Tag nang ta

Người phụ nữ bị đè chết khi cố nâng tạ 180kg, mức tạ bao nhiêu là hợp lý cho bạn?

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 27/02/2022 -

Nâng tạ là bài tập phổ biến của những người đam mê thể hình. Tuy nhiên, trong một sự cố đáng tiếc, một phụ nữ đã bị đè ...

Nghiên cứu mới: Nâng tạ chỉ 3 giây mỗi ngày để tăng cường cơ bắp

Gia đình khỏe - 12:00 PM | 09/02/2022 -

Các chuyên gia ở Úc đã theo dõi những người thực hiện một kiểu bẻ cong bắp tay khác nhau năm ngày một tuần trong một ...

Muốn giảm cân và duy trì mức cân nặng hợp lý, bạn nên thay đổi tư duy về tập thể dục

Giảm béo - 5:30 PM | 27/04/2021 -

Giảm cân có thể là một mục tiêu hợp lý nhưng giảm cân không phải là lý do duy nhất để bạn tập thể dục. Trên thực tế, nếu ...

5 lợi ích tuyệt vời của tập thể dục bạn nhất định không thể bỏ qua

Khỏe + - 8:00 PM | 28/12/2020 -

Mới đây, một cuộc nghiên cứu đã cho thấy rằng, những người ngồi từ 8 - 10 giờ mỗi ngày sẽ có ít nguy cơ tử vong hơn nếu ...

5 thói quen dễ thực hiện hàng ngày giúp bạn có cơ bắp khỏe mạnh

Gia đình khỏe - 11:28 AM | 28/10/2020 -

Thân hình rắn chắc với cơ bắp khỏe mạnh là ao ước của nhiều người, đặc biệt là cánh mày râu. Sở hữu lượng cơ bắp càng ...

Lợi ích không thể bỏ qua của việc nâng tạ và cách thực hiện an toàn

Khỏe + - 2:14 PM | 01/10/2020 -

Bằng cách xây dựng cơ bắp mạnh mẽ hơn thông qua nâng tạ, bạn cũng đang giúp cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hơn. Lý do ...

Những lợi ích của việc NHẢY DÂY có lẽ bạn chưa biết

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 15/05/2020 -

Công việc bận rộn khiến cho các chị em ít có thời gian tập luyện thể thao để tăng cường sức khỏe và cải thiện sắc vóc. ...

Bị ung thư vẫn sống khỏe mạnh trên 100 tuổi nhờ đi bộ và phơi nắng

Khỏe + - 10:42 AM | 05/07/2019 -

Câu chuyện về cụ bà Trương Minh Châu, 88 tuổi bị ung thư đường ruột, nhưng đến nay cụ đã 106 tuổi và vẫn sống khỏe mạnh ...

6 loại lá "thổi bay" rôm sảy cho bé trong mùa nắng nóng

Cho con - 9:00 AM | 20/05/2019 -

Thời tiết nóng bức là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rôm sảy ở trẻ em. Tuy nhiên, với 6 loại lá dưới đây, các mẹ có thể ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

5 nguyên tắc vàng chăm sóc da ngày nắng nóng chị em cần lưu ý

Làm đẹp - 4:25 PM | 16/04/2019 -

Vào mùa nóng, da tăng cường bài tiết mồ hôi, dầu đồng thời phải chịu tác động của tia cực tím nên rất dễ bị sạm và lão ...

10 lợi ích sức khỏe kỳ diệu của THIỀN

Khỏe + - 2:33 PM | 08/04/2019 -

Thiền định mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể không nhận thức được hết. Thiền không chỉ giúp cải ...

7 thói quen giúp phòng tránh 13 loại ung thư

Khỏe + - 8:00 AM | 24/03/2019 -

Những thay đổi tưởng chừng nhỏ nhặt trong thói quen sinh hoạt hàng ngày lại mang đến những lợi ích phòng ngừa ung thư kì ...

Chứng nghễnh ngãng, điếc... gây khó khăn về tâm lý và áp lực ở người già

Gia đình khỏe - 3:08 PM | 26/10/2018 -

Chứng nghễnh ngãng mà chúng ta hay gọi là “nặng tai” hay “điếc” ở người già gây áp lực rất lớn đối với tâm lý và sinh ...

Tắm, như một liệu pháp

Gia đình khỏe - 10:31 AM | 24/09/2018 -

Tắm không chỉ đơn thuần là làm sạch cho cơ thể, mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực khác cho sức khỏe.

10 bài tập đánh bay mỡ vùng lưng và nách trong 20 phút

Giảm béo - 5:32 PM | 02/05/2018 -

Bình thường, khi tập thể dục chúng ta thường bỏ qua vùng lưng và nách và thường tập trung vào các phần như bụng, chân và ...

7 cách khắc phục đau lưng và đau cổ do sai tư thế

Khỏe + - 4:32 PM | 23/04/2018 -

Sai tư thế khiến cơ và khớp của bạn hoạt động không bình thường, và nó có thể gây ra các vấn đề rất nghiêm trọng như: ...

8 cách làm giảm nguy cơ ung thư

Gia đình khỏe - 11:18 AM | 20/03/2018 -

Những cách xây dựng lối sống lành mạnh hàng ngày của bạn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

nang ta