Tag tho dung cach

3 bước bảo vệ tim và phổi khi chạy

Khỏe + - 5:30 PM | 01/11/2024 -

Thói quen không theo dõi nhịp thở trong quá trình vận động khiến cho bạn nhanh mệt, dễ mất sức hơn. Và để giúp bạn có ...

Muốn khỏe mạnh hơn, tránh 5 thói quen thở có hại này

Gia đình khỏe - 10:29 AM | 15/07/2024 -

Thói quen thở xấu, như thở bằng miệng, có thể dẫn đến các vấn đề như khô miệng và ngáy. Dưới đây là 5 thói quen thở có ...

Không phải ăn ít tập nhiều mới giảm cân, biết thở đúng cách cũng giúp giảm cân hiệu quả đấy

Giảm béo - 1:00 PM | 24/02/2021 -

Để giảm căng thẳng và tăng khả năng tập trung, không có gì tốt hơn là các bài tập thở. Nhưng lợi ích của việc thực hành ...

Dành cho người mê chạy bộ: Kỹ thuật thở đúng cách khi chạy để tránh chấn thương

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 30/09/2020 -

Mặc dù bạn có thể không nghĩ nhiều về cách thở, bởi nó hoàn toàn tự nhiên nhưng thực tế cách thở lại có ảnh hưởng rất ...

Thói quen sử dụng sai lầm khiến điện thoại bẩn gấp chục lần toilet

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 16/09/2019 -

Điện thoại là vật bất li thân của mọi người. Ngoài chức năng nghe gọi thì điện thoại ngày nay có rất nhiều chức năng ...

Muốn trường thọ, hãy tập thở đúng cách

Khỏe + - 7:30 AM | 24/03/2019 -

Hít thở là hoạt động cơ bản của con người, hít thở đúng cách sẽ giúp tinh thần thoải mái hơn, sức khỏe tốt hơn và giúp ...

4 cách thở để bạn khỏe hơn

Khỏe + - 11:45 AM | 10/01/2019 -

Để thở đúng cách không phải là chuyện dễ dàng mà cần phải rèn luyện, bởi phần lớn chúng ta hiện đang thở không đúng ...

Ăn, uống, thở... đúng cách để thải trừ độc tố trong cơ thể

Khỏe + - 3:26 PM | 21/12/2018 -

Thanh lọc cơ thể nhằm thải các độc tố khỏi cơ thể để có một sức khỏe dẻo dai hơn. Tuy nhiên, nhiều cách thanh lọc cơ thể ...

Chuyên đề

CẢM CÚM

Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc

xem tất cả +

HÍT THỞ giúp giảm lo âu- khó tin nhưng lại là sự thật

Khỏe + - 10:03 AM | 30/07/2018 -

Kỹ thuật hít thở giúp giảm lo âu mà ai cũng có thể áp dụng được, chỉ cần một chút chú ý sẽ có được sức khỏe, tâm trí như ...

THỞ đúng cách để ngăn ngừa bệnh tật và kiểm soát tâm trí

Khỏe + - 7:35 AM | 14/11/2017 -

Bạn hãy bỏ thói quen thở ngắn và nông để làm quen với cách thở sâu và đều đặn bởi khi thở đúng cách, hơi thở sẽ làm ...

4 cách thở sai lầm chúng ta hay mắc

Khỏe + - 10:03 PM | 23/04/2017 -

“Thở là một hoạt động tự nhiên của cơ thể, nhưng bạn hoàn toàn có thể điều khiển chúng theo hướng có lợi cho sức khỏe”, ...

9 điều đơn giản bạn vẫn làm sai mỗi ngày

Gia đình khỏe - 11:21 AM | 10/03/2017 -

Có những việc nhỏ mà bạn thường không chú ý dẫn đến làm sai mỗi ngày, và càng để sẽ lâu càng không tốt.

Giảm béo bằng hít thở đúng cách

Giảm béo - 11:49 AM | 22/04/2016 -

Nhiều người nghĩ rằng, khi chúng ta cố gắng giảm cân, chất béo sẽ được đào thải qua phân, thế nhưng thực tế, phổi mới là ...

Giúp mẹ bầu ngủ ngon bằng kỹ thuật thở đơn giản

Cho con - 1:11 PM | 12/12/2015 -

(SKGĐ) Trong thời gian mang thai, việc căng thẳng lo lắng cùng với sự thay đổi nội tiết tố khiến nhiều chị em phụ nữ ...

Tra cứu bệnh

Bệnh Da liễu

Bệnh Đường tiêu hóa

Bệnh Đường hô hấp

Bệnh Tâm lý - thần kinh

Bệnh Tiểu đường

Bệnh Tim mạch

Bệnh Ung thư

Bệnh Truyền nhiễm

Bệnh Cơ xương khớp

Bệnh về mắt

Bệnh về nội tiết – chuyển hóa

Bệnh Tai – Mũi - Họng

Bệnh Phụ khoa

Bệnh Nam khoa

Bệnh về gan mật

Ung thư cổ tử cung

Tag

tho dung cach