-
Cảnh báo ngày hè: 5 nguy cơ cần đặc biệt lưu ý khi nhiệt độ trong nhà quá cao -
5 dấu hiệu tố cáo cơ thể bạn cần bổ sung canxi -
Thói quen đi nắng về hầu như ai cũng có mà không hề biết có thể gây họa lớn -
Tại sao bạn cần ăn chất béo để giảm cân? -
Nước dừa: Bí quyết cho da xinh dáng đẹp và sức khỏe toàn diện
Tận dụng 10 cách thư giãn để trở nên thông minh hơn
Bạn có biết, bạn hoàn toàn có thể tận dụng những giây phút khi đang đắm chìm trong những hoạt động thư giãn của mình để phát triển trí nhớ, nâng cao khả năng tập trung và tạo động lực cho bản thân. Dưới đây là 10 cách thư giãn sẽ giúp bạn đồng thời trở nên thông minh hơn.
9 câu nói người thông minh không bao giờ nói
Để rèn luyện trí thông minh, hãy thực hiện 10 điều sau
Điều gì quyết định trí thông minh và ngoại hình của trẻ?
Con có khỏe mạnh, thông minh hay không là do cách chăm sóc ngay từ trong bào thai
13 đặc điểm cơ thể cho thấy bạn là người rất thông minh
 |
Thay vì xem tivi, bạn có thể chọn đọc một quyển sách nào đó. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho trí tưởng tượng của bạn đấy.
 |
Chơi các trò chơi video có thể hoàn thiện tư duy chiến thuật và lập kế hoạch.
 |
Hãy bắt đầu ngày mới với 1 ly nước vì nó có thể giúp bạn tăng mạnh hiệu suất làm việc đấy.
 |
Tập xem các bộ phim phụ đề thay vì thuyết minh để nâng cao khả năng chuyển đổi tâm lý linh hoạt và vốn từ ngữ.
 |
Cho mình những khoảng thời gian giải lao và nhâm nhi một tách trà xanh để cải thiện khả năng tập trung.
 |
Nuông chiều bản thân bằng những giấc ngủ ngắn trong ngày, nhờ đó cải thiện khả năng tập trung và nới rộng các khoảng chú ý.
 |
Dành nhiều thời gian để trò chuyện cùng những người giỏi hơn bạn, hướng đến mở rộng thêm thế giới quan của mình.
 |
Tranh luận và thảo luận cùng những người khác để hoàn thiện tư duy logic cùng khả năng biện luận kín kẽ.
 |
Chăm chỉ đi bộ để hít thở không khí trong lành, nhờ đó nâng cao năng suất làm việc.
 |
Xây dựng thói quen viết hết những gì bạn nghĩ cũng như tất cả ý tưởng mới ra nhật ký chính là cách bạn nuôi dưỡng khả năng sáng tạo trong mình.
Đừng ngần ngại áp dụng ngay 10 cách thư giãn trên để trở nên thông minh và sáng tạo hơn từng ngày.
Như Hảo
Theo tạp chí Sống khỏe
-
Những biện pháp loại bỏ nốt ruồi tại nhà an toàn mà hiệu quả
-
6 loại sinh tố giúp đốt mỡ hiệu quả chắc chắn sẽ khiến hội chị em mê tít
-
Đậu nành có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt
-
Những nơi bẩn nhất và nhiễm vi khuẩn nhiều nhất trong các phòng tập
-
Có thể bạn chưa biết: Cơ thể vẫn đốt cháy calo ngay cả khi chúng ta ăn và ngủ
-
Lợi ích đáng kể của việc đi bộ và làm thế nào để cải thiện sức khỏe của bạn
-
7 loại đồ uống tăng nguy cơ ung thư ai cũng cần biết để còn tránh
-
Chỉ bằng một chút bia uống dở có thể diệt cả đàn muỗi, hiệu quả hơn cả dùng bình xịt
Muỗi được xem như loài côn trùng lây truyền nhiều căn bệnh nguy hiểm cho con người. Nếu bạn đang tìm cách diệt sạch muỗi trong nhà thì nên thử ngay cách diệt muỗi bằng bia dưới đây vừa đơn giản còn mang lại hiệu quả cao.
-
10 thói quen buổi sáng giúp khởi đầu một ngày mới phấn khởi
10 thói quen buổi sáng lành mạnh sau đây sẽ tạo ra sự thay đổi tích cực trong tâm trí và trái tim của bạn, từ đó giúp bạn có được một ngày mới luôn năng động và tràn đầy sức sống.
-
Mẹo vặt chữa hóc xương cá tại nhà
Việc vô tình bị hóc xương cá nhỏ là rất phổ biến. Nếu xương cá bị mắc kẹt trong cổ họng của bạn, nó có thể đau đớn và làm bạn hoảng sợ, lo lắng. Vậy bị hóc xương cá phải làm sao? Dưới đây là những bí quyết mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
-
Bí quyết để hoa tươi lâu, để cả tuần không sợ héo úa
Một bình hoa tươi sẽ khiến căn nhà bừng sáng, thế nhưng làm thế nào để bảo quản hoa luôn tươi đẹp, lâu héo tàn thì không phải ai cũng nắm được bí quyết.
-
Nguyên nhân gây bạc tóc ở người trẻ tuổi không phải ai cũng biết
Tóc bạc là một yếu tố giúp nhận diện tuổi tác. Tuy nhiên, không chỉ ở người lớn tuổi mà giới trẻ hiện nay cũng gặp phải tình trạng tóc bạc sớm và khá phổ biến. Nguyên nhân dẫn đến vấn đề này là khá phong phú và quen thuộc nhưng ít người để ý.
-
Học ngay 3 cách trồng nấm tại nhà vừa sạch vừa ngon cực đơn giản, ai làm cũng thành công
_202311853.png?w=180)
Nguyên liệu để trồng các loại nấm không hề khó và cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Chỉ với vài vật dụng là ai có thể tự trồng nấm sạch tại nhà vừa sạch vừa ngon, không sợ nấm giả hay kém chất lượng.
-
Mẹo hay để cơ thể luôn nồng nàng mùi hương dù trong thời tiết nắng nóng
Mùi hôi trên cơ thể xuất phát từ sự tahy đổi hormone, tuyến mồ hôi, chế độ ăn uống không lành mạnh, yếu tố di truyền và vệ sinh cá nhân chưa đảm bảo. Vì thế, để giúp cơ thể luôn tỏa hương thơm tự nhiên, dễ chịu bạn nên áp dụng ngay những mẹo dưới đây nhé!
-
Tác dụng tuyệt vời của bánh mì cũ không phải ai cũng biết
Có thể thấy, chúng ta thường quan niệm bánh mì là loại thực phẩm sử dụng trong ngày và thường vứt bỏ khi để qua đêm. Nhưng không đây là một suy nghĩ rất sai lệch. Bởi, những mẫu bánh mì cũ có rất nhiều công dụng đối với cuộc sống mà không phải ai trong chúng ta cũng biết.
-
Cách đuổi chuột ra khỏi nhà hiệu quả bằng các nguyên liệu có sẵn trong bếp
Chuột là loài động vậy gây hại, vừa phá phách đồ đạc trong nhà, lại làm ô nhiễm đồ ăn thức uống là tác nhân gây nhiều loại bệnh nguy hiểm.Vì vậy, hãy áp dụng ngay 7 cách đuổi chuột dưới đây sẽ giúp cho gia đình bạn sạch sẽ không còn bóng dáng một con chuột nào.
