Tag nguyen nhan mat ngu

Hợp tác quảng cáo

Tra cứu bệnh

Tag

nguyen nhan mat ngu

2 thứ "này" còn khiến bạn mất ngủ trầm trọng hơn cả cà phê

Khỏe + - 3:00 PM | 25/10/2019 -

Nhiều người thường có suy nghĩ sử dụng rượu hoặc thuốc lá trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, theo một ...

Mất ngủ: Mệt người, hại não

Mất ngủ: Mệt người, hại não

Khỏe + - 1:00 PM | 21/09/2019 -

Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể bạn uể oải, mệt mỏi mà còn có thể khiến các tế bào thần kinh bị chết.

Tại sao bạn không thể ngủ vào ban đêm và cách thoát khỏi chứng mất ngủ?

Tại sao bạn không thể ngủ vào ban đêm và cách thoát khỏi chứng mất ngủ?

Khỏe + - 11:47 AM | 10/07/2018 -

Khoảng 15% dân số bị chứng mất ngủ. Mọi người cần khoảng 8 giờ ngủ ngon mỗi đêm để hỗ trợ tình trạng bình thường của sức ...

Những đồ ăn thức uống dễ làm bạn mất ngủ

Những đồ ăn thức uống dễ làm bạn mất ngủ

Dinh dưỡng - 2:51 PM | 08/06/2018 -

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng những đồ ăn, thức uống hàng ngày có thể chính là tác nhân nên tình trạng mất ngủ thường xuyên ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

7 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng mất ngủ

7 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng mất ngủ

Khỏe + - 3:00 PM | 13/06/2017 -

Những nguyên nhân khiến bạn bị mất ngủ, khó sâu giấc lại là những thói quen hằng ngày mà bạn không hề nghĩ đến

6 điều có thể khiến bạn mất ngủ triền miên

6 điều có thể khiến bạn mất ngủ triền miên

Khỏe + - 5:12 PM | 11/04/2017 -

Bạn cũng sẽ ngạc nhiên khi khám phá ra còn nhiều nguyên nhân khó ngờ gây mất ngủ, chẳng hạn nguyên nhân thứ 6 trong bài ...