Tag ngu coc

5 quy tắc cho một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường sức khoẻ

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 10/09/2022 -

Thực tế cho thấy, tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong từng bữa ăn - nhất là bữa sáng sẽ giúp duy trì sức khoẻ ổn ...

5 thói quen xấu bạn cần tránh trong những ngày ở nhà phòng dịch

Khỏe + - 8:00 AM | 14/08/2021 -

Dịch COVID-19 khiến không ít người gặp phải các vấn đề tâm lý, gặp nhiều khó khăn do dịch bệnh, xung đột trong mối quan ...

Ăn 3 khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 16/07/2021 -

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng ăn 3 phần ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày có thể giúp giảm một số yếu tố nguy cơ gây bệnh ...

Bánh mì trắng ăn ngon miệng và dễ mua nhưng nó có thể gây tiểu đường, béo phì và bệnh tim

Gia đình khỏe - 4:00 PM | 04/07/2021 -

Một loại thực phẩm dễ dàng tìm thấy trong hầu hết mọi gia đình là bánh mì trắng. Tuy nhiên, dù nó có thể dễ dàng tiếp ...

Hiểu đúng về chế độ ăn thực dưỡng

Khỏe + - 5:15 PM | 09/06/2021 -

Ngày nay, để nâng cao sức khỏe của bản thân, nhiều người bắt đầu tìm hiểu về những chế độ ăn lành mạnh. Một chế độ ăn ...

Chế độ ăn uống lành mạnh nên bắt đầu từ đâu?

Dinh dưỡng - 10:32 AM | 30/01/2021 -

Chế độ ăn tập trung vào thực vật, nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các nguồn protein là tốt cho sức khỏe của ...

6 món ăn phổ biến của những người sống thọ nhất thế giới

Dinh dưỡng - 2:56 PM | 22/10/2020 -

Việc tăng cường sử dụng các loại thực phẩm mà những người sống ở “vùng xanh”có tuổi thọ cao nhất thế giới thường dùng là ...

Nhiều loại ngũ cốc có thể ăn nếu muốn giảm cân nhưng có 2 loại này cần tránh

Dinh dưỡng - 11:32 AM | 09/10/2020 -

Ngũ cốc nguyên hạt chứa tất cả các phần của hạt, cám, mầm và nội nhũ. Ngũ cốc nguyên hạt có nhiều chất xơ, vitamin và ...

Ăn ngũ cốc “khỏe” ngũ tạng

Dinh dưỡng - 3:20 PM | 24/09/2020 -

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, ngũ cốc không những có thể làm cho chúng ta no bụng mà còn là thực phẩm dưỡng sinh ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Dùng ngay những thực phẩm này trước khi tập luyện nếu muốn có được kết quả tuyệt vời nhất

Dinh dưỡng - 3:13 PM | 04/09/2020 -

Mặc dù có một số ý kiến cho rằng tập luyện khi bụng đói, thường là vào buổi sáng có thể tăng cường đốt cháy năng lượng ...

8 thực phẩm tốt nhất bạn nên dùng sau khi tích cực tập luyện để giảm cân

Dinh dưỡng - 3:35 PM | 16/06/2020 -

Sau khi đổ mồ hôi và đốt cháy năng lượng, bạn bắt đầu cảm thấy đói và muốn ăn một thứ gì đó để nạp lại năng lượng. Tuy ...

8 loại thực phẩm cánh mày râu nên sử dụng hàng ngày để nâng cao sức khỏe

Dinh dưỡng - 2:27 PM | 11/06/2020 -

Đàn ông thường chủ quan nghĩ rằng chỉ có phụ nữ mới cần quan tâm đến sức khỏe của xương. Tuy nhiên cũng giống như phụ ...

Những thực phẩm quen thuộc tốt hơn cả thuốc kháng sinh

Dinh dưỡng - 1:00 PM | 01/03/2020 -

Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt, những loại thực phẩm này còn có đặc tính kháng viêm cực tốt mà không để lại ...

Thực phẩm phòng chống thiếu máu hiệu quả

Dinh dưỡng - 1:00 PM | 15/02/2020 -

Nếu bạn đang hoặc có nguy cơ bị thiếu máu thì hãy bổ sung ngay lập tức những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày nhé!

Những thực phẩm "chết cũng không nên ăn" vào bữa sáng

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 22/01/2020 -

Thịt xông khói có chứa nhiều nitrat liên quan tới nguy cơ ung thư trực tràng. Vì vậy, hãy bỏ qua các món ăn có nhiều ...

Tự tin đón Tết với công thức ăn ngũ cốc và sữa giúp điều chỉnh cân nặng theo ý

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 26/12/2019 -

Bữa sáng có lợi nhất cho sức khỏe chính là ngũ cốc với sữa. Ngoài ra, khi kết hợp ngũ cốc và sữa theo những công thức ...

Những thực phẩm nhiều vitamin D nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Gia đình khỏe - 10:35 AM | 19/11/2019 -

Vitamin D, còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời, có thể ảnh hưởng đến 2.000 gen trong cơ thể bạn. Sự thiếu hụt ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

ngu coc