Hợp tác quảng cáo

Tra cứu bệnh

Tag

thoi gian ngu

Trẻ không ngủ đủ dễ béo phì

Trẻ không ngủ đủ dễ béo phì

Cho con - 8:07 AM | 29/07/2015 -
(SKGĐ) Trẻ béo phì không chỉ bắt nguồn từ việc ăn uống quá nhiều chất mà có thể bắt nguồn từ việc ngủ không đủ giấc ...
Ngủ cũng phải biết cách

Ngủ cũng phải biết cách

Khỏe + - 2:30 PM | 12/01/2015 -
Giấc ngủ là liều thuốc phục hồi sức khỏe tốt nhất mà mỗi người đều có thể có mà chẳng phải mất đồng chi phí nào vậy thì ...
Ngủ bao lâu thì đủ?

Ngủ bao lâu thì đủ?

Khỏe + - 7:30 PM | 25/09/2014 -
(SKGĐ) Không phải ai cũng cần phải ngủ 8 tiếng mỗi đêm. Theo một nghiên cứu mới, thời lượng ngủ trung bình tối ưu nhất ...
Mất ngủ làm não ngắn đi

Mất ngủ làm não ngắn đi

Khỏe + - 3:15 PM | 04/07/2014 -
(SKGĐ) Không ngủ ngon có thể làm não của bạn ngắn đi - và 7 giờ mỗi đêm là thời gian ngủ cần thiết cho người lớn.