Tag ngu trua

30 phút ngủ trưa có thể mang đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời sau đây

Gia đình khỏe - 11:01 AM | 04/03/2023 -

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một giấc ngủ trưa không chỉ ta giúp tỉnh táo và lấy lại năng lượng, mà còn mang đến rất ...

Ngủ trưa kéo dài cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Khỏe + - 2:00 PM | 15/09/2022 -

Bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng trong đó một người phát triển thêm chất béo trong gan, đó là lý do tại sao nó còn ...

3 mẹo loại bỏ tình trạng ‘căng da bụng, trùng da mắt’ sau khi ăn trưa

Dinh dưỡng - 12:00 PM | 18/08/2022 -

Bạn có thường xuyên cảm thấy uể oải sau khi ăn không? Nếu có, hãy đọc để biết các lời khuyên về chế độ ...

Luôn cần chợp mắt vào mỗi buổi trưa là dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn

Khỏe + - 3:00 PM | 29/07/2022 -

Một nghiên cứu cho thấy việc cần phải ngủ một giấc ngắn vào mỗi buổi chiều có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn có nguy ...

3 kiểu ngủ trưa sau đây sẽ làm tăng cao nguy cơ đột quỵ

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 29/07/2022 -

Nhờ chức năng giúp tái tạo năng lượng và loại bỏ căng thẳng, ngủ trưa được xem là một việc làm không thể thiếu của nhiều ...

Sự khác biệt giữa những trẻ ngủ trưa và những trẻ không ngủ trưa là gì?

Cho con - 3:06 PM | 08/07/2022 -

Câu trả lời là hiển nhiên, bố mẹ hãy lưu ý vấn đề ngủ trưa cho trẻ. Sau đây là phân tích chi tiết về sự khác biệt giữa ...

Thời gian ngủ trưa sai sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ, vậy làm sao để ngủ ngắn đúng cách?

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 24/05/2022 -

Ngủ trưa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là với những người bị thiếu ngủ vào ban đêm. Tuy nhiên nghiên cứu cho ...

Cảnh báo tổn thương khi ngủ trưa sai tư thế, đặc biệt đối với dân văn phòng

Khỏe + - 12:00 PM | 30/03/2022 -

Gần một nửa số người có thói quen nghỉ trưa. Trong số đó, giường và bàn là những lựa chọn phổ biến nhất để nghỉ trưa. ...

Ngủ trưa giúp ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giảm cân và nhiều lợi ích khác

Khỏe + - 12:36 PM | 14/02/2022 -

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa, nhất là sau giờ ăn trưa giúp bạn tỉnh táo, tăng cường hiệu quả hoạt động và trí nhớ.

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Cà phê - bí mật của những người ngủ trưa chuyên nghiệp

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 05/02/2022 -

Các chuyên gia về giấc ngủ sẽ khuyên bạn nên tránh xa cà phê nếu bạn đã sắp đến giờ đi ngủ. Nhưng một nhà khoa học thần ...

Người phụ nữ đột quỵ khi thức dậy sau giấc ngủ trưa, nguyên nhân xuất phát từ hành động tưởng như vô hại này

Khỏe + - 9:00 AM | 12/01/2022 -

Một người phụ nữ Anh tỉnh dậy không thể cử động hoặc nói chuyện sau khi duỗi cổ gây ra đột quỵ. Cuộc sống của Helen ...

Làm ngay 9 điều này vào buổi sáng nếu tối qua bạn thức khuya

Khỏe + - 10:27 AM | 10/01/2022 -

Thức khuya là một thói quen của rất nhiều người, từ những người trẻ tuổi đến các bà mẹ bỉm sữa bận rộn với gia đình, con ...

Bạn nên ngủ trưa trong bao lâu để tốt cho sức khỏe nhất?

Gia đình khỏe - 12:00 PM | 10/12/2021 -

Nếu bạn thắc mắc “thời lượng cho một giấc ngủ trưa lành mạnh nên diễn ra trong vòng bao lâu?” thì các chuyên gia chia ...

Ngủ trưa quá dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến nguy cơ tử vong cao hơn

Khỏe + - 10:10 AM | 30/03/2021 -

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, những người có giấc ngủ trưa hơn 60 phút có liên quan đến nguy cơ tử vong do mọi ...

Đừng bỏ qua giấc ngủ ngắn buổi trưa, đôi khi chỉ cần chợp mắt 10 phút thôi cũng đủ mang lại vô vàn lợi ích

Gia đình khỏe - 1:00 PM | 01/03/2021 -

Giấc ngủ ngắn được coi là một cách hiệu quả để tạm thời bù đắp cho giấc ngủ đêm không đủ giấc. Hầu hết các chuyên gia ...

3 mẹo nhỏ vào buổi trưa giúp tăng chiều cao nhanh chóng

Khỏe + - 9:00 AM | 13/06/2020 -

Ngay cả khi đã qua tuổi dậy thì, nếu vẫn muốn tăng thêm chiều cao, các bạn có thể áp dụng những phương pháp hiệu quả ...

Những kiểu ngủ trưa không khác gì "tự sát" mà hầu hết dân văn phòng đều mắc phải

Gia đình khỏe - 9:24 AM | 02/10/2019 -

Ngủ trưa là một thói quen tốt, giúp dân văn phòng lấy lại năng lượng làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nếu ngủ trưa ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

ngu trua