Hợp tác quảng cáo

Trắc nghiệm: Những chán nản của bạn có phải là trầm cảm không?

(SKGĐ) Ai cũng có lúc thấy chán nản vì những vấn đề về công việc, các mối quan hệ hay tiền bạc. Nhưng trầm cảm là vấn đề nghiêm trọng hơn. Mệt mỏi, chán nản là những dấu hiệu đặc trưng của trầm cảm, bạn có biết những triệu chứng khác không?

1. Tâm trạng chán nản.

o Có o Không

2. Ít quan tâm hoặc không quan tâm đến hoạt động.

o Có o Không

3. Lên cân hoặc sụt cân đột ngột (> 2,5kg)

o Có o Không

4. Không còn thấy ngon miệng.

o Có o Không

5. Khó ngủ.

o Có o Không

6. Mệt mỏi, mất năng lượng.

o Có o Không

7. Có cảm giác tội lỗi hoặc vô dụng.

o Có o Không

8. Khó tập trung.

o Có o Không

9. Có ý nghĩ đến cái chết hoặc tự tử.

o Có o Không

Đáp án:

Nếu bạn có hơn 5 triệu chứng trên kéo dài hơn 2 tuần và ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại, hãy đi khám. Rất có thể bạn đang mắc trầm cảm, và trầm cảm có thể chữa trị được.

Bạn có biết?

Phụ nữ có nguy cơ mắc trầm cảm cao gấp 2 lần nam giới.

Theo chuyên đề

Sức khỏe gia đình (NXB Y học)

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Sống tâm lý

Cho con

Giảm béo