Tag tang cuong suc khoe

Chế độ ăn uống “4-5-1” có gì mà Bộ Y tế lại khuyến khích mọi người nên áp dụng?

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 23/06/2022 -

Trong thời điểm xuất hiện nhiều căn bệnh truyền nhiễm như hiện tại, việc tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch là điều rất ...

5 bài tập chạy tốt nhất giúp đốt cháy calo để giảm cân hiệu quả

Giảm béo - 10:00 PM | 29/07/2021 -

Chạy là bài tập tuy đơn giản nhưng là một trong những thói quen tập luyện hiệu quả nhất. Nếu thực hiện đúng cách và nhất ...

6 lý do nên dậy sớm mỗi ngày, điều thứ 3 là rất quan trọng cho những người hay ngủ nướng phải suy nghĩ lại

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 23/07/2021 -

Thức dậy sớm không chỉ dành cho công việc hoặc một sự kiện đặc biệt mà dậy sớm còn mang lại cho bạn một số đặc quyền.

Điểm danh các loại thực phẩm bổ dưỡng nên ăn khi bị ốm

Dinh dưỡng - 7:06 PM | 30/04/2021 -

Khi bị ốm những gì bạn ăn sẽ tạo nên sự khác biệt giữa việc dành cả ngày trên giường hay thức dậy một cách sảng khoái. ...

4 bài tập thở để tăng cường sức khỏe phổi và giảm nguy cơ mắc bệnh

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 30/04/2021 -

Chăm sóc tốt cho sức khỏe phổi của chúng ta luôn luôn là điều quan trọng. Thực hiện một số bài tập thở mỗi ngày là một ...

Dầu ô liu nhiều lợi ích sức khỏe và chúng ta nên thêm vào chế độ ăn ngay và luôn

Dinh dưỡng - 6:00 PM | 20/01/2021 -

Hầu hết chúng ta sử dụng dầu ô liu như một loại dầu nấu ăn và dầu chấm, nhưng trên thực tế, việc uống dầu oliu sẽ mang ...

8 loại thực phẩm giàu chất béo thực sự tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 4:07 PM | 07/10/2020 -

Các loại cá béo bao gồm các loại như cá hồi, cá thu, cá mòi và cá trích. Những loại cá này chứa nhiều axit béo omega-3 ...

Cơ thể cần bao nhiêu Vitamin A mỗi ngày và bổ sung như thế nào cho đúng cách?

Gia đình khỏe - 10:11 AM | 02/10/2020 -

Vitamin A rất quan trọng để duy trì thị lực vào ban đêm và khi ánh sáng mờ vì nó hình thành các sắc tố, phân tử giúp bạn ...

Đi chân trần thường xuyên giúp chữa lành những cảm xúc tiêu cực

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 14/09/2020 -

Ngay cả khi chúng ta không có một khu vườn đủ rộng, hay trước mặt không phải là công viên thì việc đi bộ trên đôi chân ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

7 lý do bạn nên tập yoga càng sớm càng tốt

Khỏe + - 8:00 PM | 17/02/2020 -

Yoga là phương pháp rèn luyện cơ thể đã có từ hàng ngàn năm trước ở Ấn Độ. Nó thực sự mang lại nhiều lợi ích cho một cơ ...

7 bài tập cho phụ nữ giúp bạn dẻo dai và tăng cường sức khỏe

Khỏe + - 8:00 PM | 12/02/2020 -

Hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim và một loạt các bệnh mãn tính khác, thậm chí là ngăn ngừa trầm ...

6 bài tập giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

Khỏe + - 9:52 AM | 19/11/2019 -

Lối sống lành mạnh và rèn luyện thể chất đều đặn là chìa khóa tăng cường sự dẻo dai và duy trì tuổi thọ cao. Vậy đâu sẽ ...

2 phút với 6 bài tập yoga tăng cường sức khỏe toàn diện cho phụ nữ 40

Khỏe + - 8:00 AM | 25/09/2019 -

Đây là những bài tập tăng dẻo dai cho cổ vai gáy, cột sống, giải tỏa căng thẳng đầu óc thường mệt mỏi… Điều thú vị là ...

Lợi ích bất tận từ các loại trà với sức khỏe

Dinh dưỡng - 4:50 PM | 06/06/2019 -

Các loại trà này không chỉ tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, tăng cường miễn dịch… mà còn có tác dụng ...

5 hoạt động thể thao cực tốt dành cho người trên 40 tuổi

Khỏe + - 2:00 PM | 01/05/2019 -

Bước vào độ tuổi trung niên, hẳn bạn cảm nhận được xương khớp, cơ bắp của mình không còn độ dẻo dai như trước, thế nhưng ...

Những việc bạn nên làm trong 1 phút để khỏe mạnh hơn

Gia đình khỏe - 7:00 AM | 28/04/2019 -

Theo trang Livescience, nếu bạn không có nhiều thời gian để tập thể dục mỗi ngày, ít ra bạn nên bỏ ra chỉ 1 phút thôi để ...

4 bài tập giúp bạn trẻ ra nhanh chóng

Gia đình khỏe - 11:20 AM | 25/04/2019 -

Hãy dành ra 10 phút mỗi mỗi ngày để thực hiện động tác này, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và trẻ đẹp.

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

tang cuong suc khoe