Tag ngu du giac

Bỏ túi ngay 5 bí quyết giúp sống khỏe mỗi ngày, chẳng lọ bệnh tật tìm đến

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 08/04/2025 -

Thay vì đợi đến lúc "đổ bệnh" mới lo chạy chữa, tại sao không chủ động giữ gìn và nâng cao sức khỏe ngay từ hôm nay bằng ...

Mỗi ngày làm đủ 7 việc này, về già chẳng lo bị lú lẫn

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 17/03/2025 -

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc xây dựng lối sống tích cực và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp não bộ ...

4 thói quen mà ai cũng cần duy trì mỗi ngày, giúp sức khỏe luôn ổn định

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 25/02/2025 -

Không cần đến những phương pháp phức tạp hay các chế độ kiêng khem khắc nghiệt, chỉ cần duy trì 4 thói quen đơn giản sau ...

5 việc cần làm để giảm quầng thâm mắt hiệu quả

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 20/11/2024 -

Có những phương pháp tự nhiên và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để làm giảm quầng thâm mắt và lấy lại vẻ tươi sáng cho ...

Chẳng cần thuốc bổ đắt tiền, bạn vẫn sẽ luôn khỏe mạnh nếu tuân theo 4 quy tắc sau đây

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 24/08/2024 -

Thực tế cho thấy, mặc dù thuốc bổ có thể cung cấp một số dưỡng chất cần thiết, nhưng nó không phải là yếu tố quyết định ...

Chăm đến mấy nhưng không tuân theo 5 điều này trong sinh hoạt, làn da vẫn sẽ trở nên kém sắc

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 19/08/2024 -

Dù có chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu, nếu không kết hợp với một chế độ sinh hoạt lành mạnh, thì mọi nỗ lực ấy có thể trở ...

Ngủ không đủ giấc, nguyên nhân khiến bạn già trước tuổi

Khỏe + - 9:00 AM | 21/04/2024 -

Một nghiên cứu mới cho thấy, không ngủ đủ giấc sẽ khiến bạn trông già hơn từ 5 đến 10 tuổi.

8 cách giấc ngủ có thể thay đổi cuộc sống của bạn

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 16/09/2023 -

Cùng với việc tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh, giấc ngủ là trụ cột cơ bản của sức khỏe tốt. Khi chúng ta ngủ ...

5 lý do tại sao bạn không thể giảm cân nếu không ngủ đủ

Giảm béo - 10:00 PM | 21/01/2022 -

Trong quá trình giảm cân, bạn ngủ bao nhiêu cũng quan trọng như tập thể dục và ăn gì. Nếu bạn không có được giấc ngủ cần ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

10 thói quen đơn giản tạo nên sự khác biệt lớn cho sức khoẻ

Gia đình khỏe - 3:01 PM | 06/08/2021 -

Chúng ta đều biết tập thể dục đều đặn và ăn uống lành mạnh là điều cần làm để cải thiện sức khoẻ tổng thể. Bên cạnh đó, ...

Mách mẹ bí quyết tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch COVID 19

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 10/07/2021 -

Sức đề kháng còn non yếu là một trong những nguyên nhân khiến trẻ nhỏ thường xuyên bị ốm vặt. Nhất là trong mùa dịch ...

Giảm cân thành công không thể thiếu nghỉ ngơi, phục hồi và ngủ đủ giấc

Giảm béo - 7:00 PM | 03/07/2021 -

Nghỉ ngơi, phục hồi và ngủ đủ giấc đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình giảm cân bền vững.

Revenge Bedtime Procrastination: Lý do khiến bạn rất buồn ngủ nhưng không thể nào rời mắt khỏi điện thoại

Khỏe + - 5:00 PM | 16/06/2021 -

Đã bao giờ bạn rơi vào trường hợp, dù buồn ngủ díp cả mắt nhưng tay vẫn không ngừng lướt website, xem tin tức, trò ...

Làm thế nào để ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng viêm mãn tính?

Gia đình khỏe - 6:00 PM | 08/06/2021 -

Viêm mãn tính là tình trạng hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức để chống lại các mối đe dọa và duy trì chế độ tấn công ...

Béo phì thừa cân khiến trẻ dễ bị body shaming, vậy đâu là cách để giúp con phòng tránh?

Cho con - 10:00 AM | 18/05/2021 -

Những đứa trẻ thừa cân, béo phì rất dễ phải đối diện với những câu nói chê bai kiểu body shaming khi đến trường hoặc ra ...

Ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ béo phì và bệnh tim, tốt nhất là nên chú ý để có được giấc ngủ ngon mỗi ngày

Gia đình khỏe - 9:00 PM | 27/04/2021 -

Một nghiên cứu đã cho thấy việc ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ béo phì tăng lên 89% ở trẻ em và ...

9 mẹo giúp chị em giảm cân không cần tập luyện hay ăn kiêng

Khỏe + - 3:01 PM | 15/03/2021 -

Để nhanh chóng đạt được cân nặng như mong muốn, chị em bắt buộc phải có một chế độ ăn lành mạnh và luyện tập hàng ngày. ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

ngu du giac