Tag nghi ngoi

Nếu bạn có 6 triệu chứng này, hãy dừng lại và nghỉ ngơi ngay lập tức

Khỏe + - 9:00 AM | 16/07/2022 -

Khi bạn chạy vài km, nâng vật nặng, hoặc vừa vận động xong, cảm giác thở hổn hển, vã mồ hôi, đau lưng mỏi chân khiến bạn ...

Tại sao cần thư giãn sau khi tập thể dục nhưng không phải ngồi hoặc nằm nghỉ ngay lập tức?

Khỏe + - 9:00 PM | 24/05/2022 -

Thư giãn sau khi tập thể dục có tác dụng hạ nhiệt, làm dịu cơ thể và phục hồi cơ thể về trạng thái ban đầu thông qua một ...

Sau một thời gian nghỉ ngơi, vì sao bạn thấy khó tập thể dục trở lại?

Khỏe + - 9:00 AM | 05/03/2022 -

Sự xắp xếp công việc-cuộc sống, nghĩa vụ gia đình và các cuộc tụ họp xã hội, bạn luôn cảm thấy không thể dành một giờ để ...

Giảm cân thành công không thể thiếu nghỉ ngơi, phục hồi và ngủ đủ giấc

Giảm béo - 7:00 PM | 03/07/2021 -

Nghỉ ngơi, phục hồi và ngủ đủ giấc đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình giảm cân bền vững.

Chuyên gia trị liệu chia sẻ 3 điều trong phòng ngủ có thể khiến bạn căng thẳng và cách khắc phục hiệu quả nhất

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 17/03/2021 -

Các chuyên gia tâm lý cho biết, một chiếc giường không được sắp xếp gọn gàng và các vật dụng để bừa bãi trong phòng ngủ ...

50 điều bạn nên làm nếu không muốn hối hận về sau

Sống tâm lý - 8:00 PM | 18/10/2019 -

Hãy sống như những gì bạn muốn những cũng cố gắng làm những điều bạn chưa làm được. Dưới đây là 50 của người Anh muốn ...

Cơ thể nhanh xuống cấp vì 11 việc thường làm sau bữa trưa

Gia đình khỏe - 3:06 PM | 24/07/2019 -

(SKGĐ) Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, dạ dày cần được tập trung để nâng cao hiệu suất. Nhiều việc làm có thể làm ...

Giải phóng cơ thể để hạnh phúc mỗi ngày

Sống tâm lý - 4:46 PM | 16/04/2019 -

Hạnh phúc là điều mà con người luôn tìm kiếm nhưng thường bị vùi lấp bởi stress và những muộn phiền của cuộc sống. Lúc ...

8 biện pháp giúp bạn tạm biệt chứng đau cổ

Khỏe + - 4:36 PM | 12/10/2018 -

Các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau cổ là tập luyện quá nhiều, tư thế ngủ/ ngồi sai, ngồi ở một vị trí quá lâu và mức ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

3 nguyên tắc sống thọ của người Nhật

Khỏe + - 2:30 PM | 12/09/2018 -

Người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới khiến ai cũng ngưỡng mộ, đây chính là 3 nguyên tắc mà họ đã áp ...

8 thói quen hàng ngày phá hủy CỘT SỐNG của bạn

Khỏe + - 11:05 AM | 10/08/2018 -

Trở lại vấn đề trở nên phổ biến hơn trong thế kỷ 21 và thường được gây ra bởi một lối sống ít vận động và tiếp xúc với ...

12 cách giải quyết căng thẳng, giữ bình tĩnh hiệu quả

Khỏe + - 12:19 AM | 17/07/2018 -

Các bí quyết giúp bình tĩnh và giảm căng thẳng khá đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng được để có được sự thoải mái, vui ...

7 thói quen bạn cần bỏ ngay nếu không muốn đau lưng kéo dài

Khỏe + - 11:59 AM | 24/04/2018 -

Khoảng 80% người trên thế giới bị đau lưng ngay khi tuổi còn trẻ và những cơn đau lưng sẽ theo họ đến khi về già. Những ...

10 cách quản lí thời gian và sức khỏe tuyệt vời cho bạn

Khỏe + - 12:00 AM | 05/05/2017 -

Theo Healthywomen, bạn đang tìm kiếm một phương pháp lành mạnh để quản lý thời gian và sức khỏe? Dưới đây là 10 lời ...

9 điều đơn giản bạn vẫn làm sai mỗi ngày

Gia đình khỏe - 11:21 AM | 10/03/2017 -

Có những việc nhỏ mà bạn thường không chú ý dẫn đến làm sai mỗi ngày, và càng để sẽ lâu càng không tốt.

Mọi người thích làm gì trong các kỳ nghỉ lễ?

Gia đình khỏe - 10:18 AM | 28/01/2017 -

2% cho rằng họ không thích dành thời gian cho gia đình trong những ngày nghỉ lễ, trong khi chỉ 0,4% có lý do nó như bị ...

Hãy nói “không” với 7 điều dưới đây sau bữa tối

Khỏe + - 10:21 AM | 24/11/2016 -

Sau bữa tối, rất nhiều người trong chúng ta có những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

nghi ngoi