Thay vì xem tivi, bạn có thể chọn đọc một quyển sách nào đó. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho trí tưởng tượng của bạn đấy.

Chơi các trò chơi video có thể hoàn thiện tư duy chiến thuật và lập kế hoạch.

Hãy bắt đầu ngày mới với 1 ly nước vì nó có thể giúp bạn tăng mạnh hiệu suất làm việc đấy.

Tập xem các bộ phim phụ đề thay vì thuyết minh để nâng cao khả năng chuyển đổi tâm lý linh hoạt và vốn từ ngữ.

Cho mình những khoảng thời gian giải lao và nhâm nhi một tách trà xanh để cải thiện khả năng tập trung.

Nuông chiều bản thân bằng những giấc ngủ ngắn trong ngày, nhờ đó cải thiện khả năng tập trung và nới rộng các khoảng chú ý.

Dành nhiều thời gian để trò chuyện cùng những người giỏi hơn bạn, hướng đến mở rộng thêm thế giới quan của mình.

Tranh luận và thảo luận cùng những người khác để hoàn thiện tư duy logic cùng khả năng biện luận kín kẽ.

Chăm chỉ đi bộ để hít thở không khí trong lành, nhờ đó nâng cao năng suất làm việc.

Xây dựng thói quen viết hết những gì bạn nghĩ cũng như tất cả ý tưởng mới ra nhật ký chính là cách bạn nuôi dưỡng khả năng sáng tạo trong mình.

Đừng ngần ngại áp dụng ngay 10 cách thư giãn trên để trở nên thông minh và sáng tạo hơn từng ngày.

Như Hảo

Theo tạp chí Sống khỏe