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả, nhiều người thường bỏ qua bữa sáng mà không biết rằng họ đang tự làm hại ...

Để đánh bay tình trạng mệt mỏi mỗi khi thức dậy, hãy làm ngay 7 việc này!

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 27/06/2024 -

Thức dậy với cảm giác uể oải, mệt mỏi có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng và năng lượng của cả ngày hôm đó. Nếu ...

Tăng mức năng lượng, tránh uể oải với 7 loại thực phẩm này

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 30/04/2024 -

Cảm giác uể oải hoặc mệt mỏi suốt cả ngày thường là kết quả của việc lựa chọn lối sống kém và ăn sai thực phẩm là một ...

Chuyên gia mách mẹo: muốn ngủ ngon, hãy đặt 3 thứ này trên đầu giường

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 10/04/2023 -

Giấc ngủ chất lượng luôn là một trong những yếu tố quan trọng, giúp duy trì sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Nếu bạn ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Bạn gắp gì đầu tiên trong bữa ăn sẽ quyết định cân nặng và lượng đường trong máu

Khỏe + - 3:00 PM | 18/12/2022 -

Trên thực tế, hầu hết mọi người quan tâm đến việc ăn gì hơn là thứ tự ăn. Nhưng chính trình tự ăn uống mà bạn bỏ qua lại ...

Bạn biết gì về cách cơ thể chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng?

Dinh dưỡng - 10:00 PM | 24/05/2022 -

Carbohydrate rất cần thiết cho cơ thể con người. Chúng cung cấp năng lượng, quản lý chuyển hóa glucose và insulin trong ...

Nguyên tắc khi ăn táo để luôn khỏe mạnh bạn cần biết

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 25/03/2022 -

Ăn táo đúng cách để luôn khỏe mạnh là điều nhiều người đã biết tuy nhiên không phải ai cũng nắm được những điều cơ bản ...

Thêm năng lượng buổi sáng với 6 động tác trong 6 phút

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 20/02/2022 -

Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành chút ít thời gian cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác đơn ...

Bạn nên ngủ trưa trong bao lâu để tốt cho sức khỏe nhất?

Gia đình khỏe - 12:00 PM | 10/12/2021 -

Nếu bạn thắc mắc “thời lượng cho một giấc ngủ trưa lành mạnh nên diễn ra trong vòng bao lâu?” thì các chuyên gia chia ...

Công dụng ẩm thực tuyệt vời và lợi ích sức khỏe của củ sen ít ai biết tới

Dinh dưỡng - 10:00 PM | 16/08/2021 -

Việc hoa sen mọc trong ao bùn có thể khiến nhiều người không khỏi hoài nghi về lợi ích từ loại thực phẩm này nhưng thực ...

10 thủ thuật giúp bạn lấy lại năng lượng nhanh chóng khi cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 23/07/2021 -

Tình trạng mệt mỏi, kiệt sức có thể xuất hiện vào những thời điểm trong cuộc sống của bạn. Đôi khi mệt mỏi là do căng ...

Những người nghiện cà phê nên lưu ý: Đừng uống quá 4 tách cà phê một ngày nếu không muốn làm tăng nguy cơ tử vong

Khỏe + - 2:00 PM | 17/06/2021 -

Nhiều người trong chúng ta không thể vượt qua cả ngày mà không có một tách cà phê. Caffeine là một chất kích thích tự ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

nang luong