Tag ngu trua

Ngủ thêm một tiếng vào ban ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer lên 40%

Khỏe + - 5:00 PM | 21/11/2025 -

Ngủ trưa là một thói quen tốt cho sức khỏe, và nhiều người thậm chí còn cảm thấy không thoải mái nếu không ngủ trưa. Tuy ...

Ngủ trưa cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ, người trung niên hãy nhớ "4 điều không nên" khi ngủ trưa

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 16/03/2025 -

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta không còn tràn đầy năng lượng như khi còn trẻ, và tình trạng mệt mỏi ngày càng dễ ...

Sau tuổi 50, cần tránh 3 thói quen khi ngủ trưa để kéo dài tuổi thọ

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 03/12/2024 -

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe hơn bạn tưởng. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải 3 ...

Chuyên gia nhắc nhở nhóm người trên 50 tuổi, không nên làm 3 việc này khi ngủ trưa

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 27/11/2024 -

Giấc ngủ trưa là một phần quan trọng trong lối sống lành mạnh, đặc biệt đối với nhóm người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, ...

Khi ngủ trưa, bạn cần tránh làm 3 việc này để không ảnh hưởng sức khỏe

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 28/08/2024 -

Nhờ chức năng giúp tái tạo năng lượng và loại bỏ căng thẳng, ngủ trưa được xem là một việc làm không thể thiếu của nhiều ...

Những nguyên tắc vàng để có một giấc ngủ ngắn hoàn hảo

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 24/08/2024 -

Giấc ngủ ngắn giúp bạn tràn đầy năng lượng và ít mệt mỏi hơn chỉ trong vài phút. Sau đây là cách để có một giấc ngủ ngắn ...

Sau 55 tuổi, đừng làm những điều này trong giấc ngủ trưa

Khỏe + - 2:00 PM | 23/06/2023 -

Con người sau một buổi sáng làm việc mệt mỏi về thể chất và tinh thần, một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa giúp giải tỏa mệt ...

Ngủ trưa tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ngủ theo 4 kiểu sau đây thì có nguy cơ cao bị đột quỵ

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 06/06/2023 -

Nhờ chức năng giúp tái tạo năng lượng và loại bỏ căng thẳng, ngủ trưa được xem là một việc làm không thể thiếu của nhiều ...

30 phút ngủ trưa có thể mang đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời sau đây

Gia đình khỏe - 11:01 AM | 04/03/2023 -

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một giấc ngủ trưa không chỉ ta giúp tỉnh táo và lấy lại năng lượng, mà còn mang đến rất ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Ngủ trưa kéo dài cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Khỏe + - 2:00 PM | 15/09/2022 -

Bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng trong đó một người phát triển thêm chất béo trong gan, đó là lý do tại sao nó còn ...

3 mẹo loại bỏ tình trạng ‘căng da bụng, trùng da mắt’ sau khi ăn trưa

Dinh dưỡng - 12:00 PM | 18/08/2022 -

Bạn có thường xuyên cảm thấy uể oải sau khi ăn không? Nếu có, hãy đọc để biết các lời khuyên về chế độ ...

Luôn cần chợp mắt vào mỗi buổi trưa là dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn

Khỏe + - 3:00 PM | 29/07/2022 -

Một nghiên cứu cho thấy việc cần phải ngủ một giấc ngắn vào mỗi buổi chiều có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn có nguy ...

3 kiểu ngủ trưa sau đây sẽ làm tăng cao nguy cơ đột quỵ

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 29/07/2022 -

Nhờ chức năng giúp tái tạo năng lượng và loại bỏ căng thẳng, ngủ trưa được xem là một việc làm không thể thiếu của nhiều ...

Sự khác biệt giữa những trẻ ngủ trưa và những trẻ không ngủ trưa là gì?

Cho con - 3:06 PM | 08/07/2022 -

Câu trả lời là hiển nhiên, bố mẹ hãy lưu ý vấn đề ngủ trưa cho trẻ. Sau đây là phân tích chi tiết về sự khác biệt giữa ...

Thời gian ngủ trưa sai sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ, vậy làm sao để ngủ ngắn đúng cách?

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 24/05/2022 -

Ngủ trưa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là với những người bị thiếu ngủ vào ban đêm. Tuy nhiên nghiên cứu cho ...

Cảnh báo tổn thương khi ngủ trưa sai tư thế, đặc biệt đối với dân văn phòng

Khỏe + - 12:00 PM | 30/03/2022 -

Gần một nửa số người có thói quen nghỉ trưa. Trong số đó, giường và bàn là những lựa chọn phổ biến nhất để nghỉ trưa. ...

Ngủ trưa giúp ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giảm cân và nhiều lợi ích khác

Khỏe + - 12:36 PM | 14/02/2022 -

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa, nhất là sau giờ ăn trưa giúp bạn tỉnh táo, tăng cường hiệu quả hoạt động và trí nhớ.

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

ngu trua

Ngủ thêm một tiếng vào ban ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer lên 40%

Ngủ trưa cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ, người trung niên hãy nhớ "4 điều không nên" khi ngủ trưa

Sau tuổi 50, cần tránh 3 thói quen khi ngủ trưa để kéo dài tuổi thọ

Chuyên gia nhắc nhở nhóm người trên 50 tuổi, không nên làm 3 việc này khi ngủ trưa

Khi ngủ trưa, bạn cần tránh làm 3 việc này để không ảnh hưởng sức khỏe

Những nguyên tắc vàng để có một giấc ngủ ngắn hoàn hảo

Sau 55 tuổi, đừng làm những điều này trong giấc ngủ trưa

Ngủ trưa tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ngủ theo 4 kiểu sau đây thì có nguy cơ cao bị đột quỵ

30 phút ngủ trưa có thể mang đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời sau đây

CẢM CÚM

Ngủ trưa kéo dài cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ

3 mẹo loại bỏ tình trạng ‘căng da bụng, trùng da mắt’ sau khi ăn trưa

Luôn cần chợp mắt vào mỗi buổi trưa là dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn

3 kiểu ngủ trưa sau đây sẽ làm tăng cao nguy cơ đột quỵ

Sự khác biệt giữa những trẻ ngủ trưa và những trẻ không ngủ trưa là gì?

Thời gian ngủ trưa sai sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ, vậy làm sao để ngủ ngắn đúng cách?

Cảnh báo tổn thương khi ngủ trưa sai tư thế, đặc biệt đối với dân văn phòng

Ngủ trưa giúp ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giảm cân và nhiều lợi ích khác