Tag tap yoga

5 cách tránh chấn thương khi tập yoga

Khỏe + - 10:00 AM | 11/03/2023 -

Mặc dù yoga có nhiều lợi ích, nhưng chấn thương khi tập yoga có thể xảy ra khi học viên đẩy mình quá xa và quá sớm. Một ...

Nguy hiểm chết người khi tập yoga sai cách mà nhiều người không biết

Khỏe + - 2:00 PM | 09/03/2023 -

Đối với bất kỳ loại bài tập thể chất nào, bao gồm cả yoga, không có khái niệm một bài tập phù hợp cho tất cả mọi người. ...

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang tập yoga quá nhiều, càng tập càng tệ!

Khỏe + - 3:00 PM | 08/02/2023 -

Yoga có tác dụng củng cố cơ thể, tâm trí và tinh thần của một người. Nó giữ cho bạn khỏe mạnh và thư giãn. Từ "yoga" có ...

8 tư thế cơ bản nhất đặc biệt quan trọng khi tập yoga

Giảm béo - 3:06 PM | 27/09/2022 -

Tất cả chúng ta đều mong muốn thực hiện các tư thế nâng cao hơn khi tập yoga, tuy nhiên, các tư thế yoga cơ bản nhất ...

Các bài tập yoga được chuyên gia khuyến nghị cho người làm việc tại nhà

Khỏe + - 3:00 PM | 29/05/2022 -

Nếu bạn làm việc tại nhà, bạn đã quen với sự căng thẳng về thể chất và tinh thần mà việc ngồi trước máy tính trong thời ...

4 bài tập yoga tốt nhất để đốt cháy calo và giảm cân

Giảm béo - 10:00 PM | 30/04/2022 -

Yoga có tác dụng làm dịu và thư giãn tâm trí cùng cơ thể của chúng ta. Khi chúng ta nghĩ đến việc đưa yoga vào thói quen ...

Hãy thử 5 bài tập yoga này để có gò má nổi bật

Làm đẹp - 9:00 AM | 17/04/2022 -

Bạn đang muốn có được một đường viền hàm như điêu khắc và đôi gò má thanh tú? Đừng chọn phẫu thuật thẩm mỹ, thay vào đó ...

5 phút Yoga nên thực hiện trước khi đi ngủ để có vẻ mặt luôn tươi tắn

Làm đẹp - 2:00 PM | 04/03/2022 -

Do lối sống bận rộn, chúng ta hầu như không có thời gian dành cho việc chăm sóc bản thân. Bỏ ra những khoảng thời gian ...

Nếu đang phải vật lộn để đi vào giấc ngủ, hãy thử ngay các tư thế yoga này

Gia đình khỏe - 9:00 PM | 17/02/2022 -

Nếu bạn thường xuyên phải vật lộn để đi vào giấc ngủ, thì bạn không hề đơn độc: rất nhiều người trằn trọc hàng giờ trên ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

Giáo viên dạy Yoga bẻ gãy xương đùi của học viên trong lúc hướng dẫn tập luyện

Khỏe + - 10:00 AM | 04/10/2021 -

Khi tập đến tư thế con rồng, nữ học viên đặt chân trái sai vị trí nên huấn luyện viên đã nắn chỉnh lại. Sau đó, cô bị ...

Những điều cần lưu ý khi tập yoga cho người bị cong vẹo cột sống

Khỏe + - 9:00 PM | 02/10/2021 -

Mặc dù khả năng thực hiện một số tư thế có thể bị ảnh hưởng và người bị cong vẹo cột sống bị hạn chế chuyển động hơn khi ...

Biến thể yoga tốt nhất cho người có kích thước cơ thể ngoại cỡ

Giảm béo - 9:00 PM | 12/08/2021 -

Đối với những người có kích thước cơ thể lớn, sẽ rất hữu ích nếu có một số biến thể yoga mà bạn có thể áp dụng khi động ...

Cải thiện tình trạng đau bụng kinh với 5 biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà

Khỏe + - 8:00 PM | 15/06/2021 -

Nhiều phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt phải trải qua những cơn đau bụng kinh khó chịu và đau đớn. May mắn thay, có ...

6 tư thế yoga giúp bạn có được giấc ngủ thư thái vào ban đêm

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 02/01/2021 -

Yoga là một bài tập tuyệt vời giúp bạn cảm thấy tốt hơn từ đầu đến chân. Nó không chỉ giúp bạn cảm thấy thư thái, mạnh ...

Mách bạn 6 mẹo đơn giản đánh bay nếp nhăn ở cổ

Khỏe + - 8:10 PM | 06/12/2020 -

Ngoài gương mặt, cổ cũng điểm nhấn tôn lên vẻ nữ tính, quyến rũ của chị em. Thế nhưng, vì những thói quen hàng ngày vô ...

7 tư thế yoga siêu hiệu quả giúp chị em sở hữu vòng một như mơ ước

Làm đẹp - 7:00 PM | 05/10/2020 -

Là phụ nữ hẳn ai cũng mong muốn có được than hình cân đối, đặc biệt là vòng một nở nang. Tuy nhiên, việc duy trì, giữ ...

10 tư thế yoga giúp cải thiện tình trạng đau mỏi lưng

Khỏe + - 7:00 PM | 30/09/2020 -

Ngồi nhiều giờ liền trước máy tính, ngồi không đúng tư thế... khiến nhiều người luôn có cảm giác đau mỏi lưng. Vậy thì ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Tag

tap yoga