Tag nhay day

Đây là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ với một sợi dây nhảy

Giảm béo - 3:19 PM | 11/08/2021 -

Một trong những giải pháp giảm cân hiệu quả là nhảy dây. Chỉ bằng một sợi dây đơn giản, bạn không chỉ đốt cháy rất nhiều ...

5 bài tập thú vị đáng ngạc nhiên giúp bạn giảm cân hiệu quả

Giảm béo - 8:00 PM | 24/05/2021 -

Giảm cân hiệu quả và lâu dài mà không tập thể dục là điều không thể. Nhưng thực hiện cùng một bài tập luyện tim mạch và ...

11 bài tập giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ với 10 phút mỗi ngày.

Khỏe + - 9:00 AM | 01/12/2020 -

Cuộc sống quá tất bật đến nỗi bạn không có thời gian tập thể dục khiến cơ bụng của bạn bị tích mỡ và kém săn chắc. Điều ...

Những động tác đơn giản giúp bạn có được đôi chân hoàn hảo

Khỏe + - 7:30 PM | 16/09/2020 -

Bắp chân là phần cơ rất khó thay đổi trên cơ thể. Tuy vậy, có những bài tập đơn giản và rất hiệu quả giúp bạn có được ...

6 bài tập tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả mà không cần phải nhịn ăn

Giảm béo - 9:29 AM | 17/06/2020 -

Theo tạp chí Self, bạn phải ăn uống đúng cách, biến việc tập thể dục thành thói quen hàng ngày, thúc đẩy bản thân trong ...

Chẳng cần đến phòng tập, calo tự “đốt” với 7 cách sau

Giảm béo - 8:00 PM | 11/06/2020 -

Cân nặng có thể được giảm một cách nhanh chóng bằng cách áp dụng những biện pháp đơn giản dưới đây. Chúng đều là các ...

Những lợi ích của việc NHẢY DÂY có lẽ bạn chưa biết

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 15/05/2020 -

Công việc bận rộn khiến cho các chị em ít có thời gian tập luyện thể thao để tăng cường sức khỏe và cải thiện sắc vóc. ...

Cách NHẢY DÂY giảm cân thần tốc trong 1 tuần

Giảm béo - 8:00 AM | 23/11/2019 -

Với một bài tập đơn giản là nhảy dây; chỉ cần thực hiện đúng cách, đúng kĩ thuật với tần suất hợp lý đã có thể giúp bạn ...

Bài tập đốt calo tại nhà mang lại hiệu quả tương đương 30 phút chạy bộ

Khỏe + - 2:25 PM | 18/10/2019 -

Nếu bạn không có thời gian cho các phòng tập hoặc không muốn đầu tư nhiều tiền cho các thiết bị tập tại nhà mà vẫn muốn ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

5 bài tập đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến sau Tết

Giảm béo - 12:24 PM | 10/02/2019 -

5 bài tập lấy lại vòng eo thon gọn sau Tết từ những cách rất đơn giản, dễ thực hiện giúp bạn lấy lại sự tự tin vào vóc ...

6 bài tập thể dục giúp đánh bay mỡ thừa toàn thân

Video - 4:11 PM | 11/07/2018 -

Dưới đây là những bài tập chỉ mất chưa đến 10 phút thực hiện động tác chạy bộ và nhảy, mỡ thừa của bạn sẽ sớm bị thổi ...

10 bài tập đánh bay mỡ vùng lưng và nách trong 20 phút

Giảm béo - 5:32 PM | 02/05/2018 -

Bình thường, khi tập thể dục chúng ta thường bỏ qua vùng lưng và nách và thường tập trung vào các phần như bụng, chân và ...

4 bài tập tăng cường "sức mạnh" cho nam giới

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 19/09/2017 -

Dưới đây là những bài tập không chỉ đánh lùi stress mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe cơ bắp và sự dẻo dai, đặc biệt ...

Chọn môn thể thao cho người bận rộn

Gia đình khỏe - 4:34 PM | 30/09/2016 -

Có những môn thể thao không bao giờ từ chối những người bận rộn.

Giảm cân với 8 bài tập tim mạch

Giảm béo - 11:13 AM | 04/05/2015 -

Những bài tập tim mạch (cardio) giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể cũng như làm tăng nhịp tim, cả hai đều hỗ ...

Nhảy dây cho eo thon, tim khỏe

Giảm béo - 1:00 PM | 12/05/2014 -

(SKGĐ) Không cần tốn kém đến phòng luyện tâm, bạn vẫn có eo thon lại tăng cường sức khỏe tim mạch chỉ bằng việc mua một ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

nhay day